https://www.linkdate.co https://www.linkdate.co/חמש-שפות-לאהבה הוא שולח לה פרחים, אבל מה שהיא באמת היתה רוצה זה יותר זמן איכות איתו. היא טורחת על סיר הממולאים שהוא הכי אוהב, אבל מה שהוא באמת היה רוצה אחרי יום קשוח בעבודה, זה שהיא תקשיב לו ותעודד אותו במילים מחזקות. אחד האתגרים במערכת יחסים זוגית, בעיקר בעת שזו נרקמת לה, לא קשור לתחושת ההתאהבות וגם לא לאהבה, אלא לשפת האהבה. על שפות שונות לאהבה והביטויים שלהן במאמר הבא. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> חמש שפות לאהבה </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הוא שולח לה פרחים, אבל מה שהיא באמת היתה רוצה זה יותר זמן איכות איתו.  היא טורחת על סיר הממולאים שהוא הכי אוהב, אבל מה שהוא באמת היה רוצה אחרי יום קשוח בעבודה, זה שהיא תקשיב לו ותעודד אותו במילים מחזקות. </span> </p> <p> <span> <span> אחד האתגרים במערכת יחסים זוגית, בעיקר בעת שזו נרקמת לה, לא קשור לתחושת ההתאהבות וגם לא לאהבה, אלא לשפת האהבה. על שפות שונות לאהבה והביטויים שלהן במאמר הבא. </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-19817735-683a2814.jpeg" alt="חמש שפות לאהבה"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> שפות האהבה </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> גארי צ׳פמן, דר׳ לאנתרופולוגיה, ומחברו של הספר ״חמש שפות לאהבה״, מגדיר חמש שפות ברורות ומובחנות, שכל אחת מהן מבטאת אהבה בדרך שונה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 1. השפה המילולית </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> שפת אהבה זו עושה שימוש בעיקר בביטוי מילולי לרגשות ושמה דגש על אמירות רומנטיות, שיחות עומק, הקשבה, כתיבת מכתבים ושירים שופעי מחשבה. השפה המילולית אופיינית יותר לנשים, אך לא רק. אנשים שדוברים שפה זו עלולים לחוש תיסכול מול בן זוג הממעט לבטא את אהבתו בדרך זו, ועשויים לפרש אי-ביטוי זה כאילו בן הזוג שלהם לא מספיק אוהב אותם. </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 2. שפת המגע </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שפת המגע אופיינית לאנשים שמילים הן לא הצד החזק שלהם, הם עשויים לחוש מוגבלים ונטולי יכולת לבטא את עצמם דרכן, ויעדיפו לבטא את רגשותיהם באמצעות מחוות גוף. השפה נחשבת "גברית" יותר. בן זוג שאחרי מריבה למשל, לא ירצה לדבר על הדברים אלא יחבק, ילטף או יזום מגע מיני מלא תשוקה. </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 3. שפת המתנות </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> שפה שקשורה למחוות ולא למילים, כשהשפה אינה מסתכמת במוצר עצמו, אלא בביטוי של מחשבה  שעומדת מאחוריו. דרך המתנה מנסה בן הזוג לומר: "חשבתי עליך", "ראיתי משהו ועלית במחשבותיי", "זכרתי שרצית את זה". </span> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 4. שפת השירות </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> גם השפה הזו רוויה מחוות, רק שהן קשורות הפעם בקריאת הצרכים של בן הזוג והיענות להם מתוך שאיפה להתקרבות בדרך זו. </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> 5. זמן איכות </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> בן זוג שמדבר בשפת האיכות מתייחס לזמן כיקר מכל דבר, ואם רק יהיה מספיק מרחב להיות יחד תוכלו להתקרב ולהעצים את הזוגיות. בן זוג שמדבר בשפה זאת יבטל פגישות לא דחופות ויפנה לזוגיות שלו זמן ניכר. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כאן טמון הפוטנציאל לקצר </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> צ'פמן סבור שמרבית האנשים נוטים לבטא אהבה או מחויבות רגשית באופן שבו הם עצמם נוטים להעדיף שבן/בת הזוג יבטא אותה כלפיהם, וכאן טמון המקור ל״קצר״ בשפת האהבה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אם נתייחס לדוגמא הנ״ל, "שפת האהבה" שלה היא שפת השירות; היא טרחה והכינה באהבה את מה שבן זוגה הכי אוהב, אלא שבן זוגה לא פירש זאת כביטוי לאהבה, אלא פשוט כביצוע של עוד עבודה. זאת מפני שעבורו ביטוי האהבה העיקרי הוא שפת המילים והוא היה מעדיף שהיא תקשיב לו ותעודד אותו במילות עידוד מחזקות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> זוגיות היא הזדמנות לצמיחה </span> </p> <p> <span> צ׳פמן מאמין כי זוגיות היא הזדמנות לצמיחה האולטימטיבית של כל אחד ואחת מאיתנו, ולשפת האהבה יש כח בשיפור התקשורת הזוגית; אם במקום להתמקד בעצמינו ובמה שגורם לנו להרגיש אהובים, נלמד להתמקד בבן או בת הזוג ובמה שגורם להם להרגיש אהובים, ונלמד את שפת האהבה שלהם, נמצא גם שפה משותפת. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שואלים את עצמכם מהי שפת האהבה שלכם? </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לפני שתשיבו, צריך להגיד שבחיים כמו בחיים, החלוקה פחות דיכוטומית, ואין אדם שמתקשר בשפת אהבה אחת.  </span> </p> <p> <span> תמיד ננוע בין כמה שפות שונות, ויחד עם זאת נוכל לזהות אצלנו ובבן/בת זוגנו את השפה המאפיינת הדומיננטית ביותר.  </span> </p> <p> <span> האבחון הזה של שפת האהבה עשוי לתרום למודעות עצמית וגם לשיפור תקשורת הזוגית, ובכלל במערכות יחסים קרובות. <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 19 Sep 2024 12:04:30 GMT https://www.linkdate.co/חמש-שפות-לאהבה הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,אימוןאישי,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,אימון,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/על-בררנות-יתר-במציאת-זוגיות הכרה בערך העצמי והצבת סטנדרטים הם ביטויים לאותה בררנות שמשרתת אותנו בבחירת הפרטנר הנכון והמתאים לנו לזוגיות אוהבת וגם בריאה. אבל בררנות יתר לא רק שלא משרתת אותנו, אלא אף מהווה מחסום למציאת זוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> על בררנות יתר במציאת זוגיות </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> הכרה בערך העצמי והצבת סטנדרטים הם ביטויים לאותה בררנות שמשרתת אותנו בבחירת הפרטנר הנכון והמתאים לנו לזוגיות אוהבת וגם בריאה. אבל בררנות יתר לא רק שלא משרתת אותנו, אלא אף מהווה מחסום למציאת זוגיות. </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-10874294.jpeg" alt="מכונת כתיבה עם פיסת נייר שכתוב עליה תאריך ."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> ✔ בררנות - יתרון  </span> </span> </p> <p> <span> הכרה בערך העצמי והצבת סטנדרטים הם ביטויים לאותה בררנות שמשרתת אותנו בבחירת הפרטנר הנכון והמתאים לנו לזוגיות אוהבת וגם בריאה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ❌ בררנות יתר - מיותרת </span> </p> <p> <span> בררנות י ת ר, לא רק שהיא לא משרתת אותנו, היא אף מהווה מכשול בדרך למציאת זוגיות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בררנות יתר - איך היא ניראית? </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> לפניכם כמה מהסממנים של בררנות יתר: </span> </p> <ol> <li> <span> צ'ק ליסט קשוח שלא ניתן לשינוי ולו הקל ביותר. </span> </li> <li> <span> נטייה למצוא בקלות רבה את ה"לא בסדר" בבני/בנות הזוג הפוטנציאליים. </span> </li> <li> <span> הקשרים לא מעמיקים, הרגשות לא מתרוממים. </span> </li> <li> <span> נטייה לדחות או לפסול, ולא בגלל דיל ברייקרס. </span> </li> <li> <span> הציפייה להסתנוור באופן מיידי. </span> </li> <li> <span> נטייה לבלות את הזמן הפנוי לבד. </span> </li> </ol> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כמה מהסממנים האלה איפיינו את דרכי החשיבה והתנהגויות של &#55357;&#56425;&#55356;&#57339;, רווקה (36): ״אני יודעת שאני עושה משהו לא נכון. וזה לא שאני לא מנסה, מלא הזדמנויות…החברות שלי כבר התייאשו מלהכיר לי. הן אומרות שאני פיקית…״. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אז מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם החסם הזה של בררנות יתר❓ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> ✔ מודעות - נסו להבין מה עומד מאחורי הנטיה שלכם לבררנות יתר.  </span> </span> </p> <p> <span> שימו &#55357;&#56476; לנקודת המבט שלכם - האם אתם מחפשים את התכונות החיוביות או השליליות, האם אתם מתמקדים בטפל במקום בעיקר❓  </span> </p> <p> <span> מה הוא הדבר שגורם לכם לשנות את נקודת המבט ולהתייחס ל״לא״ ול״אין״ במקום ל״כן״ ול״יש״❓  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✔ אימוץ נקודת מבט חיובית ושינוי דפוסי התנהגות כלפי בני זוג פוטנציאלים. לדוגמא, במקום לפסול כבר בדייט הראשון, תנו הזדמנות לעצמכם להכיר את מי שמולכם. יתכן שהוא לא ניראה כמו שציפיתם ודמיינתם, אבל בהיכרות יותר מעמיקה הוא יראה אחרת.  </span> </p> <p> <span> ⬇ </span> </p> <p> <span> זה הרגע שבו אנשים עם נטיה לבררנות יתר עלולים לצקצק ולהגיד: ״להתפשר⁉ בחיים לא❗” </span> </p> <p> <span> ועל זה אני אומרת: </span> </p> <p> <span> אל תטעו לחשוב שאימוץ נקודת מבט חיובית היא התפשרות.  </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56580; דווקא ההפך - </span> </p> <p> <span> אימוץ נקודת מבט חיובית מאפשרת לכם לבחון במבט נוסף ושונה &#55358;&#56595;את מי שמולכם ולראותו על כל חלקיו - היפים יותר והיפים פחות - ובסופו של דבר להחליט אם הוא/היא הפרטנר המתאימ/ה. בעוד שבבררנות יתר אתם מפספסים את המכלול, ואיתו גם את ההזדמנות לאהבה &#55357;&#56476; פוטנציאלית. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ואם אתם רוצים לשמוע עוד על בררנות יתר - כחסם בדרך למציאת זוגיות, מוזמנים לצפות או להאזין לראיון שלי בנושא&#55357;&#56392;  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55358;&#57078;יוטיוב: </span> </p> <p> <span> h </span> <a href="/" target="_blank"> ttps://youtu.be/LyLFg7WunTg </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55358;&#57078;ספוטיפיי:  </span> </p> <p> <a href="https://open.spotify.com/episode/4a3iEoToNCQInUNL9f02O8?si=5f896e58d8a24e60" target="_blank"> https://open.spotify.com/episode/4a3iEoToNCQInUNL9f02O8?si=5f896e58d8a24e60 </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שלכם, </span> </p> <p> <span> <span> חגית </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 10 Apr 2024 15:37:41 GMT https://www.linkdate.co/על-בררנות-יתר-במציאת-זוגיות הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,אימוןאישי,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,אימון,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/from-comfort-zone-to-growth-zone לא פעם דווקא המקום שמרגיש לנו נוח, הוא המקום שמשתק אותנו או מעכב אותנו בצמיחה. יציאה מאזור הנוחות היא צעד משמעותי עבור ההתפתחות שלנו. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> מאזור הנוחות לאזור הצמיחה </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> לא פעם דווקא המקום שמרגיש לנו נוח, הוא המקום שמשתק אותנו או מעכב אותנו בצמיחה. יציאה מאזור הנוחות היא צעד משמעותי עבור ההתפתחות שלנו. </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/WhatsApp+Image+2024-04-10+at+15.06.47_2cc5d47e.jpg" alt="מכונת כתיבה עם פיסת נייר שכתוב עליה תאריך ."/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מתי בפעם האחרונה הרגשתם שאתם מצויים במקום נוח, אבל לא נוח עד הסוף…❓ <br/> נוח בחצי כוח,  כמו בין ״עמוד נוח״ ל״עמוד דום&#55358;&#56781;&#55357;&#56692;️״, כי יש בו מן נוחות משתקת. נוחות ששמה לכם מעצור&#55357;&#57041; לצמיחה. <br/> <br/> או כמו ש &#55357;&#56425;‍&#55358;&#56752; סיפרה לי בפגישתנו הראשונה, כששאלתי אותה מה גורם לה דווקא עכשיו לנוע על הכסא בחוסר נוחות: <br/> ״בסך הכל נח לי ב…(מקום העבודה). אני זוכה להערכה, התנאים מצויינים, האנשים טובים. אבל גם לא נוח לי כשאני חושבת על המקום שהייתי רוצה להיות בו, וזה לא פה״. <br/> &#55357;&#56425;&#55356;&#57339; “ומה מונע ממך להיות במקום בו את רוצה להיות?” שאלתי. <br/> &#55357;&#56425;‍&#55358;&#56752; ״תיראי, אני בכלוב של זהב…״. <br/> &#55357;&#56425;&#55356;&#57339; ״גם מכלוב של זהב אפשר לצאת, לפרוש כנפיים ולעוף. את הרי יצרת לעצמך את ה״גבולות״ ואם רק תירצי תוכלי לחרוג מהם ולעוף אל המרחב שמאפשר לך את ההגשמה. עניין של בחירה. שלך״. <br/> <br/> אזור הנוחות מתבסס על ההרגלים שלנו בתחומי החשיבה, ההחלטה, התגובה והפעולה. הרבה שם עובד לנו על הטייס האוטומטי, ולכן זה יעיל וקל ומלווה בתחושת שליטה ונוחות, לפחות לזמן מה. <br/> אלא שקיים סיכוי סביר שעם הזמן, אזור הנוחות לא יספק לנו את מה שאנחנו רוצים עבור עצמנו, ולא נגשים את השאיפות שלנו. <br/> <br/> אבל אם נהיה כנים עם עצמנו, נוכל להביט עליו כמקום שלא באמת נוח לנו להיות בו, אלא כמקום של נוחות מדומה, בו מצוי הפחד. ורק אם נתמודד איתו נעשה את הבחירה לצאת מגבולות עצמנו. <br/> <br/> &#55357;&#56425;‍&#55358;&#56752; הסכימה לאבד את הנוחות המדומה ובחרה בחופש להגשים את עצמה בקריירה. ואתם❓ </span> </p> <p> <span> <span> <br/> אם מרגיש לכם שאתם רוצים לצאת מאזור הנוחות המדומה שלכם, אשמח ללוות אתכם בתהליך אל ההגשמה בקריירה ובמציאת זוגיות. <br/> דברו איתי </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 10 Apr 2024 13:16:11 GMT https://www.linkdate.co/from-comfort-zone-to-growth-zone הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,אימוןאישי,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,אימון,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/my-post308fc329 הסתכלות במבט שני על מה שקרה להם, משתתפי עונה 6 של הפורמט #חתונהממבטראשון, עשויה ללמד אותנו כמה דברים על התאהבות, אהבה וזוגיות. הנה שישה דברים, לפחות, שלמדנו לאורך העונה. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> התאהבות, אהבה וזוגיות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הסתכלות במבט שני על מה שקרה להם, משתתפי עונה 6 של הפורמט  #חתונהממבטראשון, עשויה ללמד אותנו כמה דברים על התאהבות, אהבה וזוגיות. הנה שישה דברים, לפחות, שלמדנו לאורך העונה. </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-4197563-41ec9cd2.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 1. מבט ראשון יכול לפספס אהבה <br/> </span> <span> <br/> &#55358;&#56629;‍♀️&#55357;&#56432;‍♀️חתונה ממבט ראשון היא ניסוי חברתי בפורמט טלבזיוני, ו &#55357;&#56476; ממבט ראשון קיימת כמעט רק בסרטים ההוליוודיים. </span> <span> <br/> </span> <span> לאותו רושם ראשוני, המשמעותי בכל אינטראקציה חברתית, יש הכח לקבוע גורלות, בעיקר בהתחלות חדשות. </span> <span> <br/> </span> <span> בתחום הדייטינג והאהבה, למבט הראשון יש תפקיד מכריע ביצירת ניצוץ ההכרחי לתחילתו של קשר רומנטי. בדייטינג של ימינו, הרווי באפליקציות להיכרויות, הוא אף תופס מקום מרכזי יותר (למרות, ואולי דווקא בגלל שהוא מול מסך) כי על פי רוב, הוא זה שיגרום להחלקת המסך  ויזכה לפחות בניסיון לקשר רומנטי או ⏪ יפספס אותו⏩. </span> <span> <br/> </span> <span> <br/> &#55357;&#56570;צפינו ביואנה נתקפת חרדה לאחר שהמבט הראשון שלה בתומר מתחת לחופה לא מאוד אהב את מה שראה. וצפינו בה גם כשהיא מתגברת על הרושם הראשוני ונותנת צ’אנס אמיתי למבט שני. בעולם האמיתי יואנה ותומר לא היו ניפגשים בכלל, בגלל המחסום של מבט ראשון. </span> <span> <br/> </span> <span> <br/> </span> <span> 2. חשבון פשוט:2️⃣= 1️⃣ ➕ 1️⃣ ובאהבה? </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> יש מי שיגידו שזוג אחד הם ״נפש תאומה״. ויש מי שחושב, ואני בתוכם, שבזוגיות 1+1 הם יותר מסכומם, כי באהבה אמיתית יש אינטימיות ריגשית, המאפשרת לכל אחד מהצדדים להיות נוכח על כל חלקיו וביחד ליצור יצירה של זוגיות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56570; צפינו בעינב ורז עוברים תהליך ארוך, מהמקום שהפחד מאינטימיות ניהל אותם ועד למקום שבו הם הצליחו להתגבר עליו ולהצהיר על אהבה. <br/> <br/> </span> <span> 3. משולש חסר תשוקה </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אחת הצלעות ב״משולש האהבה״ של מור ושניר חסרה לאורך כל הדרך - למן החופה שתחתה הם הכירו ועד לסוף המצער. הצלע של התשוקה, המוזנת ממשיכה, לא היתה שם ולא הצליחה להיבנות. <br/> <br/> &#55357;&#56570; לא מעט חיצים הופנו אל צוות המומחים - למה הם עשו את השידוך הזה❓ <br/> התשובה מצויה בפוטנציאל התאמה טוב. אלא שדבר אחד לא היה שם, לפחות לא אצל שניר - משיכה, ואת זה הצוות לא יכול היה לצפות‼️. אז כמו שמשולש לא יכול להיות להיקרא משולש כשיש לו רק 2 צלעות, כך גם אהבה לא הצליחה להתפתח בהיעדר התשוקה. <br/> <br/> </span> <span> 4. לעשות דרך ב-4 עיניים </span> <span> <span> &#55357;&#56384; </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כל אחד מהזוגות עבר תהליך מאתגר ומצמיח של יציאה מאזור הנוחות אל אזור קשוח של התבוננות פנימית המלווה לכל אורכו ב 4 &#55357;&#56384;: זוג עיניים של עצמו ועוד זוג של מומחה. </span> </p> <p> <span> <br/> 4 עיניים הפנו יחד זרקור אל אותם אזורים מוגנים ומגוננים שמנעו או עיכבו את מציאת הזוגיות: כל אותן מחשבות ואמונות מעכבות, הרגלים ופחדים. ארבע עיניים סיפקו הזדמנות נדירה להציץ פנימה, למתוח שרירים, להתאמן, להתרגש וגם לזכות בליווי של מומחה עם נקודת מבט חיצונית שגם מזעזעת, מעודדת ותומכת, מספקת משוב ללא שיפוטיות ומקדמת אל המטרה. </span> </p> <p> <span> <br/> ללא הזרקור הענק &#55357;&#56614;הזה שום תהליך משמעותי ומצמיח לא היה קורה. אמנם בין המשתתפים יש מי שיצא מהתכנית ללא אהבה, אבל בלי שום ספק, יצא ממנה עם למידה משמעותית על עצמו כבן אדם וכבן זוג. <br/> <br/> </span> <span> 5. חמישה מאפיינים משותפים </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חמישה מאפיינים משותפים </span> <span> <span> </span> </span> <span> למשתתפי הפורמט: (מי) רווקות מאוחרת, (איפה) -במקום טוב במעגלי חיים אחרים, שלקחו (מה) אחריות אישית על כל המשתמע מכך, עבור (למה?) מה שמשמעותי עבורם, להגשים את עצמם בתחום האהבה והזוגיות, (איך?) באמצעות תהליך מאתגר (כמו ניתוח ללא הרדמה), שמאפשר לפתוח את הלב, ולדייק את ההעדפות והצרכים האישיים. <br/> <br/> </span> <span> 6. שש זוגות שאמרו כן לאהבה </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> שש זוגות שאמרו כן לאהבה או להזדמנות להמשך התפתחותו של קשר. כי זוגיות כמו גינה דורשת השקעה וטיפוח. ועוד הרבה זוגות שצפו ולמדו שחלומות מתגשמים כשיוצאים מאזור הנוחות ועושים צעד משמעותי מלווה בעזרה מקצועית. <br/> <br/> ואם גם הזמן שלכם למצוא זוגיות הגיע, אני כאן בשבילכם &#55357;&#56476; </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שלכם, <br/> חגית <br/> <br/> <br/> </span> </p> <p> <span> #מבטשניעלחתונהממבטראשון </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 06 Feb 2024 08:02:37 GMT https://www.linkdate.co/my-post308fc329 הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/חסמים-בדרך-למציאת-זוגיות "איך זה שאני עדיין לא בזוגיות?" תהייה שאני שומעת לא פעם מרווקים ורווקות. הם מספרים שחלק מחבריהם כבר נמצאים בזוגיות משמעותית או נשואים, בעוד הם לא מצליחים למצוא את האהבה שלהם. במקרים מסויימים הם חווים פער בין ההישגים וההצלחות שלהם בתחומים אחרים (למשל, בקריירה מצליחה או מערכות יחסים אחרות) לבין חוסר ההצלחה שלהם ליצור מערכת יחסים זוגית. לתפיסתם, הם עושים מאמצים כדי למצוא זוגיות - יוצאים לדייטים, מבלים שעות באתרים ואפליקציות, אך בפועל הם עדיין לבד. הסיבות לכך שהם לא מצליחים ליצור זוגיות נובעת ממגוון רחב של גורמים. על העיקריים שבהם במאמר שלפניכם. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> חסמים בדרך ליצירת זוגיות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> "איך זה שאני עדיין לא בזוגיות?" היא תהייה שאני שומעת לא פעם מרווקים ורווקות. הם מספרים שחלק מחבריהם כבר נמצאים בזוגיות משמעותית או נשואים, בעוד הם לא מצליחים למצוא את האהבה שלהם. במקרים מסוימים הם חווים פער בין ההישגים וההצלחות שלהם בתחומים אחרים (למשל, בקריירה מצליחה או מערכות יחסים אחרות) לבין חוסר ההצלחה שלהם ליצור מערכת יחסים זוגית. לתפיסתם, הם עושים מאמצים כדי למצוא זוגיות - יוצאים לדייטים, מבלים שעות באתרים ואפליקציות, אך בפועל הם עדיין לבד. הסיבות לכך שהם לא מצליחים ליצור זוגיות נובעת ממגוון רחב של גורמים. על העיקריים שבהם במאמר שלפניכם. </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-4197491-3bd8129d-432d8ffd.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> תקשורת לקויה  </span> </h3> <p> <span> קשיים בתחום התקשורת הבינאישית מהווים מכשול למציאת זוגיות. הקשיים נובעים מסיבות שונות, בהן, ביטחון עצמי נמוך, חרדות ופחדים שונים ועוד.  </span> </p> <p> <span> <span> כתוצאה מתקשורת לקויה, נמצא אנשים אינטליגנטיים, רגישים, מעניינים, שלא מצליחים להחצין את התכונות האלה ולבטא אותן בצורה מעניינת, קולחת ונוגעת. בעוד שלמשל, בעבודה או עם חברים ומשפחה, הדיבור שלהם קולח, שוטף ומעניין, הרי שכשהם בשיחה עם בן או בת פוטנציאלי/ת משהו נתקע ונחסם בדיבורם. </span> </span> </p> <p> <span> קשיי תקשורת יכולים לבוא לידי ביטוי גם בקושי להקשיב, להתמקד במה שהאחר אומר, או בנטייה שלהם לשעמם בדיבור טפל ולא ממוקד (כשבסיטואציות אחרות הם אינם משעממים). </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> פחדים </span> </h3> <p> <span> <span> לעיתים פחדים הם הסיבה לכך שאנשים מתקשים במציאת זוגיות.  סוגים שונים של פחדים חוסמים יצירת זוגיות, כשהמשותף לכולם הוא שהם פועלים, לרוב באופן לא מודע, כמנגנון הגנה ודואגים למנוע יצירת קשר של אהבה.  </span> </span> </p> <p> <span> בין הפחדים הקיימים כמחסום לזוגיות: פחד מדחייה, פחד ממחויבות, פחד מאיבוד העצמאות בתוך הזוגיות, פחד מתלות בתוך הקשר, פחד להיפגע ופחד מאינטימיות.  </span> </p> <p> <span> הפחד מפגיעות בקשר זוגי נובע הרבה פעמים מהפחד מאינטימיות והוא בא לידי ביטוי בפחד להתקרב ולהיחשף בפני האחר, גם כשהאחר הוא בן או בת זוג פוטנציאלי. מבחינתם, חשיפה עצמית שמה אותם בעמדה פגיעה מאד, וככל שהם מתקרבים יותר לבן או בת הזוג, כך הסיכון להיפגע גדל.  </span> </p> <p> <span> אהבה אמיתית היא אהבה שיש בה אינטימיות. קשר זוגי חסר אינטימיות ריגשית לא יאפשר המשך התפתחות במערכת היחסים הזוגית ויצירת זוגיות שיש בה אהבה.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> הערכה עצמית נמוכה  </span> </h3> <p> <span> <span> הערכה עצמית נמוכה היא נבואה שמגשימה את עצמה, וככזאת היא מייצרת מעגל קסמים שלילי שבהכרח מייצר קושי ביצירת זוגיות טובה ובריאה. כחלק מההערכה עצמית נמוכה, נוצרת האמונה של לא יכול או לא ראוי להשיג זוגיות אוהבת וראויה, ומכאן נובעת גם התכווננות עצמית כמטרה לבני/בנות זוג שלא באמת עשויים להוות התאמה טובה. יותר מכך, גם אם ימצאו כאלה, במודע או שלא במודע, בתהליך בניית הזוגיות תהייה הכשלה עצמית, כחלק מאותו חוסר אמונה שזוגיות טובה יכולה לקרות.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אי פניוּת לקשר  </span> </h3> <p> <span> יש מי שמעידים על עצמם כמי שמחפשים קשר אמיתי ויציב, אך בפועל הם לא פנויים.  </span> </p> <p> <span> <span> לעיתים אפשר להבחין בהם על-פי אורח החיים או הבחירות הרומנטיות שלהם, אשר לא מאפשרים בנייה של מערכת יחסים זוגית אמיתית. לדוגמא, וורקהולים ש"נשואים" לעבודה, או מי שבוחרים לחיות תקופות ארוכות מעבר לאוקיאנוס, התמסרות טוטאלית לילדיהם ממערכת יחסים קודמת, מכורים לספורט ולמסעות במדבר, התאהבות בבני זוג נשואים או חוסר עניין אמיתי במי שפנוי ובנוי לקשר אמיתי, מכורים לאלכוהול או לסמים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> מטענים מהעבר </span> </h3> <p> <span> רבים מתקשים לייצר זוגיות מאחר שהם מביאים איתם לקשר המתהווה טראומות ומטענים כבדים מהעבר: חבלות נפשיות שאירעו בילדותם, חוויות של פגיעה בדימוי העצמי שלהם, נטישה של אחד ההורים או שניהם, אובדן או אירועים טראומטיים חוזרים ונשנים, זיכרונות עצובים מקשרים קודמים, אהבה נכזבת, אקס מיתולוגי שקשה להתגבר עליו ולב שבור. לא פעם המטענים מהעבר מכבידים על הקשר ולא מאפשרים להם להשתחרר ולהתקדם הלאה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> חזרה על דפוסי התנהגות </span> </h3> <p> <span> <span> אימוץ של דפוסי התנהגות המעכבים יצירת קשר זוגי הוא חסם נוסף בדרך למציאת זוגיות. לרוב הסיפור חוזר על עצמו, בלי יכולת להשתחרר מאותו דפוס. </span> </span> </p> <p> <span> דפוסים כאלה יכולים לכלול שמירה על שיגרת חיים ב"אזור הנוחות" אשר נוסכת בהם תחושת ביטחון. למשל, יציאה לבילוי במקומות המוכרים, עם אותם אנשים מוכרים. דפוסים אחרים כוללים תהליך של הימנעות והשתבללות בתוך הקונכייה, מה שבמקביל גורם להתעצמות של תחושת הבדידות: פחות אינטראקציות חברתיות או הימנעות מיצירת קשרים ויציאה לדייטים או הימנעות מנקיטת צעדים המקרבים קשר זוגי. דפוסים אחרים של הימנעות הם דפוסי הימנעות במסווה, אשר פחות בולטים לעין - הם אמנם נוהגים לצאת לדייטים, אך עוברים מקשר לקשר, ולא באמת מאפשרים לעצמם בנייה של חיים זוגיים. דפוסי הימנעות במסווה נראים למשל אצל מי שבאופן קבוע לא מסוגלים לקבל החלטה בנוגע להמשך הקשר הזוגי ("לא להחליט" הוא סוג של החלטה), מה שעלול להביא לקטיעתו, או אצל הקנאים לחופש, למרחב, או לזמן שלהם עבור פיתוח התחביבים שלהם, וכך למעשה נמנעים מכניסה לקשר זוגי רציני. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אמונות מגבילות  </span> </h3> <p> <span> אנשים רבים מחזיקים באמונות מגבילות שונות שנוטעות בהם חוסר אמונה ביחס ליכולתם להשיג את מה שהם רוצים. אמונות כאלו מלוות בדיבור פנימי שלילי, כמו: "בטח משהו בי דפוק", "אני כבר לא אתחתן לעולם", "אין סיכוי שאמצא גבר מתאים שבאמת יאהב אותי", "אני מאמינה שאני כבר מבוגרת מידי מכדי שיאהבו אותי". אמונות אלו רק מגבירות את תחושת התסכול וחוסר האונים, מורידות את המוטיבציה וגורמות להם לחשוב "אז למה לי לנסות?". אמונות מגבילות רווחות אחרות אצל רווקים ורווקות מעכבות אותם ביצירת מערכת יחסים זוגית: "אין לי זמן עכשיו להתחיל בתהליך של חיפוש זוגיות", "כל הטובים נשואים", "כל מי שב"טינדר" לא ראוי".  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> פרפקציוניזם - חיפוש אחר שלמות </span> </h3> <p> <span> יש המציירים בדמיונם, פרט אחר פרט, בדיוק רב וקשוח, את דמותו האידיאלית של בן/בת הזוג שלהם. במציאות, כמעט אף בן/בת זוג לא עונה לכל הציפיות, וכך הם מוצאים את עצמם עם אידיליה בדמיון וללא קשר זוגי אוהב.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> תסריטים משתקים  </span> </h3> <p> <span> יש מי שבונה בראשו תסריטים שונים, שגורמים להם לשיתוק ומונעים מהן לפעול. "מה יקרה אם…" - "אתחייב לקשר ואז אקבל הצעת עבודה שמחייבת מעבר מקום מגורים", ו"הגבר שאכיר יהיה…" ועוד. לאחר תקופה ארוכה של חיפושים, הם כל כך פוחדים מטעויות, עד שהם מקפיאים את חייהם וחיים בהימנעות מתמדת.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אי לקיחת אחריות </span> </h3> <p> <span> <span> תמיד אפשר לתלות את הכשלון למציאת זוגיות בסיבות חיצוניות כמו חוסר מזל או גזירת גורל. הרבה רווקים ורווקות אומרים "עדיין לא מצאתי את הבחורה המתאימה", "כל הבחורים שפגשתי היו ...", "זה רק מקרי שאף פעם לא הצלחתי להגיע לשלב מתקדם בקשר. כשיגיע האחד שמתאים לי ברור לי שזה יצליח", </span> </span> </p> <p> <span> אך האמת שבשביל להצליח במציאת קשר זוגי צריך לקחת אחריות על החיים, להביט באומץ במראה הפנימית של עצמנו, להבין את מקור הבעיה, ללמוד מה צריך לשפר כדי לקדם את האפשרות למצוא זוגיות אמיתית וטובה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> הגיע הזמן לשינוי! אני מזמינה אותך לתהליך אימון אישי, במסגרתו נזהה את החסמים סביב נושא יצירת זוגיות, נלמד להתגבר עליהם ונעבוד על המיומנויות הנידרשות ליצירת אינטימיות ותקשורת טובה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על אימון אישי למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 04 Feb 2024 14:40:07 GMT https://www.linkdate.co/חסמים-בדרך-למציאת-זוגיות הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה,חיפוש זוגיות באפליקציות thumbnail main image https://www.linkdate.co/אמונות-מגבילות-במציאת-זוגיות מחשבות מייצרות מציאות. ישנן מחשבות ואמונות שמשרתות אותנו בכך שהן מקדמות אותנו לעבר המטרות והשאיפות שלנו. אך ישנן גם מחשבות או אמונות שמעכבות אותנו בתחומים שונים בחיים. גם בקרב רווקים ורווקות מוצאים לא פעם חסמים בדמות אמונות מגבילות, המעכבות אותם בדרכם למציאת הזוגיות. מהו מקורן של האמונות הללו? איך משחררים אותן ומאפשרים לעצמינו לנהל את חיינו ולא להיות מנוהלים על ידי האמונות המגבילות? <div data-rss-type="text"> <h1> <span> אמונות מגבילות במציאת זוגיות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מחשבות מייצרות מציאות. ישנן מחשבות ואמונות שמשרתות אותנו בכך שהן מקדמות אותנו לעבר המטרות והשאיפות שלנו. אך ישנן גם מחשבות או אמונות שמעכבות אותנו בתחומים שונים בחיים. גם בקרב רווקים ורווקות מוצאים לא פעם חסמים בדמות אמונות מגבילות, המעכבות אותם בדרכם למציאת הזוגיות. מהו מקורן של האמונות הללו? איך משחררים אותן ומאפשרים לעצמינו לנהל את חיינו ולא להיות מנוהלים על ידי האמונות המגבילות?  </span> <span> <span> </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-3783119-5c28e174-d9078cd2.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> "כ </span> <span> ל הנשים אותו דבר" </span> </p> <p> <span> "לי זה כבר לא יקרה" </span> </p> <p> <span> "כל הגברים פוחדים להתחייב" </span> </p> <p> <span> "זוגיות זה קשה" </span> </p> <p> <span> "אין בעולם גברים שמתאימים לי" </span> </p> <p> <span> "נישואים זה כלא" </span> </p> <p> <span> "נשים אחרי גיל 35 לחוצות ומלחיצות לחתונה וילדים" </span> </p> <p> <span> "אני כבר רגילה ללבד שלי" </span> </p> <p> <span> "בחיים לא אמצא בן זוג נורמלי" </span> </p> <p> <span> "איחרתי את הרכבת...מי ירצה אותי בגילי?" </span> </p> <p> <span> "משהו בטח פגום בי, לא יודעת מה...לא מצליחה למצוא זוגיות" </span> </p> <p> <span> "כל הגברים הנורמליים רוצים אותי בגלל הכסף" </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אלה הן רק חלק מהאמונות המגבילות שרווקים ורווקות לעיתים מסתובבים איתן. מבחינתם, הן רק אמונות, משהו שעובר בראשם, אך למעשה אלה מחשבות שמנהלות אותם, ובדרך למציאת זוגיות הן מעכבות ואף חוסמות אותם במציאת זוגיות.  </span> </p> <p> <span> האמונות האלה הם כמו מטען שאנו סוחבים איתנו,  מטען שמכביד עלינו פיזית וריגשית, הופך לברירת המחדל, לכוח ההרגל, וכך יוצא שהאמונות הללו מנהלות אותנו.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אמונות מגבילות - מהו מקורן?  </span> </h3> <p> <span> את רוב הא </span> <span> מונות המגבילות שאנו מחזיקים למדנו עוד בילדותינו מהורינו ומהסביבה הקרובה.  באופן לא מודע אנו סופגים וקולטים כל הזמן אמונות, הרגלים, דפוסי התנהגות והשקפות כלליות על העולם. בכך אנו מעצבים את מודל המציאות שלנו, לטובה ולרעה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> איך מתמודדים עם האמונות המגבילות שמנהלות אותנו? </span> </h3> <p> <span> <span> על מנת שנוכל לחיות חיים יותר מספקים ומשמחים עלינו להפסיק את ה"טייס האוטומטי", לעצור ולהתבונן על מחשבותינו, רגשותינו ומעשינו מתוך מודעות עצמית, באופן אובייקטיבי ובמבט על. זהו למעשה הבסיס לשינוי. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בת </span> <span> הליך אימון אישי הממוקד במציאת זוגיות נחשוף את האמונות המגבילות אותך, נלמד לזהות אותן כשהן מופיעות, ונלמד לאמץ מחשבות חיוביות המקדמות את המטרה שלך - מציאת זוגיות טובה ובריאה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על לאי </a> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> מון למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 01 Feb 2024 10:01:45 GMT https://www.linkdate.co/אמונות-מגבילות-במציאת-זוגיות איך מוצאים זוגיות,חסמים בזוגיות,יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/אין-שני-לרושם-ראשוני זה נכון לכל מפגש בינאישי ראשון, במרחב הפיזי או במרחב הוירטואלי, בראיון עבודה, בפגישה עיסקית או בדייטינג. רושם ראשוני יכול לחרוץ גורלות - בכוחו לייצר תחילתה של מערכת יחסים ארוכה או להותיר את אותה הפגישה כחד פעמית, ללא סיכוי להתפתחות הקשר. בואו נכיר את מה שבונה את הרושם הראשוני ואיך ניתן לשפר אותו כך שהוא ישרת אותנו בקידומו של קשר ראשוני. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> אין שני לרושם ראשוני </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> זה נכון לכל מפגש בינאישי ראשון, במרחב הפיזי או במרחב הוירטואלי, בראיון עבודה, בפגישה עיסקית או בדייטינג. רושם ראשוני יכול לחרוץ גורלות - בכוחו לייצר תחילתה של מערכת יחסים ארוכה או להותיר את אותה הפגישה כחד פעמית, ללא סיכוי להתפתחות הקשר. בואו נכיר את מה שבונה את הרושם הראשוני ואיך ניתן לשפר אותו, כך שהוא ישרת אותנו בקידומו של קשר ראשוני. </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-12244845.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מה הסיפור שלו ❓ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> ⏱ רושם ראשוני הוא לא סיפור קצר ואפילו לא קצרצר❗הוא נקבע בשברירי שנייה שבין 19 שניות ל-90 השניות הראשונות להיכרות.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57253; מה בונה רושם ראשוני❓  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> הוא נוצר מתקשורת מילולית ולא-מילולית, בהתאם לחלוקה הבאה:  </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56392; שפת גוף - 55% - יציבה ומנח גוף, תנועות גוף, עיניים, הופעה חיצונית - לבוש, אסתטיקה.  </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56392; קול ודיבור - 38% - עוצמת קול, קצב, טון דיבור, אינטונציה, מבטא ואוצר מילים.  </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56392; מלל - 7% - תוכן השיח.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56896;שניות - נשמע מלחיץ…  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אבל החדשות הטובות הן שהסיפור של הרושם הראשוני הוא הסיפור שאנחנו כותבים, ובידינו היכולת לייצר רושם ראשוני טוב.  הנה חלק ממה שאתם יכולים לעשות: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56392; </span> <span> הופעה חיצונית </span> </p> <p> <span> כאמור רושם ראשוני נקבע עוד לפני שתוציאו מילה מפיכם ולרוב על פי שפת הגוף.  ומכאן חשוב עוד טרם צאתכם לדייט שתתנו תשומת לב להופעתכם החיצונית ובמידת הצורך שפרו אותה. בלי להיכנס לפרטים, ההמלצה שלי היא ללבוש את מי שאתם באמת ומה שמייצג אתכם הכי טוב, ולא את התפקיד שלכם או את מי שאתם חושבים שבן או בת הזוג שתפגשו ירצה לפגוש.  </span> </p> <p> <span> למה ❓ </span> </p> <p> <span> כי באופן טבעי, כשאתם מי שאתם, אתם יותר נינוחים, והרבה מתופעות הלוואי של הלחץ במעמד המרגש ייחסכו מכם.  </span> </p> <p> <span> בנוסף, סיפור שאינו אמיתי לא מתקיים במציאות וזה הרי לא מה שאתם רוצים. מיותר לציין שההופעה חייבת להיות אסתטית, נקייה ולא מרושלת.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56392; </span> <span> מיינדסט חיובי  </span> </p> <p> <span> ״מה הוא יחשוב עלי כשאספר לו ש?״, ״איך אני אתפס בעיניה כשהיא תראה אותי?״ הן לעיתים חלק מהמחשבות שמלוות את היציאה לדייט. </span> </p> <p> <span> במקום לחשוב בדרך שאינה מקדמת ושמייצרת חסמים, חשבו חיובית - מה אתם ״כן״ או איזה רושם ראשוני כן הייתם רוצים להשאיר ? אולי ש״&#55357;&#56425;‍&#55358;&#56752;אני חכמה, מצחיקה, זורמת…״ או ש״&#55357;&#56910;‍♂ אני מקצוען, הרפתקן, טוב לב…״ </span> </p> <p> <span> הכינו מראש את המסר שהייתם רוצים להעביר וחישבו איך לשלבו בשיח קולח ולא מאולץ.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56392; </span> </span> <span> תעשו משהו אחר </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> אם מה שעשיתם שוב ושוב לא הוביל לתוצאות הרצויות לכם, כדאי שתעשו משהו אחר, שעשוי לתרום ליצירת רושם ראשוני טוב.  </span> </p> <p> <span> ליווי מקצועי הרבה פעמים תורם לדבר כי הוא מאפשר לכם נקודת מבט חיצונית על עצמכם, הצבת מראה &#55358;&#56990; על מה שאתם לא מצליחים לראות ומספק לכם כלים פרקטיים שיעשו את ההבדל.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כאן בשבילכם ובשביל ההצלחה שלכם ביצירת רושם ראשוני שיוביל לדייט מוצלח ולעוד דייטים בהמשך. </span> </p> <p> <span> <span> לפגישה חד פעמית ממוקדת ביצירת רושם ראשוני מקדם </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> <span> . </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בהצלחה! </span> </p> <p> <span> שלכם, </span> </p> <p> <span> חגית <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 15 Jan 2024 12:13:19 GMT https://www.linkdate.co/אין-שני-לרושם-ראשוני הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/בררנות-יתר-כחסם-בפני-מציאת-זוגיות "אני עדיין לבד, למרות שאני מאוד רוצה להיות בזוגיות", "החברים כבר התייאשו מהבררנות שלי והפסיקו להכיר לי בני זוג", "אומרים לי שאני פיקית, לא ניראה לי. איך אפשר לדעת?". אלה חלק מדברים שאני שומעת מרווקים ורווקות, שרוצים ליצור מערכת יחסים זוגית וניתקלים במחסום של בררנות יתר. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> בררנות יתר כחסם בפני מציאת זוגיות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> "אני עדיין לבד, למרות שאני מאוד רוצה להיות בזוגיות", "החברים כבר התייאשו מהבררנות שלי והפסיקו להכיר לי בני זוג", "אומרים לי שאני פיקית, לא ניראה לי. איך אפשר לדעת?". </span> </span> <span> אלה חלק מדברים שאני שומעת מרווקים ורווקות, שרוצים ליצור מערכת יחסים זוגית וניתקלים במחסום של בררנות יתר. <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-4197491-3bd8129d-432d8ffd.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> לפני שאענה על אחת השאלות השכיחות - מהי בררנות יתר? או איך היא נראית? - חשוב להבין כי הכרה בערך העצמי והצבת סטנדרטים גבוהים הם גורמים חשובים במציאת בן או בת הזוג הנכונים לנו. אך, יש הבדל בין להיות בררנים באופן שמשרת אותנו לבין בררנים באופן שלא מקדם אותנו. לדוגמא, אנחנו יכולים להרוויח מבחירה זהירה של עם מי לצאת לדייט, מהיכרות שמתפתחת בקצב בריא, ומכך שאנחנו לא מתעלמים מדגלים אדומים שניקרים בדרכינו. אבל בררנות שיוצרת מחסומים ושיפוטיות עלולה לפגוע בחיי אהבה ולמנוע יצירה של קשרים זוגיים אינטימיים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> במאמר זה אתייחס לבררנות האחרונה, זאת שלא משרתת ולא מקדמת אותנו אל מציאת זוגיות, כי אם יוצרת מחסומים ומעכבת את מציאת הזוגיות. אני מכנה אותה מסכת הבררנות, מפני שהרבה פעמים מאחוריה מסתתרות סיבות שונות ומגוונות, חלקן אף לא מודעות, והן לפוסט אחר.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> אז איך נראית בררנות יתר המהווה מחסום בפני מציאת זוגיות? </span> </span> </p> <p> <span> לפניכם כמה מהסימנים שיכולים להעיד על בררנות יתר: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 1.יש לך נטיה לבלות את הזמן הפנוי לבד </span> </p> <p> <span> בשל הקושי לעמוד בסטנדרטים הגבוהים מידי שלך, ה"לבד" ולא "בתוך מערכת יחסים" תופס הרבה מקום בזמנך הפנוי.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 2. יש לך קבעון מחשבתי בהתייחס לפרטים הקטנים והלא חשובים בהעדפת בן או בת זוג </span> </p> <p> <span> <span> אם לדוגמא, לפי תפיסתך, בני/בנות זוג פוטנציאליים חייבים לאהוב את אותם סרטים המועדפים עליך, הרי שמדובר בבררנות יתר ובהעדפה לא רציונלית, כי הרי לא על העדפת סרטים מסויימים תקום או תיפול מערכת יחסים זוגית. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 3. יש לך נטיה למצוא בקלות רבה משהו שהוא לא בסדר בבן או בבת הזוג הפוטנציאלי </span> </span> </p> <p> <span> המיקוד שלך הוא בחיפוש ובמציאת פגמים גדולים כקטנים אצל ה"מועמדים" לזוגיות ובפסילתם, בברירה של פרטים קטנים ושוליים בפרופיל ההיכרויות או בצ'אט, עד כדי ביטול דייט מסיבות מטופשות. ואם כבר הגעת לאינטראקציה ראשונה, למשל בצ'אט, המוח שלך יהיה מצוי בכוננות מתמדת למציאת חסרונות, פגמים או סיבות נוספות לשלילת האפשרות לצאת לדייט איתו או איתה. </span> </p> <p> <span> לדוגמא, בחיפוש בן/בת זוג באפליקציית ההיכרויות, מספיק שהבנת שמוסד הלימודים האקדמי לא זהה לזה בו למדת או לא דומה ברמתו, כדי לעשות סווייפ שמאלה. ואם זה בדייט ראשון, הראש שלך לא ממוקד במפגש עצמו, במה שקורה עכשיו, בבן אדם שמולך, אלא בחיפוש של מה שלא בסדר אצלו או אצלה. הרבה פעמים גם לא תהיה המשכיות לדייט הראשון. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 4. לעיתים רחוקות מתפתחת אצלך תחושה של קשר חזק </span> </p> <p> <span> <span> הדייטים הרבה פעמים משעממים אותך, כמעט בלתי אפשרי להרגיש ניצוץ כי הסטנדרטים שלך גבוהים מכדי שאחרים יוכלו לעמוד בהם. הציפייה שלך מבן או בת הזוג הפוטנציאליים היא לשלמות או קרובה לשלמות. יש לך נטיה לניתוח יתר כבר אחרי דייט יחיד, ולעיתים קרובות גם נטיה לגלות חוסר עניין או אדישות אחרי אותו דייט. ואם כבר בחרת להמשיך לדייטים נוספים, הרגשות שלך לא מתפתחים ולא מעמיקים מדייט לדייט. למרות הנוכחות הפיזית בדייט, בראש כבר החלטת, ושום דבר לא באמת משתנה מדייט לדייט. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 5. יש לך דרישות נוקשות ומבחינתך לא קיימת אפשרות לשינוי, ולו הקל ביותר </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> <span> יש לך בראש תמונה של האדם המושלם שלך, מבחינתך אין מצב לדייט עם מי שאינו ה"טיפוס" שלך, מי שלא תואם באופן מושלם את התמונה הזאת. חשוב לזכור כי לא כל מי שהוא ה"טיפוס" שלך יהיה גם מאצ' מושלם עבורך. בנוסף, מבחינתך ברור לך מהו הפרופיל המתאים לך, אך הרבה פעמים הנרטיבים שיצרת לא עולים בקנה אחד עם מי שבאמת נכון ומתאים לך. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 6. יש לך נטייה לדחות בני/ בנות זוג פוטנציאליים </span> </span> </p> <p> <span> <span> יש רצון לבנות מערכת יחסים זוגית, אך אין הצלחה במציאת בן/בת הזוג. בין אם אחרי דייט אחד או בין אם אחרי מספר חודשים יש לך נטייה לפסול או לדחות את בן או בת הזוג, ולא בגלל דיל ברייקר אמיתי (למשל, בניגוד אליך, הצד השני לא מעוניין להביא ילדים לעולם), אלא משום שאין תחושה של קשר חיבור או משיכה, אף אחד לא מספיק טוב עבורך. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 7. לתפיסתך, משיכה צריכה להיות מיידית והנטיה שלך היא לא לתת הזדמנות למשיכה להתפתח </span> </p> <p> <span> <span> הציפייה שלך היא להסתנוור במיידית, במיוחד כזה מגיע לקרבה פיזית. אם אין לך תחושה של משיכה חזקה כבר בהתחלה, קשה לך ל"התאושש" ולייצר עניין. כך, התפיסה שלך, לפיה משיכה צריכה להיות מיידית גורמת לך לפסול אנשים בטרם עת. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> הסיבות לבררנות יתר </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לפניכם שלש מהסיבות הנפוצות לבררנות יתר המהווה אחד החסמים במציאת זוגיות: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <ol> <li> <span> צ'ק-ליסט מהסרטים </span> </li> </ol> <p> <span> לא פעם רשימת ההעדפות אינה ריאלית: או שהיא נראית כמו פנטזיה שמנותקת מהמציאות או שהיא תבניתית ולא מתייחסת ל"עצמי", לתמונת הזוגיות האידאלית שלי, רשימה שלא מבחינה בין המהות ההכרחית להתקיים בבן או בת הזוג לבין תכונות שהן לא בגדר הכרח אלא מתועדפות נמוך יותר. </span> </p> <p> <span> צריך לזכור שבסופו של דבר כולנו רוצים בזוגיות מאושרת ולא בזוגיות מהסרטים, המוקרנת על המסכים ויורדת לאחר תקופת מה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>     </span> <span> 2. </span> <span> <span> פחד לא מודע מאינטימיות זוגיות </span> </span> </p> <p> <span> <span> הפחד מפני אינטימיות הוא לרוב פחד לא מודע. מקורו של הפחד בחוויות התקשרות בילדות המוקדמת, חווית נטישה בילדות או בבגרות, חוויית דחייה או נטישה של בן או בת זוג במערכת יחסים קודמת. אם חווית משהו מאלה, בררנות יתר עלולה להתפתח אצלך כמנגנון הגנה, מנגנון לא מודע שנועד להגן עליך מפגיעה דומה נוספת. האפשרות לפסול בן/בת זוג פוטנציאלי אמורה על פי אותו מנגנון להבטיח פגיעה חוזרת בך - לא בחרת, לא נפגעת! </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span>     </span> <span> 3. </span> <span> <span> ביקורת עצמית גבוהה מדי כלפי עצמך </span> </span> </p> <p> <span> <span> יש מי שמפתחים ביקורתיות כלפי בן או בת זוג בעקבות ביקורת עצמית גבוהה. היחס שלנו כלפי אחרים ניזון מהיחס שלנו כלפי עצמנו. אם יחסך כלפי עצמך מושפע מתחושת ערך עצמי נמוכה או אי השלמה עם החסרונות שלך, יתכן שתתפתח אצלך ביקורתיות יתר כלפי בן או בת זוגך. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> הבשורה הטובה היא שניתן להתמודד עם מה שעומד מאחורי בררנות היתר. </span> </span> </p> <p> <span> <span> אימון אישי למציאת זוגיות הינו תהליך קצר וממוקד, במסגרתו נילמד להתמודד עם החסמים שמעכבים אותך במציאת זוגיות ולהיפתח לאהבה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> קראו עוד על </span> </span> <a href="/"> אימון למציאת זוגיות </a> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 01 Jan 2024 05:00:01 GMT https://www.linkdate.co/בררנות-יתר-כחסם-בפני-מציאת-זוגיות הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה,חיפוש זוגיות באפליקציות thumbnail main image https://www.linkdate.co/ware-your-crown-second-sight-on-married-at-first-sight-ght-wed בכל אחד ואחת מאיתנו יש קוסם או פייה, שמסייעים לנו להגשים את המאוויים שלנו. רוצה להרגיש מלכה ❓הוציאי מהמגירה את הכתר 👑 שלך, ושימי אותו על ראשך ❗ <div data-rss-type="text"> <h1> <span> שימו כתר על הראש - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> בכל אחד ואחת מאיתנו יש קוסם או פייה, שמסייעים לנו להגשים את המאוויים שלנו. רוצה להרגיש מלכה❓הוציאי מהמגירה את הכתר &#55357;&#56401; שלך, ושימי אותו על ראשך❗ </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/-D7-9B-D7-AA-D7-A8.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> בכל אחד ואחת מאיתנו יש קוסם או פייה, שמסייעים לנו להגשים את המאוויים שלנו.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצה להרגיש מלכה❓ הוציאי מהמגירה את הכתר &#55357;&#56401; שלך, ושימי אותו על ראשך❗כי גם כשיש לך כל מה שצריך בשביל להיות ה-מלכה, אם לא תשימי לעצמך את הכתר על הראש, איך האחרים יכירו בך כה-מלכה&#55357;&#56440;&#55356;&#57339;❓ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> זה מה שגלעד מצוות המומחים של #חתונהממבטראשון ניסה להגיד לנעם. זה שהיא מחכה לקבל את ההכרה למה שהיא מהאחרים, מהווה חסם רציני במערכות היחסים הזוגיות בעבר, וגם בזאת שלפנינו. ולשווא, כי הרי כל עוד היא לא מוצאת את אותה הכרה בעצמה, גם האחרים לא יצליחו למצוא אותה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> במילים אחרות, האחריות לשינוי עצמי מצויה במגרש האישי המלכותי.  לקיחת אחריות אישית היא הצעד הראשון לקראת השינוי שהייתם רוצים להיות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> אם גם אתם רוצים להסיר מדרככם את החסם שמעכב אתכם במציאת זוגיות, מוזמנים </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> ליצור קשר </a> <span> . </span> </p> <p> <span> שלכם, </span> </p> <p> <span> חגית </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> #מבטשניעלחתונהממבטראשון </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 29 Aug 2023 16:46:15 GMT https://www.linkdate.co/ware-your-crown-second-sight-on-married-at-first-sight-ght-wed הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/שחיקה-רגשית-באונליין-דייטינג רווקים/ות שאני מלווה, בכל הגילאים, מתארים את מה שהם חווים בזירת האונליין דייטינג כמשהו מתיש, שוחק ומתסכל. אוכלוסיית הרווקים בארץ מונה קרוב ל 55% (כולל גרושים/ות, אלמנים/ות) מהאוכלוסייה הבוגרת בארץ. וגם אם לא כולם מחפשים להיות בתוך זוגיות ו/או באפליקציות, עדיין מדובר בנתח אוכלוסייה גדול שחווה שחיקה רגשית. ממצאיו של סקר שנעשה לאחרונה בארה"ב, תומך במה שאני שומעת מהאנשים בסביבתי. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> שחיקה ריגשית באונליין דייטינג </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> רווקים/ות שאני מלווה, בכל הגילאים, מתארים את מה שהם חווים בזירת האונליין דייטינג כמשהו מתיש, שוחק ומתסכל. אוכלוסיית הרווקים בארץ מונה קרוב ל 55% (כולל גרושים/ות, אלמנים/ות) מהאוכלוסייה הבוגרת בארץ. וגם אם לא כולם מחפשים להיות בתוך זוגיות ו/או באפליקציות, עדיין מדובר בנתח אוכלוסייה גדול שחווה שחיקה רגשית. ממצאיו של סקר שנעשה בתחילת השנה 2023 בארה"ב, תומך במה שאני שומעת מהאנשים בסביבתי. </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> בהתאם לממצאי הסקר שנערך בקרב 500 רווקים בגילאי 18-54, שעושים שימוש באפליקציית היכרויות אחת לפחות ב-12 החודשים שקדמו לסקר, קרוב ל-80% מהם חוו עייפות ריגשית או שחיקה כתוצאה מאונליין דייטינג.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בנוסף, בהתאם לממצאים, גברים יותר מנשים בטווח גילאים 18-54, נטו לחוות עייפות רגשית או שחיקה (29.13% לעומת 26.00%, בהתאמה) כתוצאה מאונליין דייטינג. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בקרב גברים ונשים בגילאי 34-25 עייפות או שחיקה רגשית נחוותה מדי פעם ולעתים קרובות בשיעור גבוה של 81.89%. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כשאוכלוסיית הרווקים/ות בארץ מונה קרוב ל 55% (כולל גרושים/ות, אלמנים/ות) מהאוכלוסייה הבוגרת, וגם אם לא כולם מחפשים להיות בתוך זוגיות ו/או לא כולם באפליקציות, עדיין מדובר בנתח אוכלוסייה משמעותי שחווה שחיקה רגשית ואין ספק שאי אפשר להתעלם מכך. <br/> <br/> איך אתם יכולים לסייע❓ <br/> גם אם הם לא אומרים לכם, דעו שחברכם  ישמחו אם תחשבו עליהם &#55358;&#56596;&#55358;&#56596; מפעם לפעם. נסו לחשוב אם בסביבתכם הקרובה יש מכר, חבר, שכן, קולגה לעבודה שאפשר לחבר בינהם. מקסימום זה ייצלח❗ </span> </p> <p> <span> <span>  </span> </span> </p> <p> <span> שלכם, </span> </p> <p> <span> <span> חגית </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 28 Aug 2023 10:42:50 GMT https://www.linkdate.co/שחיקה-רגשית-באונליין-דייטינג הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/על-תקשורת-או-אי-תקשורת-באפליקציות-ההיכרויות ❓הלו ❕❕ יש שם מישהו...❓ היתה שם מישהי ❔...דיברתי אל הקיר...❓😣� חוסר מענה או חוסר המשכיות של שיחה שהתחילה באפליקציות ההיכרויות היא תופעה שכיחה שתורמת לשחיקה רגשית בעולם הדייטינג של היום. המאמר שלפניכם מציג תוצאות סקר שנערך לאחרונה בארה"ב בקרב רווקים שעושים שימוש באפליקציות היכרויות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> על תקשורת או אי-תקשורת באפליקציות ההיכרויות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הלו ❕❕ יש שם מישהו...❓  ...היתה שם מישהי ❔ דיברתי אל הקיר...❓&#55357;&#56867; </span> </p> <p> <span> חוסר מענה או חוסר המשכיות של שיחה שהתחילה באפליקציות ההיכרויות היא תופעה שכיחה שתורמת לשחיקה רגשית בעולם הדייטינג של היום. המאמר שלפניכם מציג תוצאות סקר שנערך לאחרונה בארה"ב בקרב רווקים שעושים שימוש באפליקציות היכרויות. </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> דיברתי אל הפיד? </span> </p> <p> <span> קרוב ל-80% מהרווקים/ות המצויים בזירת האונליין דייטינג, חווים שחיקה ריגשית כתוצאה משימוש באפליקציות ואתרי היכרויות. זהו אחד הממצאים שעלו מסקר שנערך לאחרונה בארה"ב ע"י Singles report, וכלל מדגם של 500 רווקים/ות בגילאי 18-54, אשר עשו שימוש באפליקציות היכרויות.  </span> <a href="https://did.li/TY3w5" target="_blank"> https://did.li/TY3w5 </a> <span> <br/> <br/> אחת </span> <span> <span> </span> </span> <span> <span> התופעות הקיימות בזירת האונליין דייטינג, המייצרת תסכול לא קטן, הוא חוסר המענה להודעות &#55357;&#56492; שנשלחות. <br/> <br/> אותו הסקר בדק גם את שיעור המענה להודעות כאשר למקבלם אין עניין בקשר. <br/> <br/> &#55357;&#56492; הממצאים מצביעים על שיעור נמוך יחסית של מענה: רק 35.9% מהאנשים השיבו כי הם </span> </span> <span> תמיד </span> <span> <span> חוזרים להודעות שהם מקבלים מרווקים/ות שאין להם עניין בקשר איתם. <br/> <br/> &#55357;&#56492; מה שמעניין לראות הוא שמטווח הגילאים 18-24 ועם העלייה בגיל, קיימת עלייה בשיעור האנשים שהגיבו, וזאת עד לטווח הגיל 45-54 שבו אנו רואים ירידה חדה במענה החיובי. <br/> <br/> &#55357;&#56492; עוד הממצאים מצביעים על כך שהסיכוי לקבל תגובה מגברים, כאשר אין עניין בקשר, הוא גבוה יותר. זה נותן מקום להניח שהם גם מגיבים יותר גם כשהם מעוניינים. </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> איך מתמודדים עם חוסר המענה? </span> <span> <br/> <br/> אז אם אפשר לקחת משהו מתוצאות הסקר, על מנת לצמצם את השחיקה הנובעת מהיעדר מענה, זה את העצות הבאות: </span> </p> <p> <span> <br/> ✅ הגדירו לעצמכם ציפיות: אל תצפו לקבל הודעה בחזרה, כך גם לא תתאכזבו.  <br/> <br/> ✅ אל תניחו הנחות ואל תקפצו אוטומטית למחשבה שהצד השני לא אוהב אותך. אם לא קיבלתם תשובה, אל תניחו בהכרח שהצד השני לא מעוניין בכם, כי ייתכן שחוסר המענה נובע מסיבות אחרות, כמו: הצפה בהודעות, עסוק, כבר יוצא עם מישהו/י, או שפשוט לוקח הפסקה מהיכרויות מקוונות. <br/> <br/> ✅ ולבסוף, אני מאמינה בלמידה והתפתחות - ככל שנהיה מודעים להתנהגות לא רצויה ונבין את השפעתה על האחר ובעקיפין גם עלינו, הרי שאם ננהג אחרת, נוכל לייצר זירת אונליין יותר ידידותית. <br/> <br/> שלכם, <br/> חגית לוי <br/> ליווי אישי למציאת זוגיות <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 28 Aug 2023 10:14:29 GMT https://www.linkdate.co/על-תקשורת-או-אי-תקשורת-באפליקציות-ההיכרויות הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/זה-לא-מובן-מאליו-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון כמו שגינה צומחת ופורחת 🌳🌻 היא תוצר של עבודת טיפוח בשגרה, כך גם מערכת יחסים זוגית טובה היא תוצר של השקעה וטיפוח. וכמו שאי אפשר לצפות שגינה תפרח 🌼🌸 לה כך סתם ללא השקיה ועידור, גיזום, וסילוק העשבים השוטים, כך גם לא ניתן לצפות שמערכת יחסים זוגית תמשיך לצמוח ללא השקעה בטיפוחה בשגרה. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> זה לא מובן מאליו - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> כמו שגינה צומחת ופורחת &#55356;&#57139;&#55356;&#57147; היא תוצר של עבודת טיפוח בשגרה,  כך גם מערכת יחסים זוגית טובה היא תוצר של השקעה וטיפוח. וכמו שאי אפשר לצפות שגינה תפרח &#55356;&#57148;&#55356;&#57144; לה כך סתם ללא השקיה ועידור, גיזום, וסילוק העשבים השוטים, כך גם לא ניתן לצפות שמערכת יחסים זוגית תמשיך לצמוח ללא השקעה בטיפוחה בשגרה.  </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> לשתול זרעים </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מערכת יחסים זוגית חדשה, כמו גינה שרק ניטעה, דורשת אף מידה רבה יותר של תשומת לב והשקעה.  </span> </p> <p> <span> זאת אולי הסיבה שטל מ#חתונהממבטראשון, שבועות ספורים אחרי החתונה שבה הכירה לראשונה את בן זוגה רון, מספרת למצלמה את מה שהיא מרגישה לגבי עצמה בתוך מערכת היחסים שלהם: ״מובנת מאליה״. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> סיכוי רב שמי שעוקב אחר התכנית הגיב בפליאה לאותה אמירה של טל, אשר לא מחוברת לסצנות שקדמו לה, בהן רון ניראה טורח על הכנת ארוחת ערב ביתית, ומקדם אותה באהבה כשהיא שבה מהעבודה (מרחק שעתיים נסיעה).  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מבחינת טל הערב הרומנטי קיבל תפנית כשרון מיד אחרי הארוחה פורש לישון, והיא נותרת עם ציפייה שלא מומשה להמשכו של ערב משותף שיאפשר את העמקת ההיכרות עם בן הזוג החדש. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> זמן לנוח? </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אמנם ראשית הזוגיות של טל ורון ניראית כמו זוגיות טובה, שמתפתחת יפה. רון מרוצה מהשידוך שהמומחים מצאו לו, טל היא כל מה שהוא רצה. גם טל מרוצה מהשידוך לרון.  </span> </p> <p> <span> אבל שלא כמו רון, שיושב בגינה ונהנה ממה שהוא רואה, היא מבינה היטב שהם מצויים רק בתחילת הדרך, וזו טובה להם כי למזלם הם זכו לתנאי פתיחה טובים, אך לפניהם יש עוד דרך שדורשת השקעה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חיזור של רון אחריה עשוי לשפר את טיבה וחוזקה של מערכת היחסים שלהם ולא רק את הרגשתה האישית, כי זוגיות טובה מושגת דרך עבודה משותפת.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כמו בגינה, גם בזוגיות יש עבודה שחלקה מאופיין בהשקעה חוזרת ונישנית (כמו השקייה יומיומית), וחלקה בהשקעה הלא שיגרתית והמפתיעה, אשר מחזירה את התשוקה (כמו בגינה השתילה של צמחים עונתיים). </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אין ספק שטל רואה את הדברים נכונה ואם רון ישכיל ויבין את מה שנחוץ כדי לעלות שלב ביחסיהם, הזוגיות שלהם תיראה כמו גינה מטופחת. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> #מבטשניעלחתונהממבטראשון </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 28 Aug 2023 09:20:10 GMT https://www.linkdate.co/זה-לא-מובן-מאליו-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/כח-המשיכה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון מה זאת משיכה? משיכה יכולה להיבנות? מ-0 עד 1, כמה אתה נמשך אליי? כשהם בנסיעה ארוכה חזרה מים המלח לפתח תקוה, יואנה שואלת את תומר שאלות על משיכה. היא מאפשרת לו להשיב לה, וגם היא עונה בעצמה על חלקן, מניסיונה האישי. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> כח המשיכה - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> מה זאת משיכה? משיכה יכולה להיבנות? מ-0 עד 1, כמה אתה נמשך אליי? כשהם בנסיעה ארוכה חזרה מים המלח לפתח תקוה, יואנה שואלת את תומר שאלות על משיכה. היא מאפשרת לו להשיב לה, וגם היא עונה בעצמה על חלקן, מניסיונה האישי.  </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%9E%D7%A9%D7%99%D7%9B%D7%94.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> משיכה היא כח </span> </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> משיכה היא כח פיזיקלי שניוטון גילה במאה ה-17 &#55356;&#57167;&#55356;&#57139;. ויש גם משיכה אחרת, עליה מדברים בעולם האהבה והדייטינג &#55357;&#56425;‍❤‍&#55357;&#56424;. גם היא סוג של כח &#55357;&#56490;&#55356;&#57339; כח שבלעדיו לא תיווצר אותה קרבה ראשונית הנידרשת להתפתחותה של התאהבות בדרך אל האהבה &#55357;&#56476;.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> הפרקים האחרונים של #חתונהממבטראשון הדגימו את כוחה של המשיכה ביכולתה לתרום ליצירת קרבה ולהתאהבות אצל כמה מהזוגות, מי מוקדם יותר ומי מאוחר יותר, ומאידך, בהיעדרה 0️⃣ולו רק אצל אחד מהצדדים, להותיר את הקשר תקוע כקשר חברי ולא יותר.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> משיכה כמו אהבה היא כח שקשה להסביר אותו, ואולי זה מפני שפשוט לא צריך להסביר אותו. כשהיא קיימת מרגישים אותה. וגם כשהיא נעדרת מרגישים בהיעדרה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כשיואנה פונה לתומר בו זוגה ושואלת במתיקות: ״מאמי, מה זאת משיכה?״, הוא מסביר לה בפירוט יתר  </span> </p> <p> <span> על ״כח הגורם לעצמים להתקרב זה לזה…״ …9.8 G בקירוב, כן ?!…״, תומר תיאר משיכה פיזיקלית בין חפצים, </span> </p> <p> <span> ואילו יואנה חיפשה את התשובה למשיכה בין אנשים. </span> </p> <p> <span> או שאולי היא לא באמת חיפשה את התשובה כי היא כבר קיימת אצלה, היא מה שהיא מרגישה: </span> </p> <p> <span> ״אני באמת מרגישה שאני נימשכת לכל מה שאתה, לטון, לאופי, למראה…זה הכל. אני פשוט רוצה אותך ❗״. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> משיכה יכולה להיבנות❓ </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> גם על השאלה הזאת שיואנה הפנתה לתומר היא ידעה להשיב מניסיונה האישי והלא רחוק בזמן.  </span> </p> <p> <span> הרי רק שלושה שבועות חלפו מאותו מעמד מרגש ומותח גם יחד, כשהיא עמדה מתחת לחופה לצידו של תומר, החתן ששודך לה, רגע שהפך גם למעמד מביך. ב״מבט ראשון״ היא מבינה שהוא לא הגבר הגבוה עליו חלמה, ואחוזת פאניקה היא רצה להחליף את נעלי העקב&#55357;&#56416; ב סניקרס&#55357;&#56415;. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אך מה שקרה בחופה הוא כבר היסטוריה, כי מאז מערכת היחסים בינהם הולכת וניבנית ונוצרה משיכה שמאפשרת להם להתאהב ולהמשיך למסלול של אהבה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לעומת יואנה ותומר, אצל מור ושניר הניצוץ &#55357;&#56613; שיוצר את הקרבה וההתאהבות לא קרה עדיין וניראה שכבר לא יקרה. </span> </p> <p> <span> שניר מודה מול המצלמות שהוא לא נימשך למור. לקולגות שלו בערב זוגות הוא גם מגלה שהיא לא מה שחיפש. אחרי שלושה שבועות ביחד, גם הוא כבר מבין שמצבו או מצבם, ביחס לזוגות האחרים, הכי גרוע, כי כפי שהוא מבין חסר הבסיס, ובלי הבסיס אי אפשר להתקדם.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> יואנה לתומר:״ מ-0 עד 10 כמה אתה נימשך אליי❓״ תומר משיב: 10, יותר מ-10❗ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מה דעתכם ? במשיכה תתכן תשובה של משהו באמצע ? </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> #מבטשניעלחתונהממבטראשון </span> </p> <p> <span> <span>  </span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 27 Aug 2023 14:19:03 GMT https://www.linkdate.co/כח-המשיכה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/my-post078c9146 מפגש הזוגות כחלק מהפורמט של #חתונהממבטראשון הוא סוג של ״היכל מראות״ המאפשר לכל אחד מהמשתתפים ולכל אחד מהזוגות לחוות אינטראקציות שעשויות להשפיע על הדימוי שלהם בעיני עצמם ואף לחזק תחושות או לקבל החלטות מכריעות הנוגעות לזוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> איך אני נראה? איך אנחנו ניראים? חלק ב' - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מפגש הזוגות כחלק מהפורמט של  </span> <a href="https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=%D7%97%D7%AA%D7%95%D7%A0%D7%94%D7%9E%D7%9E%D7%91%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F" target="_blank"> #חתונהממבטראשון </a> <span>  הוא סוג של ״היכל מראות״ המאפשר לכל אחד מהמשתתפים ולכל אחד מהזוגות לחוות אינטראקציות שעשויות להשפיע על הדימוי שלהם בעיני עצמם ואף לחזק תחושות או לקבל החלטות מכריעות הנוגעות לזוגיות. <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> &#55358;&#56990; מהמראה שלי הדברים לא ניראים אותו הדבר </span> </span> <span> <br/> שניר לחברו לפורמט, רונן, על ההתרשמות שלו מבת זוגו, רותם: "היא עדינה וחמודה, שזה קטע שאתה אומר שהיא..." <br/> כשמה שניבט מהמראות השונות מציג הבדלים בתפיסה של שניר את רותם, רונן ממהר לציין בפניו ממעלותיה ״…היא כל הזמן דואגת לי...", וכך הוא מתקף לעצמו את מה שמצוי &#55358;&#56830;ב"רשימת הנקודות החיוביות של רותם" היושבת אצלו בראש וכוללת גם את הטוב וגם את הפחות טוב. <br/> אין ספק שאמירה כזאת, שנובעת מנקודת מבט חיצונית של האחר, מוסיפה לרונן על נקודות הזכות שלה אצלו וזה יכול להכריע בהמשך על ההחלטה אם להמשיך את הקשר שיודע הרבה מורדות, יותר מאשר מעלות. <br/> <br/> </span> <span> &#55358;&#56990;&#55357;&#56396;לא חיפשתם, אך מצאתם - איך אנחנו כזוג נראים כלפי חוץ? </span> <span> <br/> רז לבת זוגתו: "נכנסתי למעגל הזה בלי לדבר יותר מידי וזכיתי לקבל מחמאות על כמה אנחנו נראים טוב ביחד וחייכנים...את יודעת, זה איך אנחנו נראים כלפי חוץ, אנשים שלא מכירים אותנו. אז לדעת שנראה שטוב לנו ביחד, זה כזה קצת חיזק. עלה קצת הביטחון. לא חיפשתי את זה, אבל זה היה שם אתמול". <br/> וכן, רז ובת זוגתו, שחוסר הביטחון האישי והזוגי, ניכר אצלם יצאו מחוזקים ממפגש הזוגות. <br/> <br/> </span> <span> &#55358;&#56990;&#55356;&#57254; סוף טוב, הכל טוב - לא לכולם! </span> <span> <br/> כשנועם שואלת את רותם איך היא חוזרת הביתה מסוף שבוע זוגות, היא משיבה לה בקצרה: "מלאה בסימני שאלה" ❓❓❓ <br/> ובן זוגה, רונן, כמו רונן, פורש מן הקבוצה, מתרחק גם מרותם, כדי לחשוב עם עצמו על כל מה שראה במראה. למצלמה הוא מספר על כך שהוא פגוע. הוא לדבריו הגיע זחוח, עם תחושה אחרת מזאת שהוא חוזר אתה. מה יקרה לזוגיות שלו עם רותם❓ הוא לא יודע&#55358;&#56631;. <br/> <br/> גם שניר, ברגעים שלפני החזרה, מספר למצלמה על תחושת התקיעות שלו ביחסיו עם מור. השיחה עם רונן הציבה לו מראה ששיקפה לו היטב את מצבו, ולדבריו גרמה לו להרהר בינו לבין עצמו אם להמשיך את הקשר שלא מתרומם עם מור. הוא שרגיל להשיג מטרה, מרגיש תקוע בדרך למטרה החשובה שהציב לעצמו "וזה אוכל וטוחן אותי כרגע. ההרגשה נוראית. אני ממש לחוץ לדבר אתה". <br/> <br/> </span> <span> &#55358;&#56990;⏪⏪קטליזטור לקבלת החלטה </span> <span> <span> <br/> חלק מהזוגות חזר מסוף שבוע זוגות כשהוא שרוי במצב רוח מרומם, וחלק אחר חזר הביתה מאוכזב ממה שניבט ב"היכל המראות" של מצוקי דרגות. אצל האחרונים הדרך הארוכה והמפותלת מים המלח היתה ארוכה מתמיד, כשבראשם מתרוצצות מחשבות על המקום בו הם מצויים בזוגיות. <br/> <br/> האם בעלייה מהמקום הנמוך בעולם, ים המלח, תהיה עליה למקום טוב יותר בזוגיות, או שמא המקום הנמוך בו הם מצויים לא יתרומם גם כשיגיעו בחזרה לתל אביב❓ <br/> <br/> כאמור, מי שאיפשר לשניר לראות בבירור את התמונה הזוגית שלו הוא רונן. דווקא מפני שהמראה של רונן לא מציגה זוגיות "ורודה", היא סיפקה לו השתקפות ברורה של מערכת היחסים שלו עם מור - גם היא לא ורודה&#55358;&#56951;, אך בניגוד לזאת של רונן ורותם, אין בה אפילו מעט מהבסיס שמאפשר את הקרבה והיצירה של זוגיות - הוא מבין שחוסר המשיכה שלו למור היא מחסום ולכן המצב שלו הכי גרוע. <br/> " "אני חסום, אני מול קיר" הוא אומר לרונן וכאן אולי הוא רומז על הבאות. <br/> פרק שני של מפגש הזוגות אכן לא נסתיים בהפי אנד לכולם. <br/> </span> </span> </p> </div> Sun, 27 Aug 2023 13:53:12 GMT https://www.linkdate.co/my-post078c9146 הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/איך-אני-ניראה-איך-אנחנו-ניראים-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון מפגש הזוגות כחלק מהפורמט של #חתונהממבטראשון, הוא מפגש של הרבה זוגות עיניים 👀, המאפשר להביט לעומקם של דברים מנקודות מבט שונות. יותר מכך, ״היכל המראות״, המתקיים במפגש מסוג זה, מאפשר לכל אחד מהמשתתפים ולכל אחד מהזוגות לחוות אינטראקציות שעשויות להשפיע על הדימוי שלהם בעיני עצמם ואף לחזק תחושות או לקבל החלטות מכריעות הנוגעות לזוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> איך אני נראה? איך אנחנו ניראים? חלק א' - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מפגש הזוגות כחלק מהפורמט של  </span> <a href="https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=%D7%97%D7%AA%D7%95%D7%A0%D7%94%D7%9E%D7%9E%D7%91%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7096127353227030528" target="_blank"> #חתונהממבטראשון </a> <span> , הוא מפגש של הרבה זוגות עיניים &#55357;&#56384;, המאפשר להביט לעומקם של דברים מנקודות מבט שונות. </span> <span> <br/> יותר מכך, ״היכל המראות״, המתקיים במפגש מסוג זה, מאפשר לכל אחד מהמשתתפים ולכל אחד מהזוגות לחוות אינטראקציות שעשויות להשפיע על הדימוי שלהם בעיני עצמם ואף לחזק תחושות או לקבל החלטות מכריעות הנוגעות לזוגיות. </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> &#55357;&#56909;‍♀️&#55358;&#56990; המראה של עצמי - אם הוא יכול, אז גם אני יכול </span> </span> <span> <span> <br/> <br/> עינב לבן זוגה, רז, אחרי שהייתה עדה לשיחה קבוצתית בה רז סיפר בגאווה על עיסוקו כמתופף : "אני שמחה לשמוע שאתה אומר את זה, שאתה מדבר על עצמך בצורה... (היא התכוונה לומר - בגאווה) זה באמת מרגש..." <br/> ולמצלמה היא מספרת אחרי ארוחת הבוקר המשותפת עם כמה מהזוגות: "זה היה ממש לחייך בגאווה&#55358;&#56617;. אני רואה הרבה דברים בעצמי...הדברים הפחות טובים והיותר טובים. אז נגיד עכשיו כשהוא דיבר ותיקשר (לזוגות) ופתאום הביא את עצמו, אז זה כזה גרם לי להרגיש, או.קיי, אם רז יכול, אז גם אני יכולה". <br/> <br/> &#55358;&#56990;&#55357;&#57328; </span> </span> <span> מראה של קבוצת השווים </span> </p> <p> <span> <span> <br/> קבוצת השווים היא קבוצה הומוגנית שכללה את הגברים שבזוגות, כולם שודכו ע"י הפורמט לבת זוג שלא הכירו קודם החתונה, כולם באותה חוויה של יצירת זוגיות חדשה בקצב מהיר, חשופים למול המצלמות. העובדה שכולם חולקים אותה חוויה מעצימה את התמונה הניבטת מהמראה הזאת. <br/> <br/> שניר למצלמה אחרי שיחת הגברים: "אני חושב שבשיחה של הבנים פתאום הרגשתי שמשהו צובט אותי קצת", והוא מסביר את מה שקלט במראה של קבוצת השווים: ״...שלבים יותר מתקדמים, פחות מתקדמים, והרגשתי שלנו (למור ולו) יש מכשול יותר גדול, העניין של המשיכה". <br/> <br/> &#55358;&#56990; ⚖️ </span> </span> <span> מראה משווה </span> <span> <br/> חן, קולגה של רותם: "ואיך הרגשת כשהוא הלך לבד?" <br/> כשרונן סיפר לכמה מהזוגות על אותן שעות בהן הוא בילה לבד עם עצמו בשיטוט ברחובות מרקש, בתוך ירח הדבש, הרבה זוגות עיניים סביבו נפערו. <br/> רונן זכה לשמוע את המענה של רותם, בת זוגתו, לשאלה שבאה מהצד הנשי, מחן: "היה לי קשה". אבל לא רק. רונן זכה לשמוע גם את הצד הגברי המיוצג על ידי יוסי: "אני לא הייתי עושה את זה". <br/> <br/> התגובות של הקבוצה מחד, אפשרו לרונן לראות את הסיטואציה מזוויות נוספות, חיצוניות לו ולרותם, להשוות בין התגובה של רותם לתגובה של האחרים ולהבין שטעה. מאידך הן סיפקו לרותם נקודת השוואה לאופן בו היא ראתה את הסיטואציה וגם סיפקה כמה דקות של חסד, חסד שהיא מחפשת לאורך כל התכנית "לצאת טוב מול המצלמה". <br/> <br/> מראה משווה אחרת אפשרה לשניר להבין את מצבו. <br/> רונן לשניר: "וואו תשמע אחי, אנחנו שנינו תקועים. אבל אני רוצה אותה❗️". <br/> הסיפא של המשפט של רונן גרמה לשניר לנפילת האסימון והוא אומר לרונן: "חלום שלי להגיד - אני רוצה אותה. אתה לא באמת תקוע, יש לך אתגרים אבל אתה בדרך. שנס מותניים ותעלה את ההר. אני, לי אין לאן ללכת". <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> לא רק התבוננות </span> </span> <span> <br/> &#55358;&#57001;היכל המראות, כאמור, מאפשר לא רק את ההתבוננות ואת ההשתקפויות אלא גם מייצר השפעה. <br/> על כמה מהשפעות אספר בחלק הבא ⏪. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> #מבטשניעלחתונהממבטראשון </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 13 Aug 2023 17:37:21 GMT https://www.linkdate.co/איך-אני-ניראה-איך-אנחנו-ניראים-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/מבט-מפוקח-על-התאהבות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון ״התהליך שאני עובר כאן הוא כמו ניתוח בהרדמה מקומית, ניתוח בעיניים פקוחות. אבל אני מבין שזה ניתוח מציל חיי אהבה״. כך תומר מתאר את התהליך שהוא עובר במסגרת הפורמט של #חתונהממבט ראשון (עונה 6, פרק 16). <div data-rss-type="text"> <h1> <span> מבט מפוקח על התאהבות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ״התהליך שאני עובר כאן הוא כמו ניתוח בהרדמה מקומית, ניתוח בעיניים פקוחות. אבל אני מבין שזה ניתוח מציל חיי אהבה״. כך תומר מתאר את התהליך שהוא עובר במסגרת הפורמט של #חתונהממבט ראשון (עונה 6, פרק 16).  <span>  </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> כמו ניתוח בעיניים פקוחות </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כמו ניתוח בעיניים פקוחות &#55357;&#56384; שמאפשר למנותח את הנוכחות שמתבוננת בנעשה אצלו, שמרגישה ומגיבה, כך גם התהליך, שתומר עובר באותה מעבדה מצולמת &#55356;&#57253; של התכנית, מאפשר לו לעבור דרך שכרוכה בשילוב של מה שעשוי לתרום בקידומו אל המקום בו הוא רוצה להיות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅ התמסרות לתהליך שדורש ממנו לצאת מאזורי הנוחות שלו מתוך הבנה שזה שווה ״ניתוח מציל חיי אהבה״.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅התבוננות בתהליך של יצירת זוגיות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅ התמודדות עם אותם פחד&#55357;&#56881;שאיתם הוא בא לתוכנית ולקיחת אחריות על החיים שלו, כשהוא מאמץ דפוסי חשיבה ופעולה חדשים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅ אומץ - אחרי שתומר עשה את הצעד האמיץ של להיכנס לפורמט של התכנית בשביל למצוא אהבה, הוא נידרש שוב לגילוי אומץ והפעם עבור עליית מדרגה במערכת היחסים הנירקמת בינו לבין יואנה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ✅ נטילת סיכון - עד כה התהליך הביא אותו למקום טוב - הקשר הנירקם עם יואנה מרגיש לו מאוד טוב. אך יחד עם ההצלחה עולה אצלו החשש שהטוב הזה עלול להיהרס ברגע שהוא יפתח את הלב בפני יואנה.  </span> </p> <p> <span> לכן הוא הוא נוהג בזהירות ונימנע מפתיחת הלב בפני יואנה.  </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> אין דרך לפתוח את הלב מבלי להסתכן בפתיחת הלב </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מה שתומר לא לקח בחשבון זה שאין דרך לפתוח את הלב מבלי להסתכן בפתיחת הלב. בעוד שהימנעות מפתיחת לב לא תביא אותו למקום שהוא רוצה להיות בו, דווקא ההסתכנות היא הדרך לפתח רגשות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> ואם כבר תומר השתמש במטאפורה של הניתוח לתאר את התהליך שהוא עובר, אני אמשיך אותו ואוסיף שכל ניתוח, במידה כזאת או אחרת, כרוך בסיכון. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אהבה אמיתית שווה את ההסתכנות הזאת! מה דעתכם? <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 13 Aug 2023 17:16:07 GMT https://www.linkdate.co/מבט-מפוקח-על-התאהבות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/עצמאות-בתוך-זוגיות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון ״אני חושש שזה יהיה יותר מידי וזה ייהרס… חנק״. זה מה שיוסי מספר בפתיחות למומחים רגע לפני הצעד הבא והמשמעותי הצפוי לו כחלק מהפורמט של #חתונהממבטראשון (עונה 6, פרק 12) - המעבר אל חיים משותפים כזוג יחד באותה דירה 🏡. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> עצמאות בתוך זוגיות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ״אני חושש שזה יהיה יותר מידי וזה ייהרס… חנק״. זה מה שיוסי מספר בפתיחות למומחים רגע לפני הצעד הבא והמשמעותי הצפוי לו כחלק מהפורמט של #חתונהממבטראשון (עונה 6, פרק 12) - המעבר אל חיים משותפים כזוג יחד באותה דירה &#55356;&#57313;. </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%90%D7%95%D7%AA+%D7%91%D7%96%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA.jpg" alt="מבט שני על חתונה ממבט ראשון"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הפחד לאבד את העצמאות בתוך זוגיות </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> החשש &#55357;&#56871; שעולה אצל יוסי - דווקא על רקע החברות הטובה שהתפתחה בינו לבין בת זוגתו הטרייה, חן, בזמן ירח הדבש - עולה מתוך מודעות גבוהה לאתגר &#55358;&#56791; הצפוי לו ולמערכת היחסים, ולא סתם ❗ <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מערכות היחסים הזוגיות שלו מעולם לא היו אינטנסיביות, או כפי שהוא מתאר אותן בדיוק יתר: ״זה לא היה ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת״. <br/> <br/> מערכות היחסים שלו מעולם לא הגיעו לשלב של מעבר למגורים משותפים. <br/> ואם נוסיף לכך שליוסי מעולם לא היה רול מודל לזוגיות, הרי שהפחד שצף אצלו כעת הוא אך טבעי. <br/> פחד מפני איבוד העצמאות הוא פחד שעולה לא אחת בהקשר של זוגיות. <br/> <br/> ❎ זוגיות תלויה, שהיא ככל הנראה מה שיוסי תופס כזוגיות חונקת, היא זוגיות שלא מאפשרת צמיחה ולא יכולה להתקיים לאורך זמן מבלי שתעלה תחושה של איבוד העצמי, איבוד החופש &#55358;&#56715; שלי. <br/> <br/> ❎ גם זוגיות שבה כל אחד מבני הזוג הוא עצמאי ואין בה מידה של תלות הדדית לא מאפשרת מערכת יחסים זוגית בריאה. <br/> <br/> ✅ אבל זוגיות טובה ובריאה היא זוגיות שבה תלות הדדית ועצמאות של כל אחד מהצדדים מתקיימים ביחד באופן מאוזן. <br/> <br/> </span> <span> אז איך מרגישים עצמאות בזוגיות מבלי לוותר על זוגיות טובה ❓ </span> <span> <br/> <br/> הנה כמה מהדרכים שמאפשרות להרגיש עצמאות בתוך זוגיות. <br/> 1. תנו מקום, ספייס לבן/בת הזוג. <br/> 2. חשיבה עצמאית - אל תוותרו על דעותיכם. אימרו מה שאתם חושבים ורוצים ואל תחששו מקבלת החלטות משלכם. <br/> 3. ביטוי אישי - דאגו לבוא לידי ביטוי וגם אפשרו לבן/בת הזוג לבוא לידי ביטוי עצמי. <br/> 4. שיתוף - זיכרו כי השיתוף צריך להיות מרצון ולא באופן מאולץ. <br/> 5. עצמאות כלכלית - כי זו מייצרת את ההרגשה של תרומה למאמץ הכלכלי בהתאם ליכולותיו. <br/> 6. תחביבים ותחומי עניין - פתחו עניין אישי או תחביב משלכם ופרגנו גם לבן/בת הזוג שלכם. <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> איזון </span> </p> <p> <span> <br/> מילת המפתח כאן היא איזון. בתוך זוגיות צריך תמיד להשאיר מקום גם להדדיות, לחיבור ולהישענות הדדית שמאפשרים את הזוגיות האינטימית. שאם לא כן, הזוגיות עלולה להפוך לשתי ישויות עצמאיות נפרדות. <br/> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> קורה לך שאת/ה מהרהרים בינך לבין עצמך על החשש מפני איבוד העצמאות בתוך זוגיות? </span> </span> </p> <p> <span> <span> את/ה מוזמנ/ת ליצור איתי קשר ולתאם שיחת התייעצות ללא מחוייבות. </span> </span> </p> <p> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 03 Aug 2023 06:22:33 GMT https://www.linkdate.co/עצמאות-בתוך-זוגיות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/על-ציר-התפתחות-האהבה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון מה קורה כשאחד מבני הזוג מתקדם מהר יותר מהשני על ציר התפתחות האהבה? ואיך זה ניראה כששני בני הזוג מצויים באותו מקום? <div data-rss-type="text"> <h1> <span> על ציר התפתחות האהבה - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מה קורה כשאחד מבני הזוג מתקדם מהר יותר מהשני על ציר התפתחות האהבה? ואיך זה ניראה כששני בני הזוג מצויים באותו מקום? </span> </p> <p> <span> <span>  </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> “אנחנו באותו מקום…״ </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> זה מה שתומר אומר ליואנה (חתונה ממבט ראשון, עונה 6, פרק 7). </span> </span> </p> <p> <span> או במילים אחרות תומר אומר לה שהם מצויים על אותו עמוד  בסיפורו של קשר שנירקם (ואולי יהפוך לסיפור ) של ההרגשה ושל החוויה. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> יותר מכך, שניהם שמחים  אבל שניהם גם מספרים על פחד  כי הם מבינים את המקום בו הם מצויים על פני הציר של התפתחות האהבה הרומנטית - הם  בשלב הטוב של ההפי-הפי (או בשפה המקצועית: שלב הסימביוזה) ולפני משבר, ריב. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> והם - מור ושניר - לא מצויים באותו מקום </span> </span> </p> <p> <span> <span> בעוד יואנה ותומר מצויים באותו מקום - קשר שנבנה,  פתיחות שמאפשרת לדבר על דברים בלי פחד מפני שיפוטיות או אי קבלה, הרי שמור ושניר לא מצויים באותו מקום - לא בחוויה ולא בהרגשה. </span> </span> </p> <p> <span> <span> יותר מכך, נראה שמור לא מזהה עדיין את הפער: היא נעה קדימה עם הפנטזיה ועושה את מה שהיא יודעת לעשות בעבודה שלה כ head of fun  בחברת הייטק. בעודם בחופשת ירח דבש היא מתוודה בפני שניר: ״יש לי וידוי, קבעתי לנו ארוחת ערב ב-29.12… ״. </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> אלא שבחיי זוגיות הפאן לא תמיד מסתנכרן עם היומן, גם כשהתאריך והשעה ביומן פנויים. הסנכרון חייב לבוא ממקום דומה ברצון לחוות את החוויה ובהרגשה. </span> </span> </p> <p> <span> <span> לא פלא ששניר לא התלהב לשמוע על היוזמה שלה - הוא לא באותו מקום ששמח לצפות לאותה ארוחה זוגית שבת זוג ב-48 שעות תכננה מבעוד מועד. הוא מצוי בעמוד בספר שעדיין אין שם אותה משיכה שעשויה לתרום להמשכיות הקשר. </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> המודעות למקום בו נימצא הקשר וכל מה שמתלווה לכך הם קריטיים להמשכיות הקשר. ההבנה שזוג מצוי באותה נקודה על ציר התפתחות מערכת יחסים זוגית או לחלופין המודעות לקיומו של פער, מאפשרות התמודדות טובה יותר של כל אחד מהצדדים בנפרד וביחד. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 30 Jul 2023 18:26:08 GMT https://www.linkdate.co/על-ציר-התפתחות-האהבה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/פחד-מהצלחה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-שני פחד מהצלחה מהווה חסם בדרך למציאת זוגיות. כשההצלחה כבר כאן, הפחד מפנייה מייצר מחסום שלא מאפשר לקבל את הטוב כפי שהוא. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> פחד מהצלחה - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> פחד מהצלחה מהווה חסם בדרך למציאת זוגיות. כשההצלחה כבר כאן, הפחד מפניה מייצר מחסום שלא מאפשר לקבל את הטוב כפי שהוא. </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%A4%D7%97%D7%93+%D7%9E%D7%94%D7%A6%D7%9C%D7%97%D7%94.jpg" alt="מבט שני על חתונה ממבט ראשון"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הוא מעכב אתכם </span> </p> <p> <span> <span> בדרככם לשם. </span> </span> </p> <p> <span> <span> הוא גורם לכם  </span> </span> </p> <p> <span> לדחייה של מה שיביא </span> </p> <p> <span> אתכם לשם, </span> </p> <p> <span> <span> הוא גורם לכם לא  לעשות את הבחירה </span> </span> </p> <p> <span> המשמעותית. </span> </p> <p> <span> <span> הוא שם לכם מעצור </span> </span> </p> <p> <span> כשכבר הגעתם לשם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> וכשהיא כבר מגיעה, ההצלחה, </span> </p> <p> <span> הנטייה היא להאמין שזה לא באמת קורה, </span> </p> <p> <span> <span> וגם הדיבור על זה הופך לגמגום. </span> </span> </p> <p> <span> ככה לעיתים ניראה </span> </p> <p> <span> <span> הפחד מהצלחה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> פחד מהצלחה מופיע בצמתי החלטה הכי משמעותיים בחיים, אם בקריירה ואם במערכות יחסים או בזוגיות. הוא מנהל את הבחירות שלכם וכך הוא מכתיב את סיפור חייכם. </span> </span> </p> <p> <span> פחד מהצלחה, כמו פחד מכישלון, הוא חסם או מעכב.  <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 30 Jul 2023 18:26:06 GMT https://www.linkdate.co/פחד-מהצלחה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-שני הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/די-לפובו-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון ״כל הזמן הרגשתי שיכול להיות מישהו יותר מתאים, או יותר טוב בשבילי…די! כשמור (#חתונה_ממבט_ראשון, עונה 6, פרק 7) מספרת למצלמה תוך שהיא פוסעת אל עבר החופה, שם היא תפגוש את מספיק!״ זה מההחתן, הגבר שבחרו עבורה המומחים של "חתונה ממבט ראשון". <div data-rss-type="text"> <h1> <span> די לפובו! - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> ״כל הזמן הרגשתי שיכול להיות מישהו יותר מתאים, או יותר טוב בשבילי…די, מספיק!״ </span> </span> </p> <p> <span> <span> זה מה שמור (#חתונהממבטראשון, עונה 6, פרק 7) מספרת למצלמה תוך שהיא פוסעת אל עבר החופה, שם היא תפגוש את החתן, הגבר שבחרו עבורה צוות המומחים. </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> אז כשמור אומרת למצלמה ולנו על מה שליווה אותה לאורך תקופה ארוכה, היא בעצם מספרת לנו על ה FOBO שליווה אותה ומנע ממנה עד כה את יצירת זוגיות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> הפחד מפני פספוס אפשרות טובה יותר או בשם המוכר FOBO(Fear Of Better Option), הוא פחד שבעידן השפע בו אנחנו חיים יכול להופיע בתחומי חיים שונים, כמו קריירה ומציאת וזוגיות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> כשה FOBO ניכנס לחייו של אדם, הוא מנהל אותו ואת הבחירות שלו. הוא מונע את האפשרות להתנסות, לחוות, לבחון את מה שיש כאן ועכשיו, ולבסוף לעשות בחירה. כך הוא מוביל גם לפספוס אפשרויות שעשויות להיות טובות.    </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> איך משתחררים מה FOBO במציאת בן או בת זוג? </span> </p> <p> <span> <span> <span>  </span>     </span> </span> </p> <p> <span> <span> 1.משחררים את האמונה המגבילה אתכם, לפיה ״יש בן/בת מושלמ/ת. אני רק צריכ/ה למצוא אותו/אותה״, ומפנימים את העובדה שבמציאות אין אדם שהוא מושלם, אין , יש אדם שלם ויש אהבה שלמה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 2. מדייקים את מה שאתם מבקשים למצוא בבן או בת הזוג שלכם ואת תמונת הזוגיות שלכם, מה חשוב לכם, מה עושה אתכם מאושרים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 3. מתחייבים לעצמכם להחליט ולבחור במה שטוב ומתאים כאן ועכשיו. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בהצלחה! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 30 Jul 2023 18:25:54 GMT https://www.linkdate.co/די-לפובו-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/גבר-של-אפס-טעויות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-שראשון ״הוא גבר של אפס טעויות״ כך הוצג שניר, החתן החדש (פרק 7 של #חתונה _ממבט_ראשון, עונה 6) על ידי צוות המומחים. 0️⃣ טעויות יש אדם שלא טועה או שלא כושל בכלל ❓ לא, אין אדם כזה❗️ אבל כן יש אדם שחותר לאפס טעויות, כמו שניר. 🤔 ואיך ניראית שגרת חייו❓ 👌 שאיפה מתמדת למושלמות מובילה לשגרת חיים קשוחה. כל עבודה או משימה תיעשה באופן יסודי ומוקפד, בחירה מוקפדת של האנשים שמקיפים אותו, היעדר חמלה עצמית. וכל אלה גובים מחירים כי הם באים על חשבון דברים אחרים: ⏱️ זמן והספק - המשאב הכי יקר בחיים מנותב מבלי לשים לב לבקרה יסודית ועשייה מוקפדת המכוונת לאפס טעויות, כך שביצועיו איטיים 🐢 וההספק נפגע. 🤗 תחושת סיפוק - כששואבים סיפוק מאפס טעויות, כמעט אף פעם לא באמת מגיעים לתחושת סיפוק. 👀 הסתכלות על האחר ובכלל על העולם היא הסתכלות עם 👓 ביקורתיות ושיפוטיות. אמת המידה של מושלמות היא נוקשה ולא רק ביחס לעצמו, אלא גם ביחס לאחר, וזו מזמינה אכזבות ותסכול, כשהרבה פעמים היא גם מייצרת קושי לייצר מערכת יחסים זוגית אינטימית 💜. 😱לא מפתיע שהפרק מסתיים בתמונת אכזבה - שניר עמד מתחת לחופה קפוא, עיניו מושפלות, מכונס בעצמו, בתוך האכזבה. באותם רגעים <div data-rss-type="text"> <h1> <span> גבר של אפס טעויות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון <span>  </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ״הוא גבר של אפס טעויות״ כך הוצג שניר, החתן החדש (פרק 7 של #חתונה_ממבט_ראשון, עונה 6) על ידי צוות המומחים. 0️⃣ טעויות. יש אדם שלא טועה או שלא כושל בכלל ❓ </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%9E%D7%91%D7%98+%D7%A9%D7%A0%D7%99+%D7%A2%D7%9C+%D7%97%D7%AA%D7%95%D7%A0%D7%94+%D7%9E%D7%9E%D7%91%D7%98+%D7%A8%D7%90%D7%A9%D7%95%D7%9F+%282%29.png" alt="מבט שני על חתונה ממבט ראשון"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ״הוא גבר של אפס טעויות״ כך הוצג שניר, החתן החדש (פרק 7 של #חתונה_ממבט_ראשון, עונה 6) על ידי צוות המומחים. 0️⃣ טעויות. יש אדם שלא טועה או שלא כושל בכלל ❓ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> יש דבר כזה - גבר של אפס טעויות? </span> </p> <p> <span> לא, אין אדם כזה! </span> </p> <p> <span> <span> אבל כן יש אדם שחותר לאפס טעויות, כמו שניר. </span> </span> </p> <p> <span>  ואיך נראית שגרת חייו? </span> </p> <p> <span> <span> שאיפה מתמדת למושלמות מובילה לשגרת חיים קשוחה. כל עבודה או משימה תיעשה באופן יסודי ומוקפד, בחירה מוקפדת של האנשים שמקיפים אותו, היעדר חמלה עצמית. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> המחירים של אפס טעויות </span> </p> <p> <span> כל אלה גובים מחירים כי הם באים על חשבון דברים אחרים: </span> </p> <p> <span> 1.זמן והספק - המשאב הכי יקר בחיים מנותב מבלי לשים לב לבקרה יסודית ועשייה מוקפדת המכוונת לאפס טעויות, כך שביצועיו איטיים  וההספק נפגע. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 2.תחושת סיפוק - כששואבים סיפוק מאפס טעויות, כמעט אף פעם לא באמת מגיעים לתחושת סיפוק. </span> </span> </p> <p> <span>  הסתכלות על האחר ובכלל על העולם היא הסתכלות עם  ביקורתיות ושיפוטיות. אמת המידה של מושלמות היא נוקשה ולא רק ביחס לעצמו, אלא גם ביחס לאחר, וזו מזמינה אכזבות ותסכול, כשהרבה פעמים היא גם מייצרת קושי לייצר מערכת יחסים זוגית אינטימית. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לא מפתיע שהפרק מסתיים בתמונת אכזבה - שניר עמד מתחת לחופה קפוא, עיניו מושפלות, מכונס בעצמו, בתוך האכזבה. באותם רגעים הוא לא חשב על מור, הכלה שלצידו, על מה שעובר עליה, הוא אפילו לא אחז בידה. ובעיקר ניראה שהוא לא סלח לעצמו. </span> </p> <p> <span> ואולי הכניסה לתכנית היא ניסיון ראשון של שניר להיזרק למים עמוקים, לחוות טעויות ולצמוח מהן? </span> </p> <p> <span> ימים יגידו. <br/> </span> </p> </div> Sun, 30 Jul 2023 18:25:47 GMT https://www.linkdate.co/גבר-של-אפס-טעויות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-שראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/חזון-הזוגיות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון מהו החזון שלך בזוגיות? לנעם (#חתונה_ ממבט_ ראשון, עונה 6, פרק 6) יש חזון של הזוגיות שהיא שואפת להגשים. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> חזון הזוגיות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> מהו החזון שלך בזוגיות? </span> </span> </p> <p> <span> <span> לנעם (#חתונה_ ממבט_ ראשון, עונה 6, פרק 6) יש חזון של הזוגיות שהיא שואפת להגשים.  </span> </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%A6%D7%90+%D7%9C%D7%99+%D7%9E%D7%94%D7%A8%D7%97%D7%9D.jpg" alt=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> מהו החזון שלך בזוגיות? </span> </span> </p> <p> <span> לא אחת כשאני שואלת רווקים/ות את השאלה הזאת, במקום תשובה אני פוגשת זוג מופתעות, </span> </p> <p> <span> שכאילו אומרות - אנחנו כאן לא בשביל להקים מדינה או סטארט-אפ… </span> </p> <p> <span> <span> אז אני מסבירה: את/ה כאן כדי למצוא זוגיות, זאת שתהיה לה השלכות על החיים שלך בעתיד, ובשביל להגשים את מה שאתם מחפשים צריך להכיר את מה שאתם מחפשים, לפירטי פרטים, לתמונת זוגיות. </span> </span> </p> <p> <span> <span> לנעם (#חתונה_ ממבט_ ראשון, עונה 6, פרק 6) יש חזון של הזוגיות שהיא שואפת להגשים.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> ״בא לי להגיד: צא לי מהרחם״ אמירה חדה ולא מתנצלת של נועם, המופנית למשה בן זוגה, עם חזרתם מהירח דבש. </span> </span> </p> <p> <span> <span> נעם בחורה חכמה, עם היסטוריה של מערכות יחסים שלא צלחו, בעיקר מפני שהיא שמה את עצמה במקום השני. הפעם, כשהיא הולכת עד הסוף למען המטרה שלה,  ניראה שהיא יודעת מה היא רוצה לעצמה והיא דואגת להגיד את זה בשקט רועם, כזה שלא רק משה שמע. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> נעם שמה על השולחן שתי עובדות: </span> </p> <p> <span> האחת: הגיל שלה - הוא נתון קבוע. אף לא אחד יכול לשנות את הגיל המשתנה הוא הסטטוס שלה: רווקה או בזוגיות. </span> </p> <p> <span> <span> השנייה: תמונת הזוגיות שלה - נועם רוצה מאוד להיות הזוגיות, אבל לא בכל מחיר. היא רוצה להיות בזוגיות אוהבת ובריאה (בפוסט אחר כתבתי על הרול מודל שלה לזוגיות). </span> </span> </p> <p> <span> וילדים מבחינתה ילדים נכנסים לתמונת פאזל אחרת, רחבה יותר, בזמן אחר. כי לתפיסתה הסדר הנכון הוא קודם בניית פאזל שלם של זוגיות. לא יהיה שם חור  בגלל חסרונם יש הילדים בפאזל.  רק לאחר שתהיה זוגיות תתחיל מלאכת היצירה המשותפת של פאזל המשפחה והילדים. </span> </p> <p> <span> <span> ומה אם לא תמצא האהבה שלה אני יכולה לשער שהיא תדלג על זוגיות ותעבור לאימהות, אבל זה רק אם לא תמצא.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מה שנועם אומרת בקול רם זה שהנתון הראשון - הגיל שלה - לא רלבנטי לנושא הבאת הילדים והיא מוסיפה שלצורך העניין, יכולה להיות גם אשה בת 25 או 28 ש״לחוצה״ על הבאת ילדים כי תפיסת הזוגיות שלה תהיה שונה. </span> </p> <p> <span> ולכן כשהיא אומרת למשה ״צא לי מהרחם״ היא אומרת בניסוח פשוט יותר - הגיל שלי לא רלבנטי כרגע למטרה שלשמה שנינו באנו לכאן - ליצור זוגיות.    </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> תמונת הזוגיות של אדם, חזון הזוגיות שלו, הוא קריטי במיפוי לצורך התאמה של בן או בת זוג. </span> </span> </p> <p> <span> <span> בשיטת העבודה שעומדת מאחורי החיבורים שאני עושה, לתמונת הזוגיות האישית יש חלק משמעותי בהתאמה. </span> </span> </p> <p> <span> <span> תמונת הזוגיות שבנויה על סט ערכים, על מה שהכי חשוב שיהיה בחיינו היא כמצפן שמוביל אותנו אל המקום הנכון בו אנו רוצים להיות מתוך בחירה ולא כפשרה. </span> </span> </p> <p> <span> <span> אז מי מבינכם שרוצה להיות בזוגיות, חשבתם כבר על תמונת הזוגיות שלכם? </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 23 Jul 2023 18:25:33 GMT https://www.linkdate.co/חזון-הזוגיות-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/הכרה-והערכה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון זה הדליק אותו בקטע טוב… תומר נעמד על סולם בדירתה של יואנה מחליף חשמל, וכשהוא עדיין שם למעלה קרוב לתקרה, יואנה דואגת לספר לו שיש לה עוד כמה משימות ל״חשמלטור״ שאיתה; ״רגע אני כבר מביאה את המחברת…״. סיטואציה מתוך#חתונהממבטראשון, עונה 6. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> הכרה והערכה - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> זה הדליק אותו בקטע טוב…  </span> </span> </p> <p> <span> <span> תומר נעמד על סולם בדירתה של יואנה מחליף חשמל, וכשהוא עדיין שם למעלה קרוב לתקרה, יואנה דואגת לספר לו שיש לה עוד כמה משימות ל״חשמלטור״ שאיתה; ״רגע אני כבר מביאה את המחברת…״. </span> </span> </p> <p> <span> <span> סיטואציה מתוך#חתונהממבטראשון, עונה 6.  </span> </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/%D7%94%D7%9B%D7%A8%D7%94+%D7%95%D7%94%D7%A2%D7%A8%D7%9B%D7%94.jpg" alt="מבט שני על חתונה ממבט ראשון"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> אם זה לא היה ברור או מובן, יואנה לא ״סינג׳רה״ </span> </span> </p> <p> <span> <span> את תומר, בן הזוג ששודך לה פחות משבועיים קודם על ידי צוות המומחים.  ברשימת המשימות שייעדה לו כביכול היא למעשה עושה כדי לתת הכרה למומחיותו כמהנדס חשמל, לכישורים שלו, היא מפרגנת לו בעקיפין ובכך גורמת לו להרגיש טוב. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> תומר, אגב, דווקא הבין היטב את מה שעמד מאחורי המשימות שהיא ״הלבישה״ עליו, והוא אפילו אהב את זה. </span> </span> </p> <p> <span> <span> לכאן גם נכנסים ההבדלים הטבעיים בדפוסי חשיבה של גברים ונשים. בתחילתו של קשר רומנטי,  המוח הגברי, בשונה מהמוח הנשי, נמצא במצב מאתגר של ״להשיג״, כשבדרך כלל הוא גם לא זקוק לביטחון או לוודאות, כמו שהאישה זקוקה. הדבר העיקרי שגבר מחפש להשיג בהתחלה זה סימנים להכרה, להערכה ולעניין של האשה בו. </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> וכדי שלא תצטייר כאן תמונה שוביניסטית, אציין שהכרה היא לא בהכרח הכרה בהישגים בתחום הקריירה, ולאו דווקא בתחומים שנחשבים גבריים כמו טיפול בחשמל. הכרה יכולה להיות בכישורים מגוונים, באיכויות, יואנה ידעה לתת הכרה לכישורים העניים בתחום החשמל ובאותה מידה היא היתה מכירה בכישורי נגינה או שירה, מבחינתו זה היה היינו הך. </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> מאיה אנג׳לו סיכמה את זה במשפט יפה: </span> </span> <span> ״אנשים ישכחו מה אמרת, אנשים ישכחו מה עשית, אבל אנשים לעולם לא ישכחו כיצד גרמת להם להרגיש״. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 06 Jul 2023 18:26:16 GMT https://www.linkdate.co/הכרה-והערכה-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/מציאת-זוגיות-במאה-ה21-על-השינויים-והאתגרים "הביקוש לאהבה אף פעם לא מסתיים" (שלמה ארצי). תמיד היה ותמיד יהיה צורך באהבה, כי אהבה היא צורך בסיסי קיומי, והיא גם הלב האבולוציוני הפועם כדי להבטיח את המשכיותו של הקיום האנושי. בביקוש לאהבה, אם כך, לא היו שינויים, אבל במציאת אהבה וזוגיות חלו לא מעט שינויים, ובימינו היא נחווית כמורכבת ומאתגרת. המאמר שלפניכם סוקר את השינויים וההתפתחויות, בארץ ובכלל בעולם המערבי, אשר השליכו עליה או שיצרו אותה, את המציאות של מציאת זוגיות ואהבה בימינו. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> מציאת זוגיות במאה ה </span> <span> - </span> <span> 21: על השינויים והאתגרים </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> "הביקוש לאהבה אף פעם לא מסתיים" (שלמה ארצי). תמיד היה ותמיד יהיה צורך באהבה, כי אהבה היא צורך בסיסי קיומי, והיא גם הלב האבולוציוני הפועם כדי להבטיח את המשכיותו של הקיום האנושי. בביקוש לאהבה, אם כך, לא היו שינויים, אבל במציאת אהבה וזוגיות חלו לא מעט שינויים, ובימינו היא נחווית כמורכבת ומאתגרת. המאמר שלפניכם סוקר את השינויים וההתפתחויות, בארץ ובכלל בעולם המערבי, אשר השליכו עליה או שיצרו אותה, את המציאות של מציאת זוגיות ואהבה בימינו.    </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-359757-20f7ca9e-e52b4679-03d47492-24b1cb65.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> מציאת זוגיות בימינו היא ללא ספק מורכבת ומאתגרת. להתפתחויות ולשינויים שקרו בעולם המערבי בתחומי חברה, דמוגרפיה וטכנולוגיה, היו השלכות גם על עולם הדייטינג ומציאת זוגיות, השלכות שהפכו אותה לאחד האתגרים בחייהם של רווקים ורווקות המחפשים אהבה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 1. </span> <span> <span> גידול במספר הרווקים/ות וטווח גילאי הרווקים/ות עולה </span> </span> <span>   <br/> כמו בעולם המערבי, גם בישראל, ניכר גידול בשיעור הרווקים והרווקות בקרב האוכלוסייה הרלבנטית. במקביל, טווח הגילאים שלהם נמתח כלפי מעלה. בארץ, שיעור הרווקים בקרב גברים בגיל 25-29 עלה מ-28% בסוף שנת 1970 ל-65% בסוף שנת 2020. שיעורם של הנשים הרווקות באותם גילאים גם הוא עלה מ-13% ל-51%.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> הלמ"ס, ינואר 2022,  הציגה את הנתונים הבאים לגבי שנת 2020: </span> </p> <p> <span> בקרב המבוגרים תושבי ישראל העומדים לדין, 46.9% היו רווקים, 36.3% היו נשואים, 16.0% היו גרושים ו-0.8% אלמנים. </span> </p> <p> <span> כתוצאה מהעלייה בגיל הנישואין באוכלוסייה היהודית, אחוז הרווקים בקרב הגברים היהודים בגיל 29-25 עלה מ-28% בסוף שנת 1970 ל-65% בסוף שנת 2020. אחוז הרווקות בקרב הנשים היהודיות בגיל 29-25 עלה באותה תקופה מ-13% ל-51%, בהתאמה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 2. </span> </span> <span> התפתחות טכנולוגית והשלכותיה </span> </p> <p> <span> ההתפתחות הטכנולוגית המואצת בעשורים האחרונים גררה אחריה שינויים בתחום התקשורת הבינאישית, שינויים בעולם העבודה והקריירה, בסדר היום ובהעדפות של אנשים.  </span> </p> <ul> <li> <span> תקשורת דיגיטלית נכנסת אל תחום התקשורת הבינאישית, ובאופן טבעי מצמצמת את ההזדמנויות להכיר במרחב הפיזי בו התקיימה תקשורת של פנים מול פנים. יותר מכך, התקשורת הדיגיטלית הופכת את התקשורת הבינאישית לתקשורת מיידית (אינסטנט), לפחות ישירה ולקצרה. בנוסף, ניכנסת שפה ויזואלית לביטוי תחושות, שביעות רצון או אי שביעות רצון ואפילו רגשות. האימוג'ים והלייקים מככבים ברשתות החברתיות. ואם לא די בכך המסכים מאפשרים להתעלם ולא להשיב או להגיב.  </span> </li> <li> <span> העבודה מהבית הופכת להיות נפוצה יותר, לרוב מועדפת יותר על העובדים, פחות על המעסיקים.  </span> </li> <li> <span> פיתוח אישי והגשמה עצמית עומדים במרכז עולמם של בני דור ה-Y. בתוך כך, תקופת הלימודים האקדמאיים או העל-תיכוניים ותחילת הקריירה המקצועית נדחים ואיתם נידחית גם הפרידה מהרווקות.  </span> </li> <li> <span> בתוך כל המרוץ הטכנולוגי בעולם של אפשרויות בלתי פוסקות, הופיע בתחילת שנת 2020 משבר חדש בעולם, משבר לא מוכר - משבר הקורונה. תחושת בדידות, כתוצאה מהבידודים המאולצים והריחוק החברתי - מהמשרדים, ממסגרות לימודים, ממסעות ארוכים בעולם וממקומות בילוי - מציפה לא מעט מהרווקים ומביאה אותם להתבוננות מחדש על הסטטוס המשפחתי שלהם. לפחות לפי דיווחי נתונים של אתר ההיכרויות "טינדר" חל גידול ניכר בביקוש לזוגיות. </span> </li> </ul> <p> <span>   </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> 3. </span> <span> <span> </span> </span> <span> שינויים בדפוסים ובדרכי היכרות זוגית </span> </p> <p> <span> לצד השינויים האלה חלו גם שינויים בדפוסים ובדרכי היכרות זוגית:  </span> </p> <ul> <li> <span> <span> ההזדמנויות להיכרות ולבניית מערכת יחסים זוגית מצטמצמות דווקא בעידן של קידמה. אם בעבר מסגרות חברתיות כמו שירות צבאי, מוסדות להשכלה גבוהה, מקום עבודה, מסעות לחו"ל, היוו גם מרחב פיזי למפגש מתמשך שאפשר היכרות ובניית קשרים חברתיים וזוגיים, הרי שכיום המגמה של ללמוד, לעבוד, לסייר במוזיאון - מרחוק, מצמצמת את האפשרויות להכיר מקרוב במרחב הפיזי.  </span> </span> </li> <li> <span> גיל הרווקות עולה - שינויים במגמות בתחום הקריירה והלימודים העל-תיכוניים (כגון: קריירה ולימודים שמתחילים בגיל מאוחר יותר ממה שהיה נהוג בעבר לימודים ועבודה מרחוק) הביאו לצמצום האפשרות למציאת בן/בת זוג במרחב הפיזי בגיל צעיר יותר, ולדחיית יצירת זוגיות לגיל מאוחר יותר, היכן שאותן הזדמנויות להכיר בן/בת זוג כבר לא קיימות ברובן. </span> </li> <li> <span> כניסתם של שפע אתרים ואפליקציות להיכרויות.  </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אתגרים חדשים במציאת זוגיות </span> </h3> <p> <span> לצד השינויים שתוארו לעיל, בכל העולם המערבי צומחים גם אתגרים חדשים בכל הנוגע למציאת זוגיות ויצירת זוגיות אינטימית: </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 1.אתגרים שהם תוצרי לוואי של תרבות האונליין דייטינג: </span> </p> <ul> <li> <span> היעדר מיקוד ועומק - תרבות האונליין-דייטינג מייצרת אשליית שפע. לצאת ל"ריליישן-שופינג" זה כמו לצאת לדייג עם רשת במקום עם חכה.  העידן הדיגיטלי מאפשר, לכאורה, הרבה יותר אפשרויות למצוא אהבה. אלא שבתוך ריבוי האפשרויות הזה הרבה פעמים מתגלה מיאוס של האונליין דייטינג. אותה תחושה של שטחיות בהחלקת המסך ימינה או שמאלה, החלקה שלא באמת מאפשרת להכיר את האדם שמאחורי הפרופיל. </span> </li> <li> <span> ספק תמידי (FOBO = Fear Of Better Options) - אשליית השפע תורמת גם לספק תמידי ביחס לבחירות שלנו, וזה לכשעצמו יכול להוות כוח שלילי במערכות יחסים. ספק תמידי לא מקדם מחויבות לקשר ומשאיר פתח מילוט החוצה (פזילה לקשרים נוספים). אנשים אמנם יוצאים לדייטים, אבל חלק גדול מהם לא באמת נותן הזדמנות אמיתית, וממהר לפסול ולעבור לדייט הבא. למה? כי באונליין זה קל וזה אפשרי. המחשבה שתמיד ממתינה אלטרנטיבה מיידית טובה יותר מונעת לעיתים את האפשרות לשהות במה שקורה בדייט הנוכחי.  </span> </li> <li> <span> גוסטינג (היעלמות חד צדדית) - התחושה של אנונימיות בעולם הדיגיטלי מספקת תעוזה להתחיל לדבר עם מישהו ולהיעלם, וזה לא רק בשלב של השיחה, אלא גם בדייט.  </span> </li> <li> <span> תחושה של כישלון חוזר - באונליין דייטינג יש אמנם "מאצ'" אבל לא תמיד זה באמת "מאצ'". חלק מהבעיה נובע מהדרך בה אנו מציגים את עצמנו, בין אם בתמונות ובדברים שאנחנו אומרים ולא אומרים, אשר מביאים אותנו פעמים רבות להתאמות שגויות. </span> </li> <li> <span> חווית דייטינג לא נעימה - יש מי שמכנה את החוויה "המערב הפרוע של הרשת": אותה תחושה של אנונימיות שמאפשרת את התעוזה שלא קיימת מחוץ למסך בצורת בריונות מקלדת, שיח לא מכבד, גוסטינג. כל אלה בנוסף לתחושת תסכול מאי הצלחות חוזרות ונשנות בעשרות דייטים, הפכו את חווית ההיכרות של בן/בת זוג לחוויה מייאשת. </span> </li> </ul> <p> <span> 2. אתגרים בתחום התקשורת הבינאישית </span> </p> <p> <span> מיומנויות תקשורת בינאישית חשובות במיוחד ליצירת קשרים קרובים, על אחת כמה וכמה ליצירת קשרים זוגיים אינטימיים. התקשורת הדיגיטלית כבשה כאמור את מה שבעבר אפשר תקשורת קרובה, הבעת רגשות במילים ובשפת גוף ברורה, תוך שימת גבולות, ותוך התמודדות עם מצבים חברתיים - כגון דחייה.  </span> </p> <p> <span> כך, האתגר במציאת זוגיות בימינו מורכב לרוב מאתגרים של תקשורת בינאישית. הנה דוגמאות: </span> </p> <ul> <li> <span> גוסטינג נוכח בתהליך מציאת זוגיות כי לא למדנו להתמודד עם דחיה בעולם שמחוץ לעולם הזוגיות, מעבר לכך שקל יותר להיעלם כל עוד לא פגשת את האדם מחוץ למסך.   </span> </li> <li> <span> אתגרי תקשורת מופיעים גם במגבלות של תקשורת דיגיטלית לפרש את מה שנכתב בווטסאפ או בצ'אט כי מן הסתם קשה יהיה לפרש את מה שעומד מאחורי מילה או אימוג'י כשאתם עדיין לא מכירים את מי שנמצא מעבר למסך.  </span> </li> <li> <span> פערי ידע - כל דבר כמעט אפשר ללמוד. אבל חיפוש בן/בת זוג ויצירת זוגיות מעמידה אותנו במקום לא מוכר, עם הרבה פערי ידע ומיומנויות. ודווקא את העולם המשמעותי הזה אף אחד לא לימד אותנו. </span> <span> <span> </span> </span> <span>   </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> הפתרונות של היום לאתגרי מציאת זוגיות של המאה ה-21 </span> </h3> <p> <span> <span> על הרקע הזה בכל העולם המערבי חל גידול בהיצע של שירותים למציאת זוגיות, שירותים שבעבר היו פחות נפוצים. בתוך אלה אפשר למצוא יועצים להתאמה וחיבורים של בני ובנות זוג פוטנציאליים, "שדכנות מודרנית" אם תירצו, שהפכה להיות אמצעי לגיטימי נוסף למציאת זוגיות, שירותי ליווי אישי כיעוץ המאפשרים למידה של מיומנויות תקשורת ודייטינג, או אימון למציאת זוגיות המאפשר להכיר את עצמי באמת, לדייק את החיפוש, לפתוח את הלב ועוד.   </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אם זה הזמן שלך למצוא זוגיות, אני מזמינה אותך לקרוא עוד על מגוון השירותים שאני מציעה על מנת לסייע לך באתגרים של מציאת זוגיות בימינו </span> <span> <span> :  </span> </span> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> יעוץ לזוגיות </a> <span> <span> , </span> </span> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> אימון למציאת זוגיות </a> <span> <span> , </span> </span> <a href="/חיבורים-לזוגיות"> חיבורים לזוגיות </a> <span> <span> </span> </span> <span> ולהתייעץ איתי על הדרך המתאימה לך </span> <span> <span> . </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> <span>   <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 18 Jun 2023 16:27:06 GMT https://www.linkdate.co/מציאת-זוגיות-במאה-ה21-על-השינויים-והאתגרים חיבורים לזוגיות,יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/לתת-הזדמנות-למאץ-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון “אני רוצה לרדת לעומקו של המאץ’" במילים אלה יואנה (#חתונה_ממבט_ראשון, עונה 6, פרק 6) מספרת בקול רם על המחשבות שחולפות לה בראש למן הרגע שפגשה לראשונה את תומר מתחת לחופה. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> לתת הזדמנות למאץ' - מבט שני על חתונה ממבט ראשון </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> “אני רוצה לרדת לעומקו של המאץ’" במילים אלה יואנה (#חתונה_ממבט_ראשון, עונה 6, פרק 6) מספרת בקול רם  על המחשבות שחולפות  לה בראש למן הרגע שפגשה לראשונה את תומר מתחת לחופה. </span> </p> </div> <div> <a href="/"> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/-D7-9C-D7-A8-D7-93-D7-AA--D7-9C-D7-A2-D7-95-D7-9E-D7-A7-D7-95--D7-A9--D7-94-D7-9E-D7-90-D7-A6-.jpg" alt="מבט שני על חתונה ממבט ראשון"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מיינדסט אחר לדייטינג </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> האמירה של יואנה בטח לא מפתיעה אף אחד,  כי הרי אי אפשר להכיר אדם לעומק תוך שעות אחדות, בטח לא בתוך אירוע החתונה, בנוכחות הקהל והמצלמות. אבל האמירה הזאת היא משמעותית כי אפשר ללמוד ממנה על מיינדסט שונה שאיתו יואנה מגיעה לתכנית, מיינדסט שבא לביטוי גם לא רק בחשיבה אלא גם בהתנהגות ובתגובות:  אם בערב החתונה כשהפאניקה אוחזת בה למראה גובהו של החתן ששודך לה, היא אומרת למצלמה שתומר לא היה עובר אותה באפליקציה, הרי שהיא מיד מתעשתת, מתמסרת לתהליך, ונותנת לעצמה הזדמנות להכיר באמת את תומר. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לצאת לדרך חדשה </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ההתמסרות באה לביטוי לא רק במחשבה  אלא גם באקט הפיזי-סימלי של הסרת  נעלי העקב הגבוהות. </span> </p> <p> <span> <span>  וההתקדמות ממשיכה גם בירח הדבש כשהיא מבינה שמאחורי החיבור לתומר יש ודאי חיבור עמוק, שכרגע היא לא מבינה את מהותו כי זה מצריך ממנה צלילה לעומקים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> בעולם הדייטינג של האפליקציות יואנה לא היתה פוגשת בכלל את תומר, כי הוא לא הטייפ-קאסט שלה, ואם במקרה היא נתקלת בו היא היתה מחליקה אותו בלי בכלל לנסות להכיר את האיכויות הפנימיות שלו. </span> </span> </p> <p> <span> <span> אבל כעת כשהיא מתמסרת לתהליך שמסית אותה מהליכה באותו מסלול מוכר ושלוקח אותה לדרך אחרת, לא מוכרת, יואנה מאפשרת לעצמה להיפתח להזדמנויות חדשות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> בדרך החדשה אנחנו רואים אותה מחלקת נקודות זכות לתומר על פגישה מוצלחת וחמה עם משפחתה ועל שהוא ״עבר״ (אפילו) את אבא שלה, על זה שהוא מצליח להצחיק אותה, על הרגישות לסיטואציות, ואפילו על זה שהוא לא ארס כמו שניראה לה במבט ראשון, אלא חכם וג’נטלמן. ירח הדבש שלהם עדיין לא הסתיים ומה שהיא הספיקה להכיר הוא אולי טיפה בים אבל מיום ליום הדירוג שלו בעינייה עולה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ליהנות מהדרך </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> אילולי המיינדסט החדש שאיתו היא ניכנסת למסע, יואנה היתה מתמקדת רק בנקודות השליליות ולא היתה מצליחה לראות את נקודות הזכות. יותר מכך,  יואנה גם  מאפשרת לעצמה ליהנות, וזה מעגל קסמים חשוב. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אז אם לקחת משהו מכאן זה: </span> </p> <p> <span> <span> 1.לזכור ש:״אי שפיות: לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות״ (אלברט איינשטיין). </span> </span> </p> <p> <span> דרכים רבות לאהבה, ואם עדיין לא הצלחתם להגיע אליה, אולי זה מפני שאתם עושים שוב ושוב אותו דבר. רק אם תשנו את הדרך תוכלו להגיע לתוצאות אחרות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 2.מיינדסט אחר: דרך חדשה מחייבת הצטיידות במיינדסט חיובי. אם תבואו עם חוסר אמון, ציניות, ראיה לא חיובית - חבל על המאמץ! </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 3.משיצאתם לדרך אחרת, אל תתפתו לאזור הנוחות של ההרגלים המוכרים או לקיצורי דרך והליכה בדרך המוכרת. התמסרו לתהליך, תנו הזדמנות קודם כל לעצמכם,  להכיר את מה שאתם פוגשים בדרך, לחקור וללמוד. כך הדרך תהיה קלה יותר ואפילו מהנה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> רוצים לצאת לדרך חדשה והייתם שמחים להתייעץ? דברו איתי או כיתבו לי ואחזור אליכם. </span> </span> </p> <p> <span> <span>  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 15 Jun 2023 18:24:58 GMT https://www.linkdate.co/לתת-הזדמנות-למאץ-מבט-שני-על-חתונה-ממבט-ראשון הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,מבט שני על חתונה ממבט ראשון,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/שלבים-בהתפתחות-מערכת-יחסים-זוגית מערכות יחסים יציבות וארוכות טווח עוברות דרך חמישה שלבים ברורים: מהתאהבות, דרך הפיכה לזוג, התפכחות, יצירת אהבה מתמשכת ומציאת ייעוד כזוג. לכל שלב מאפיינים משלו, אתגרים משלו, ושיעורים חשובים, שכל אחד מבני הזוג צריך ללמוד על מנת לנוע קדימה ולהעלות את מערכת היחסים לשלב הבא. המטרה הסופית של רוב מערכות היחסים ארוכות הטווח היא למצוא ביחד עם בן/בת הזוג מטרה משותפת, וליצור חיים משותפים, ולכן רוב מערכות היחסים שואפות להגיע לשלב הסופי של האהבה. בואו נכיר את שלבי ההתפתחות עד לאהבה. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> שלבים בהתפתחות מערכת יחסים זוגית </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מערכות יחסים יציבות וארוכות טווח עוברות דרך חמישה שלבים ברורים: מהתאהבות, דרך הפיכה לזוג, התפכחות, יצירת אהבה מתמשכת ומציאת ייעוד כזוג. לכל שלב מאפיינים משלו, אתגרים משלו, ושיעורים חשובים, שכל אחד מבני הזוג צריך ללמוד על מנת לנוע קדימה ולהעלות את מערכת היחסים לשלב הבא. המטרה הסופית של רוב מערכות היחסים ארוכות הטווח היא למצוא ביחד עם בן/בת הזוג מטרה משותפת, וליצור חיים משותפים, ולכן רוב מערכות היחסים שואפות להגיע לשלב הסופי של האהבה. בואו נכיר את שלבי ההתפתחות עד לאהבה. </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-1002703-8344ec6d-d986d3a1-543a524c.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> קשר זוגי בריא הוא קשר אינטימי, עוצמתי המהווה בסיס להמשך התפתחות וצמיחה זוגית והוא תוצאה של התקדמות לאורך שלבי התפתחות במערכת יחסים זוגית. הצלחת בני הזוג בהתמודדות עם כל אחד מהשלבים, מאפשרת להם להתקדם עד להשגת קשר מספק ובשל. לעומת זאת, במצבים בהם בני הזוג מתקשים להתמודד עם האתגרים שמציב כל שלב יתכנו מריבות, תקיעות בקשר ולעיתים אף פרידות. הבנה ומודעות לכך שקיימים שלבים בהתפתחות עשויה למנוע 'פספוסים' או סיום קשר שהיה יכול להתפתח לזוגיות טובה. אז בואו נכיר את השלבים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> הפסיכולוגים אליין באדר ופיטר פירסון מגדירים חמישה שלבי התפתחות חשובים בקשר זוגי.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 1. שלב הסימביוזה </span> </h3> <p> <span> שלב ההתאהבות או הסיביוזה, הוא השלב הראשון של הקשר בו בני הזוג חווים התאהבות סוחפת.  זהו שלב המלווה בתשוקה לוהטת המוזנת מן ההורמונים הקשורים באהבה, בני הזוג חווים עצמם כישות סימביוטית. בשלב הזה של הקשר בני הזוג  כל הזמן רוצים להיות ביחד, כל פרידה מלווה בגעגוע עוצמתי, והם עסוקים בהתאמת עצמם לבן/ת הזוג שלהם. הסימביוזה מניחה את היסודות לקשר ומאפשרת את המעבר לשלב הבא ביחסים. </span> </p> <p> <span> מחקרים מראים כי שלב זה אורך תשעה חודשים עד שנתיים.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 2. שלב ההתפכחות  </span> </h3> <p> <span> בשלב השני מתרחשת התפכחות, כשהאידאליזציה שנילווית להתאהבות הסוחפת מוחלפת בראייה מציאותית יותר. בשלב זה הזוגיות עדיין במרכז, אך בני הזוג מתחילים לבטא רצון ליותר מרחב אישי, רצון לבלות חלק מהזמן ללא בן/ת הזוג. הם מתחילים להגדיר את הגבולות, ומתחילים להבחין כי קיימים לא מעט הבדלים בינהם. בתוך כך הם מוצאים עצמם מתווכחים על דעות מנוגדות או תוהים 'איך לא שמתי לב שהוא כל פעם משאיר את דלתות הארון פתוחות?!', או 'כמה זמן לוקח לה להתארגן עד שיוצאים?' </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 3. שלב פיתוח העצמי </span> </h3> <p> <span> בשלב השלישי כל אחד מבני הזוג מבסס את עצמו באופן אישי, אבל כחלק מזוג. בשלב הזה גם חוזרים לטפח מערכות יחסים מחוץ למערכת הזוגית, שקצת הוזנחו בתחילת הקשר, הם מבססים הערכה עצמית ומפתחים סגנון בריא של ריבים (מתאמנים על לריב ולהשלים בצורה "בריאה").  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 4. שלב ההתקשרות מחדש </span> </h3> <p> <span> בשלב הרביעי בני הזוג מתקרבים שוב ומנסים למצוא את האיזון שבין ה'אני' לבין ה'אנחנו'. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 5. שלב היציבות הזוגית  </span> </h3> <p> <span> השלב החמישי הוא שלב ההדדיות ומאופיין ביציבות זוגית. בשלב זה מתייצב האיזון בין ה'אני' ל'אנחנו'. בני הזוג חווים עצמאות וסיפוק בחייהם האישיים ובקריירה ומצליחים להביא לקשר הזוגי את העוצמות האישיות שלהם.  </span> </p> <p> <span> זהו השלב של התחלת התחשבות אמיתית בין בני הזוג, ותחילתה של קבלה אמיתית ביניהם. הם  חוששים פחות מלבקש תמיכה אחד מהשני, מתוך ידיעה בטוחה שה'אני' ימשיך להתקיים בתוך הקשר הזוגי. הם גם לומדים לראות את התועלת ההדדית של חיים נטולי מאבקים, לומדים לוותר על מה שלא חשוב ומייחסים פחות חשיבות לכל דבר קטן שהשני עושה. בני הזוג לא מייחסים כוונות שליליות לכל דבר שהשני עושה, הם מביעים הרבה פחות ביקורת, וכל אחד מהם מגלה הרבה יותר נכונות לבקר גם את עצמו.  </span> </p> <p> <span> הקשר הופך להיות נטול פחדים וחששות, וזה מה שבפועל הופך אותו לקשר אינטימי, עמוק ועוצמתי, שמהווה בסיס יציב ובטוח לצמיחה והתפתחות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שלבי האהבה נוטים להתקדם לפי הסדר, אך עם זאת, מערכת יחסים יכולה לחזור על שלב קודם של אהבה, לבלות שנים בשלב מסוים, או לפעמים אפילו להיתקע בשלב לנצח. על מנת לעבור לשלב הבא של האהבה, זוגות צריכים להשקיע זמן ואנרגיה על מנת לעלות רמה ביחסים.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> על פי מודל זה עלולה להתעורר בעיה כאשר ישנה תקיעות של שני בני הזוג באחד מן השלבים. בנוסף, עלולה להתעורר בעיה כאשר קיים פער בשלבים בין בני הזוג. קיום הפער מעיד על הגדרת אחד מבני הזוג את עצמו בצורה נפרדת, כאשר הגדרה זו מהווה איום על בן הזוג השני.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> רוצים לקבל כלים פרקטיים שייסייעו לך להתקדם לאורך שלבי ההתפתחות הבריאה של זוגיות טובה? </span> </span> </p> <p> <span> מסלול ה </span> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> יעוץ למציאת זוגיות </a> <span> <span> מאפשר ליווי אישי מקצועי קצר וממוקד ומספק כלים פרקטיים למציאת זוגיות. </span> </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 12 Jun 2023 05:15:12 GMT https://www.linkdate.co/שלבים-בהתפתחות-מערכת-יחסים-זוגית אינטימיות,התאהבות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,שלבים בהתפתחות מערכת יחסים זוגית,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/עצמאות-בתוך-זוגיות החברה שאנחנו חיים בה שמה דגש חזק על עצמאות, אינדיבידואליות, התפתחות אישית ולעיתים קורה שתלותיות בהקשר של זוגיות נתפסת באופן מוטעה כמשהו שלילי שצריך להתגבר עליו. בזוגיות טובה ובריאה יש גם מהעצמאות וגם מהתלות ההדדית, ושניהם מתקיימים יחד באופן מאוזן. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> עצמאות בתוך זוגיות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> החברה שאנחנו חיים בה שמה דגש חזק על עצמאות, אינדיבידואליות, התפתחות אישית ולעיתים קורה שתלותיות בהקשר של זוגיות נתפסת באופן מוטעה כמשהו שלילי שצריך להתגבר עליו. בזוגיות טובה ובריאה יש גם מהעצמאות וגם מהתלות ההדדית, ושניהם מתקיימים יחד באופן מאוזן. <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-220512.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> גם עצמאות וגם תלות הדדית </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> זוגיות שיש בה רק תלות או זוגיות שיש בה רק עצמאות היא לא זוגיות מאוזנת. כל אחד מבני הזוג בפני עצמו הוא עצמאי אבל יש גם תלות בזוגיות. </span> </p> <p> <span> עצמאות בזוגיות </span> <span> <span> - לעיתים קיים חשש של אחד מבני הזוג שהעצמאות היא על חשבון הזוגיות. אלא שהעצמאות בזוגיות היא דווקא זאת שמחזקת אותה. במערכת יחסים זוגית בריאה כל אחד מבני הזוג הוא עצמאי.ת ומנהל.ת מערכת יחסים שיש בה גם עצמאות וגם תלות-הדדית. </span> </span> </p> <p> <span> זוגיות תלויה </span> <span> <span> - לעומת זאת, לא מאפשרת צמיחה. מה גם שתלות בבן/בת הזוג לא יכולה להימשך לאורך זמן מבלי שתעלה תחושת תסכול מאיבוד העצמי. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אז איך מרגישים עצמאות בזוגיות מבלי לוותר על זוגיות טובה? </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> מקום. מרחב. </span> </span> </p> <p> <span> דאגו לשמור על עצמכם בתוך הזוגיות שלכם, תוך מתן ספייס לבן/בת הזוג שלכם כי זוגיות טובה מרחיבה את המקום המאפשר בזוגיות ואיתו את המקום בלב.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> בהקשר זה חשוב לזכור שבזוגיות קיימת תנועה של התרחקות וקירבה גם יחד, והתנועה הזאת היא טיבעית. ישנן תקופות בהן יש רצון להיות ביחד, "דבוקים" זה לזו, ופעמים אחרות בהן יש רצון להתרחק מעט. </span> </span> </p> <p> <span> בתקופת ההתאהבות למשל, כשהזוגיות עושה את צעדיה הראשונים והאושר מציף אותנו, אנו נוטים לחשוב שלא ייתכן מצב כזה של לא להיות ביחד. זהו שלב ביצירת זוגיות בו הסימביוזה חיונית ליצירת אינטימיות מקסימלית ונרקמת תחושת האמון הטוטלית בבן הזוג. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חשיבה עצמאית </span> </p> <p> <span> שימרו על חשיבה עצמאית - אל תוותרו על דעותיכם, אימרו מה שאתם חושבים ורוצים ואל תחששו מקבלת החלטות משלכם.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> ביטוי אישי </span> </span> </p> <p> <span> <span> דאגו לבוא לידי ביטוי וגם אפשרו לבן/בת הזוג לבוא לידי ביטוי עצמי. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> שיתוף </span> </p> <p> <span> <span> זיכרו כי השיתוף צריך להיות מרצון ולא באופן מאולץ. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עצמאות כלכלית </span> </p> <p> <span> <span> חשוב שכל אחד מבני הזוג ירגיש שהוא תורם למאמץ הכלכלי בהתאם ליכולותיו. </span> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> תפתחו תחביבים </span> </p> <p> <span> פתחו עניין אישי או תחביב משלכם, ופרגנו את אותו הדבר לבן/בת זוגכם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> פחד מאיבוד ה"אני" בתוך זוגיות </span> </p> <p> <span> אחד ממחסומים המוכרים בדרך ליצירת זוגיות הוא הפחד מפני איבוד האינדבידואל, ה"אני" בתוך מערכת יחסים זוגיות. רווקים ורווקות שחוששים/ות  מפני האפשרות שבן או בת הזוג לא יאפשרו להם להמשיך ליהנות ממה שהורגלו לו. </span> </p> <p> <span> הבשורה הטובה היא שניתן להתמודד עם המחסום הזה בעזרת: </span> </p> <p> <span> - מודעות לחסם המעכב את יצירת הזוגיות. </span> </p> <p> <span> - הבנה של מערכת יחסים זוגית טובה - מהי. </span> </p> <p> <span> - הערכה עצמית ואהבה עצמית. </span> </p> <p> <span> - אימוץ דפוסי התנהגות מקדמים: דרכי תקשורת, הצבת גבולות שיאפשרו לך לתקשר לצד השני שיש לך חיים שלמים שאתם מאוד אוהבים ויחד עם זאת גם רצון לממש אהבה עם פרטנר/ית שיקבל/תקבל אותך כמו שאתם. </span> </p> <p> <span> <span>   </span> </span> </p> <p> <span> <span> קראו עוד על </span> </span> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> אימון למציאת זוגיות </a> <span> .  <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 04 Jun 2023 13:30:00 GMT https://www.linkdate.co/עצמאות-בתוך-זוגיות הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/על-כוחו-של-חיוך הוא גורם לכם להיות יותר שמחים, להיתפס בעיני האחרים כאטרקטיביים יותר, והוא גם מדבק בטוב...מי לא היה רוצה אחד כזה!? חיוך הוא נכס שלכל אחד ואחת מאתנו יש, ובחינם אז אם עוד לא חייכת היום, עכשיו זה הזמן! <div data-rss-type="text"> <h1> <span> על כוחו של חיוך </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> הוא גורם לכם להיות יותר שמחים, להיתפס בעיני האחרים כאטרקטיביים יותר, והוא גם מדבק בטוב. מי לא ירצה עבורו אחד כזה? חיוך הוא נכס שלכל אחד ואחת מאתנו יש, ובחינם! <span>  </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-1889768.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> חיוך גורם לנו להיות שמחים יותר </span> </p> <p> <a href="https://news.stanford.edu/2022/10/20/posing-smiles-can-brighten-mood/" target="_blank"> מחקרים מראים </a> <span> <span> כי חיוך גורם למצב רוח מרומם. כשאנחנו מחייכים, המוח שלנו מקבל את המסר על החיוך, וכתגובה הוא מפעיל את מערכת התגמול שממלאת אותנו בתחושה חיובית של שמחה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חיוך הוא מדבק </span> </p> <p> <span> When you're smilin', the whole world smiles with you.” (Louis Armstrong)" </span> </p> <p> <span> <span> לא רק שהחיוך גורם לנו למצב רוח מרומם, הוא גם מדבק. כשאנחנו שמחים, מיוצרים </span> </span> <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12500783" target="_blank"> אצלנו אנדורפינים רבים שגורמים לנו לתחושה טובה </a> <a href="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12500783" target="_blank"> , ובו </a> <span> <span> זמנית המוח שלנו משדר לשרירי הפנים למתוח את השפתיים לחיוך. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חיוך גורם לנו להיראות יפים יותר </span> </p> <p> <span> <span> מחקר שערכה חברת אורביט קומפליט מצא כי 69% מהאנשים תפסו את הנשים כיפות יותר בתצלום בו הן ניראות מחייכות ולא בתמונה בה צולמו עם איפור אך לא מחייכות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חיוך גורם לנו להיתפס אטרקטיביים יותר </span> </p> <p> <span> <span> תוצאות שני מחקרים שונים מצביעים על כך שחייכנים נתפסים על ידי אחרים כאטרקטיביים יותר. במחקר של אוניברסיטת פן נימצא כי אנשים מחייכים נתפסים כמושכים, אמינים, רגועים וכנים. גם </span> </span> <a href="https://abdn.pure.elsevier.com/en/publications/why-are-you-smiling-at-me-social-functions-of-enjoyment-and-non-e" target="_blank"> במחקר של אוניברסיטת אברדין </a> <span> , סקוטלנד נימצא כי אנשים שחייכו בתמונה שלהם דורגו גבוה יותר מבחינת אטרקטיביות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אז אם עוד לא חייכת היום, עכשיו זה הזמן! </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sat, 25 Mar 2023 03:30:00 GMT https://www.linkdate.co/על-כוחו-של-חיוך הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/איך-למקסם-את-תוצאות-החיפוש-באפליקציות-ההיכרויות אחת התובנות שאני מביאה איתי מעולמות ההדהאנטינג והגיוס היא שאסטרטגיה טובה יכולה לעשות את ההבדל בין חיפוש רגיל לבין חיפוש אפקטיבי. בעולם של שפע - שפע של אתרים ואפליקציות להיכרויות, שפע של אפשרויות להיכרויות - דייטינג אסטרטגי הוא חיוני למציאת זוגיות ועשוי למקסם את תוצאות החיפוש שלכם. הדבר נכון במיוחד כשהשפע הוא שפע מדומה. תהליך חיפוש אפקטיבי יתרום לכם במיקוד, יחסוך לכם זמן ומשאבים (דייטים רבים, אך לא מוצלחים, תעשו חשבון של זמן חיפוש ואיתור, צ'אטים, יציאות, כמה זה עלה לכם?) וישאיר אתכם במוד של עשייה מתמדת עד למציאת האהבה שלכם. אז איך עושים את זה נכון על מנת למקסם את תוצאות החיפוש? <div data-rss-type="text"> <h1> <span> איך למקסם את תוצאות החיפוש באפליקציות ההיכרויות? </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> אחת התובנות שאני מביאה איתי מעולמות ההדהאנטינג והגיוס היא שאסטרטגיה טובה יכולה לעשות את ההבדל בין חיפוש רגיל לבין חיפוש אפקטיבי. בעולם של שפע - שפע של אתרים ואפליקציות להיכרויות, שפע של אפשרויות להיכרויות - דייטינג אסטרטגי הוא חיוני למציאת זוגיות ועשוי למקסם את תוצאות החיפוש שלכם. הדבר נכון במיוחד כשהשפע הוא שפע מדומה. תהליך חיפוש אפקטיבי יתרום לכם במיקוד, יחסוך לכם זמן ומשאבים (דייטים רבים אך לא מוצלחים, תעשו חשבון של זמן חיפוש ואיתור, צ'אטים, יציאות, כמה זה עלה לכם?) וישאיר אתכם במוד של עשייה מתמדת עד למציאת האהבה שלכם. אז איך עושים את זה נכון על מנת למקסם את תוצאות החיפוש? </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-920382-ee71a94d.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> בחירה באפליקציה אחת  </span> </h3> <p> <span> <span> בעולם האפליקציות הנוסחה לפיה כל המרבה הרי זה משובח לא עובדת. שימוש </span> </span> <span> בו זמנית </span> <span> <span> בכמה אפליקציות גורעת מהיכולת שלכם להפיק את המיטב וגוררת אותך לבזבוז משאבים, ובעיקר לבזבוז זמן יקר. לכן, ההמלצה שלי היא להתמקד באפליקציה אחת. אם וכאשר אותה אחת לא עובדת, חפשו אחרת שמתאימה לכם יותר (וגם וודאו שאין לכם בעיה אחרת שמעכבת אתכם במציאת זוגיות). </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> מיתוג אישי מוצלח </span> </h3> <p> <span> מיתוג אישי הוא למעשה כרטיס הביקור שלכם. כרטיס ביקור מציגים בפני מי שלא מכיר אותנו. הוא תמצית ה"אני" או "הסיפור שלי" כפי שיוצג ויקודם בפרופיל שלכם באתרי היכרויות ואפליקציות, ברשתות החברתיות וגם כפי שתביאו לביטוי במפגש שמחוץ למסך, בדייט הראשון. באתרי היכרויות ובאפליקציות ל </span> <span> פרופיל האישי </span> <span> <span> יש תפקיד חשוב במיקסום תוצאות החיפוש. מטרת הפרופיל האישי שלנו באתר הוא לקדם את המותג, כלומר אותנו.  </span> </span> </p> <p> <span> הקו המנחה ביצירת הפרופיל הוא יצירת סקרנות ואטרקטיביות אצל בני הזוג הפוטנציאלים.  </span> </p> <p> <span> רכיבים חשובים ביצירת הפרופיל, במסר הכתוב ובתמונה: </span> </p> <ul> <li> <span> אנרגיה חיובית, שמחת חיים, חיוך. מחקרים מראים כי תמונה של אנשים מחייכים גוררת מענה גבוה ב-20%.  </span> </li> <li> <span> אותנטיות - הציגו את עצמכם באופן אותנטי ואל תמציאו פרטים לא אמיתיים.  </span> </li> <li> <span> <span> תמונה מוצלחת היא תמונה שמאפשרת לראות אתכם במיטבכם, כשאתם חיוניים, מחייכים, בעוד תמונה לא מוצלחת משדרת עייפות, מצב רוח לא מרומם או הסתרה. הימנעו מתמונה בה אתם מרכיבים משקפי שמש המסתירים את עינכם, כי היא משדרת הסתרה. </span> </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> יש מאצ' ועכשיו לעבודת הסינון - סינון במודעות </span> </h3> <p> <span> שמאלה, שמאלה, שמאלה, שמאלה, ימינה... מה עומד מאחורי הבחירה שלכם בסווייפ לשמאל או בסווייפ לימין? האם הבחירה מבוססת על משהו שהוא קריטי לכם והוא ברשימת ה must have שלכם או אולי זאת פשוט התמונה המוצגת?  </span> </p> <p> <span> חשוב שתבינו כי הנטייה שלנו לזהות קודם את ה"לא מתאים" או את ה"אין מאצ'" היא נטייה לא מודעת המשותפת לכל בני המין האנושי. תהליך האלימינציה הוא תהליך שלאורך אלפי שנים תמך בהישרדות האנושית ובברירת בני הזוג, על מנת להבטיח את המשך קיומו של המין האנושי.  </span> </p> <p> <span> <span> לכן רגע לפני שאתם מעבירים שמאלה או ימינה, כדאי שתישקלו שוב את הבחירה. האם היא נעשית מתוך מודעות? האם היא עשויה להוביל לתוצאה טובה עבורך? או אולי יש סיכוי לפספוס? </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> חוויית המועמדות  </span> </span> </h3> <p> <span> בעולם הגיוס וההדהאנטינג התחרותי, כל ארגון שרוצה לגייס אליו את הטאלנטים הטובים ביותר, משקיע בהיבט של חווית המועמד שהוא מספק עבור המועמדים בתהליך הגיוס. תופתעו אולי לשמוע כי בחירה של מועמדים את מקום העבודה המועדף, מוכרעת לא פעם על ידי החוויה שליוותה אותם בתהליך. </span> </p> <p> <span> גם בהיכרות באפליקציות ובאתרי היכרויות לחוויה שאתם מעבירים דרך המסך יש השפעה על המועמדים הפוטנציאליים. על כן, בהתנהלות בצ'אט זכרו כי מאחורי כל פרופיל במסך ישנו אדם חושב ומרגיש, וחשוב שתקפידו על תקשורת מכבדת.  </span> </p> <p> <span> בהקשר זה, זכרו כי חשיפה גבוהה וארוכה בצ'אט עלולה להוביל לחשיפה גבוהה ותחושת חיבור, שלרוב לא תישמר באותה מידה בדייט, מה שעלול ליצור אכזבה. ההמלצה היא לנהל צ'אט קצר להיכרות ראשונית בסיסית. מטרת הצ'אט היא לסלול את הדרך לדייט, תוך שמירה על הסקרנות להכיר. לאחר הצ'אט עיברו לשיחת טלפון קצרה יחסית, כאן תוכלו לעמוד על הווייב (ללא  ההפרעות של המסך), ומכאן לעבור לקביעת דייט.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> הא'-ב' בפנייה באתר או באפליקציה - איך עושים את זה נכון? </span> </span> </h3> <p> <span> יש לכם עניין להכיר מישהי או מישהו שניראים לכם מתאימים. איך נכון לפנות? או איזה פניות עשויות להוביל ליצירת עניין ורצון להכיר אתכם וממה כדאי להימנע.  </span> </p> <p> <span> כפי שציינתי קודם, האונליין דייטינג הוא עולם של שפע אפשרויות (גם אם זה שפע מדומה). בעולם כזה, פנייה נכונה תתרום לקידומך בתהליך ההיכרות ותייצר עניין אצל אחרים, בעוד פנייה לא נכונה עלולה לשים אותך בתעדוף נמוך מאוד, אם בכלל.   </span> </p> <p> <span> <span> פנייה נכונה תכלול שישה מרכיבים חשובים: </span> </span> <span> א </span> <span> <span> ותנטיות, </span> </span> <span> ב </span> <span> <span> ידול, </span> </span> <span> פ </span> <span> <span> רסונליות, ווייב </span> </span> <span> נ </span> <span> <span> עים, </span> </span> <span> יי </span> <span> <span> חוד, </span> </span> <span> ה </span> <span> זדהות.    </span> </p> <p> <span> <span> על מנת שתיזכרו את ששת המרכיבים בפנייה באתר או באפליקציית היכרויות, נתתי בהם סימנים: </span> </span> <span> א-ב פנייה </span> <span> <span> . </span> </span> </p> <h3> <span> אותנטי </span> <span> <span> ת - </span> </span> <span> זיכרו כי אתם מחפשים למצוא את מי שמתאים לכם, לאישיות שלכם ולא למישהו אחר. אז היו אותנטיים ואל תספרו על מי שאינכם. </span> </h3> <h3> <span> <span> יוצרת את הבידול שלך לעומת אחרים - </span> </span> <span> פנייה שכתובה בצורה מעניינת עשויה לקבל תשומת לב רבה יותר מפניה רגילה, לקונית (בדיוק כמו קורות חיים של מועמדים בתיבת מייל עמוסה של מגייס). </span> <span> <span>   </span> </span> </h3> <h3> <span> מנוסחת באופן פרסונלי </span> <span> <span> - </span> </span> <span> <span> אנשים אוהבים שמשקיעים בהם, מעריכים שמתעניינים בהם ובמה שהם אוהבים ולא מעריכים כשמתייחסים אליהם כמו לעוד פרופיל עם פנייה של קופי-פסט. </span> </span> </h3> <p> <span> איך לפנות באופן שמאפשר לצד השני תחושה של השקעה? הנה כמה דוגמאות לפניות שנעשו לאחר התעניינות בפרופיל של הצד השני: ״היי, ראיתי שאתה אוהב לבשל, וחולם על מסעדה בגליל...חלום משותף.״ <br/> </span> </p> <p> <span> <span> או: </span> </span> <span> ״היי, הפרופיל שלך מצא חן בעיני, התחברתי ואהבתי את מה שכתבת על עצמך, יש לנו תחביבים משותפים, גם אני אוהב לטייל ולהכיר תרבויות... אשמח להכיר.״ </span> </p> <h3> <span> <span> משדרת ווייב נעים, נחמד - </span> </span> <span> למילים יש עוצמה שמועברת גם מעבר למסך. גלו כבוד, שדרו חיוביות ונועם בפנייה באמצעות כתיבה בשפה חיובית.  </span> <span> הימנעו משליליות באופן גורף (אל תכתבו מה אתם לא אוהבים או לא רוצים). </span> </h3> <p> <span> מבליטה את הייחודיות שלכם </span> <span> <span> - בפנייה הביאו לידי ביטוי את הייחודיות שלכם. לכל אדם יש ייחודיות משלו שעושה אותו למי שהוא. בהקשר זה הימנעו מכתיבה של רשימת תכונות, שאין בהן כדי להעיד עליעם באופן ייחודי, עם הערך הייחודי שאתם מביאים לעולם, לסביבתכם, לכם עצמכם, כמו: תכונות שהן ברורות מאליהן למי שמחפש זוגיות, כמו: אני טובה (ברור, מה את רעה?), אני נחמד (ברור, מי ירצה להיות איתך בזוגיות אם אתה לא נחמד). </span> </span> </p> <p> <span> מייצרת אצל האחרים הזדהות </span> <span> <span> - הפנייה שלכם צריכה לעורר תחושת הזדהות אצל מי שמקבל אותה. הזדהות ניתן לייצר על ידי הדגשת הייחודיות שלך, הפניה הפרסונלית </span> </span> <span> שמרמזת או אומרת במפורש - יש לנו מן המשותף. </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצים ללמוד עוד מיומנויות דייטינג ויצירת זוגיות? </span> </p> <p> <span> יעוץ למציאת זוגיות היא תכנית ממוקדת וקצרה שמטרתה להקל עלייך במציאת זוגיות. </span> <span>   </span> </p> <p> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על יעוץ למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 31 Jan 2023 11:52:19 GMT https://www.linkdate.co/איך-למקסם-את-תוצאות-החיפוש-באפליקציות-ההיכרויות יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה,חיפוש זוגיות באפליקציות,היכרויות באתרים ובאפליקציות thumbnail main image https://www.linkdate.co/אז-איך-מוצאים-זוגיות-בימינו מציאת זוגיות בימינו הפכה לעניין מורכב. אמנם מצד אחד קיים שפע של אפליקציות ואתרי היכרויות, אך מצד שני, ההזדמנויות להכיר אנשים חדשים במסגרות חברתיות או במרחב הפיזי הולכות ומתמעטות ואיתן מצטמצמות גם ההזדמנויות לאינטראקציה ישירה. בנוסף, הדרך למציאת זוגיות מאתגרת אותנו עם שפע מדומה של אפשרויות שמוביל לבלבול וחוסר מיקוד, לאכזבה מדייטים שהם לא באמת "מאצ'", לתסכול מגוסטינג ושלל התנהגויות שהן תוצר "היד הקלה על המקלדת". כך בסופו של דבר אנחנו מחפשים אהבה ומוצאים את עצמנו עדיין לבד. במאמר שלפניכם ריכזתי עבורכם כמה עצות שעשויות להגביר את הסיכוי שלכם למציאת זוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> אז איך מוצאים זוגיות בימינו? </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> מציאת זוגיות בימינו הפכה לעניין מורכב. אמנם מצד אחד קיים שפע של אפליקציות ואתרי היכרויות, אך מצד שני, ההזדמנויות להכיר אנשים חדשים במסגרות חברתיות או במרחב הפיזי הולכות ומתמעטות ואיתן מצטמצמות גם ההזדמנויות לאינטראקציה ישירה. בנוסף, הדרך למציאת זוגיות מאתגרת אותנו עם שפע מדומה של אפשרויות שמוביל לבלבול וחוסר מיקוד, לאכזבה מדייטים שהם לא באמת "מאצ'", לתסכול מגוסטינג ושלל התנהגויות שהן תוצר "היד הקלה על המקלדת". כך בסופו של דבר אנחנו מחפשים אהבה ומוצאים את עצמנו עדיין לבד. במאמר שלפניכם ריכזתי עבורכם כמה עצות שעשויות להגביר את הסיכוי שלכם למציאת זוגיות. </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-63901-66b9f0bc.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> 1. בשביל למצוא צריך לחפש </span> </h3> <p> <span> אם מה שבאמת אתם רוצים זה למצוא את האהבה שלכם, אז קחו את זה כ"פרוייקט חייכם", שימו אותו בסדר עדיפות גבוה ותשקיעו בזה. כמו שהיום למצוא עבודה זאת עבודה, כך גם מציאת זוגיות היא עבודה, שדורשת מאמץ והתמדה. כדי להגביר את הסיכוי שלכם למצוא זוגיות, היו פרואקטיביים ואל תסתפקו רק בתגובה למי שמתחיל איתכם או מתעניין בכם. צרו לעצמכם הזדמנויות להכיר, גלו עניין באנשים חדשים, שאלו שאלות ותחייכו.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 2. הכירו את עצמכם </span> </h3> <p> <span> הבינו את הצרכים שלכם, דייקו אותם, ולימדו לתקשר את זה לבן/בת הזוג לעתיד. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 3. שאלו את עצמכם - האם אני האדם שהייתי רוצה לפגוש?  </span> </h3> <p> <span> אם התשובה היא "כן", מצוין! צאו לדרך למצוא את האהבה. ואם התשובה היא "לא", "לא עכשיו" - יתכן שזה מה שעיכב אתכם עד כה במציאת הזוגיות. זיכרו כי אנשים מאושרים מושכים אנשים מאושרים, וכדי למצוא את מה שאתם מחפשים, עליכם להיות האדם שהייתם רוצים לפגוש.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 4. מתגו את עצמכם </span> </h3> <p> <span> ו </span> <span> <span> השתמשו ברשתות החברתיות כמנוף לבניית המיתוג שלכם. חישבו על שניים שלושה דברים בולטים אצלכם ויחצנו אותם. היכנסו לקבוצות רלבנטיות, העלו תמונות, צרו עיניין ותעניינו גם באחרים. </span> </span> </p> <p> <span> "אני עוסקת בחקר דולפינים וגולשת גלים" או "אני מעצב מוצר ואומן עץ" </span> <span>   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 5. צאו לדייטים כי "כשיוצאים מגיעים למקומות ניפלאים!" (דר' סוס)  </span> </h3> <p> <span> הכרתם מישהו/י באפליקציה? קיבלתם טלפון של אחות של קולגה בעבודה? קדימה, תגרמו לזה לקרות, וצאו מהסמארטפון או מהמסך לדייטים בעולם האמיתי.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 6. הרימו את הראש מהטלפון, הסירו את האזניות </span> </h3> <p> <span> צאו מהבו </span> <span> עה והיו נגישים. גברים ונשים טובים נמצאים בכל מקום, ותמיד קיימת האפשרות שהאהבה שלך נמצאת ממש מעבר לפינה. אז אם כבר יצאתם להסתובב, תרימו את הראש מהטלפון, תהיו נגישים, תביטו מסביב, צרו קשר עין של 3 שניות וחייכו, כך ניראית הזמנה לבוא לפתוח בשיחה. בעוד שכשעינכם בוהות   בטלפון והאזניים אטומות, אתם בעצם אומרים "אני בבועה שלי, לא להפריע לי", וכך האהבה שלכם יכולה להתפספס. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 7. מצאו את קהל היעד שלכם ושם תסתובבו </span> </h3> <p> <span> אם אתם לא בקטע של אירועים המיועדים לקהל פנויים/ות, ותרו עליהם. יש מספיק מקומות אחרים בהם תוכלו למצוא את קהל היעד שלכם. זהו את המקומות בהם אתם צריכים להיות, המקומות בהם מסתובבים אנשים שאוהבים את אותם דברים שאתם אוהבים, ותהיו שם. זה יכול להיות בית קפה הצמוד למוזיאון או בית קפה על שפת הים, מכון כושר, פעילות התנדבותית לקידום תעסוקת נשים בהייטק, ועוד. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 8. קחו את הזמן להיות לבד </span> </h3> <p> <span> תבלו קצת לבד </span> <span> <span> - שחררו את החברות והחברים ולכו לבד עם עצמכם למקומות בהם קיימות הזדמנויות להכיר אנשים: תערוכות, ארועים, סדנאות, מפגשים, או אפילו סתם בבריכה או בחדר הכושר.    </span> </span> </p> <p> <span> קחו פסק זמן עבור הלבד </span> <span> <span> </span> </span> <span> - לגבי מי שנמצאים אחרי פרידה ממערכת יחסים ארוכה,  ההמלצה היא לקחת את הזמן להיות לבד כדי לעכל את מה שקרה, את מי שאתם היום ומה שתירצו בזוגיות טובה. אל תמהרו לצאת מיד לחפש את הזוגיות הבאה, כי ללא מוכנות ובשלות, תימצאו עצמכם מבזבזים זמן יקר.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 9. שימרו על אופטימיות </span> </h3> <p> <span> <span> כדי לשמור על אופטימיות, הזכירו לעצמכם שאתם במסע למציאת זוגיות, הישארו במוד של עשיה,  להתקדם כל יום בצעדים קטנים אל עבר המטרה, התקדמו ב"מוד חיובי" גם אם בדרך תהיינה אכזבות וכשלונות. </span> </span> </p> <p> <span> "הצלחה זה לעבור מכישלון לכישלון מבלי לאבד התלהבות" (צ'רצ'יל).  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 10. טיפוח מראה פנימי וחיצוני </span> </h3> <p> <span> המראה הפנימ </span> <span> י שלכם ניזון מאיך שאתם מרגישים בעיני עצמכם והוא מקרין החוצה. דאגו לטפח את העצמי שלכם, לאהוב את עצמכם, לדאוג לאורח חיים בריא ומאוזן. </span> </p> <p> <span> המראה החיצוני </span> <span> <span> - הקפידו על מראה מטופח ומחמיא, ריח טוב, בגדים נקיים ומחמיאים, תספורת עדכנית. </span> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <h3> <span> 11. משיכה מינית ואהבה - הכירו את ההבדלים ותנו הזדמנות לאהבה </span> </h3> <p> <span> משיכה מינית היא חשובה והכרחית לכל מערכת יחסים זוגית, אבל היא לא מספיקה כדי ליצר מערכת יחסים זוגית אוהבת ואינטימית.  </span> </p> <p> <span> במשיכה מינית, להווה ולנוכחות יש חשיבות שאינה פחותה מן העתיד, בעוד באהבה חלק רב ממנה מופנה כלפי העבר שבנה את יחסי האהבה וכלפי העתיד שיממש אותם.  </span> </p> <p> <span> אהבה מתבססת על רגשות שמתפתחים ומעמיקים עם הזמן. אז אם יש פוטנציאל לקשר, תנו לו הזדמנות להתפתח לאהבה, אל תפסלו רק בגלל שדייט ראשון היה רק "בסדר" או שאחרי דייט שני אין לכם "פרפרים בבטן".   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בהצלחה! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצים לקבל כלים פרקטיים שייסייעו לך בדרך למציאת זוגיות? </span> </p> <p> <span> מסלול ה </span> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> יעוץ למציאת זוגיות </a> <span> <span> מאפשר ליווי אישי, מקצועי, קצר וממוקד ומספק כלים פרקטיים למציאת זוגיות. </span> </span> <span> <br/> <br/> </span> </p> </div> Tue, 31 Jan 2023 08:15:12 GMT https://www.linkdate.co/אז-איך-מוצאים-זוגיות-בימינו יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/אינטימיות אי אפשר לדבר על אהבה בלי לדבר על אינטימיות. האם בזוגיות יש בהכרח אינטימיות? והאם קרבה פיזית היא אינטימיות? המאמר שלפניכם מסביר על אינטימיות, אהבה ומה שבינהם. <div data-rss-type="text"> <p> <span> אינטימיות </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> אי אפשר לדבר על אהבה בלי לדבר על אינטימיות. האם בזוגיות יש בהכרח אינטימיות? והאם קרבה פיזית היא אינטימיות? המאמר שלפניכם מסביר על אינטימיות, אהבה ומה שבינהם. </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-1415131-31aba32e.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> מהי אינטימיות?  </span> </h3> <p> <span> מקור המילה אינטימיות הוא לטיני: "אינטימוס", ופרושו "הכי פנימי".  </span> </p> <p> <span> במקור השימוש במילה התייחס לצדדים הכי פנימיים של גופו או נפשו של האדם - אזורי הגוף הארוטיים, מחשבות טמירות ורגשות נסתרים בנפש. </span> </p> <p> <span> יש שנוטים לבלבל בין מין לבין אינטימיות, למרות שמדובר בדברים שונים.  </span> </p> <p> <span> אינטימיות מוגדרת כפעולה של שיתוף פעולה וקשרים רגשיים וגופניים משמעותיים עם אדם אחר  והיא יכולה להתקיים במערכת יחסים זוגית, אך גם בכל מערכת יחסים אחרת, למשל עם חבר קרוב או בן משפחה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> סוגי אינטימיות </span> </h3> <p> <span> ישנם סוגים שונים של אינטימיות. כולם קשורים ביצירת מרחב בטוח ונטול שיפוטיות, בו אפשר לחלוק ולהקשיב ומתוך כך ליצור קשר משמעותי עם האחר. </span> </p> <ul> <li> <span> אינטימיות אינטלקטואלית </span> <span> <span> - חילופי מחשבות, רעיונות, אמונות, השקפות ונקודות מבט ללא חשש מביקורת או קונפליקטים בלתי פתירים. הביטחון לחלוק מייצר חופש בקשר לשיתוף בנינוחות גם אם הן מנוגדות לדעתו של השני. </span> </span> </li> <li> <span> אינטימיות מינית </span> <span> <span> - מערכת יחסים מינית בין בני זוג המלווה בהרגשה בטוחה במיניות עם הפרטנר. היכולת לומר מה נעים ולא נעים לנו, ולהרגיש בטוחים ומוגנים בסיטואציות בעלות אופי מיני. </span> </span> </li> <li> <span> <span> אינטימיות רגשית </span> </span> <span> - שיתוף רגשות היכולת לחלוק מחשבות ולשתף ברגשות בצורה כנה ובטוחה. למשל, לשתף סודות כמוסים, פחדים גדולים, אכזבות וחלומות. </span> </li> <li> <span> <span> אינטימיות  חווייתית </span> </span> <span> - נובעת מחוו </span> <span> יות משותפות שמייצרות זכרונות ורגעים ייחודיים. ניתן לחזק אינטימיות זו על ידי התמודדות משותפת עם אתגרים, יציאה למסעות משותפים ושיתופי פעולה בתחומי עשיה שונים. </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> הערך של אינטימיות במערכות יחסים </span> </h3> <p> <span> יצירת קשרים אינטימיים מאפשרת יצירת חיים מלאים ומשמעותיים. עבור רוב בני האדם אינטימיות הינה חיונית להזנת הנפש ולתחושה של רווחה נפשית. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> א </span> <span> יך מתפתחת אינטימיות? </span> </h3> <p> <span> היכולת להיות באינטימיות אמורה להתפתח כבר בשנות החיים הראשונות שלנו.  </span> </p> <p> <span> בפסיכולוגיה נהוג לדבר על שלושה סוגי התקשרות של ילד לאימו (או למטפל/ת העיקרי/ת שלו), אשר עשויים להתקבע ולהימשך גם לחיים הבוגרים. </span> </p> <p> <span> התקשרות בטוחה - התקשרות שבה מתבססים יחסי אמון ובטחון בין הילד וההורה, וגם כאשר מתרחשת פרידה או פגיעה אפשר להצליח להתגבר עליה, להתנחם בזרועות ההורה תוך זמן קצר ולהרגיש שוב בטוחים.  התקשרות בטוחה מאפשרת בבגרות יכולת להרגיש אינטימיות ולהיות בתוכה מבלי לפחד או להירתע. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> התקשרות אמביוולנטית (או חרדה) - אנשים שמחד צריכים מישהו שיהיה איתם כל הזמן, אבל מאידך גם כשיש מישהו כזה בנמצא, הם אף פעם לא ירגישו בטוחים. תמיד יפחדו שהוא יעזוב אותם, יפגע בהם, ינצל אותם. גם כשהם בתוך קשר זוגי, הפגיעה והנטישה הינם תמיד מעבר לפינה, ולכן גם בזרועות האחר הם לא יצליחו להירגע ולהתנחם. הפחד מאובדן האובייקט תמיד ילווה את הקשר. אנשים כאלה חוו בחייהם חוויות של נטישה, הזנחה, ניצול או פגיעה, ומבחינתם קשר למישהו מהווה בהכרח פוטנציאל מסוכן לאכזבה ודחייה, לפגיעה ונטישה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> התקשרות נמנעת - סגנון התקשרות שבו הקירבה </span> </span> <span> לאדם אחר גורמת לתחושת אי-נוחות והם ירגישו הכי נוח כשהם לבד. אנשים אלה מעדיפים את הלבד שלהם, וקשר מבחינתם הוא משהו שמאיים על עצם קיומם. אנשים כאלה כנראה חוו בילדותם קשר שבו קירבה לא נחוותה כמשהו טוב, מכיל ומנחם, אלא כמשהו פוגעני, בעל פוטנציאל הרסני לעצמיות שלהם.  </span> </p> <p> <span> אחד הגורמים להתפתחות סגנון היקשרות כזה הוא אימהות חודרנית מדי, שתלטנית או ביקורתית מאד, או לחילופין קשר חם אבל קרוב מדי, מגונן מדי, צמוד עד כדי התמזגות, שבו האמא והילד הם אחד, ללא נפרדות שהעצמי הולך בו לאיבוד.  </span> </p> <p> <span> קשר כזה יאופיין בפחד מאובדן העצמי. אנשים כאלה לפעמים ישכנעו את עצמם שטוב להם לבד, שהם לא צריכים אף אחד. אלא שהם עלולים להרגיש ריקנות וחלל פנימי, ואף לסבול מדיכאון, מבלי לקשר את הדיכאון להיעדר אינטימיות בחייהם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> הפחד </span> <span> <span> מאינטימיות </span> </span> </h3> <p> <span> בניגוד לתפיסה הרווחת, פחד מאינטימיות אין משמעותו בהכרח הימנעות מוחלטות מקשרים. סימנים לפחד מאינטימיות יכולים להיות, בין היתר: </span> </p> <ul> <li> <span> "חבלה" עצמית במערכות יחסים, לרוב באופן לא מודע, לדוגמא על ידי הימנעות מעימותים או ריסון עצמי מוגזם, באופן שימנע קרבה רגשית לאחר או לבן או בת הזוג. תגובות אחרות יכולות לכלול ביקורתיות יתר ויצירת קונפליקטים (במודע או לא במודע). </span> </li> <li> <span> קושי לשמר מערכת יחסים לאורך זמן - לעיתים, מערכות יחסים מרובות וקצרות עשויות להיות סימן לפחד מאינטימיות. ישנה נטייה לסיים מערכת יחסים רגע לפני שהיא נהיית רצינית או מחייבת. </span> </li> <li> <span> פרפקציוניזם - אנשים פרפקציוניסטים נוטים לצפות מעצמם לשלמות (ולעיתים גם מהפרטנרים שלהם). זה עשוי להקשות על היכולת להראות פגיעות וחולשה, שהם צדדים חשובים ביצירת אינטימיות רגשית אמיתית. הם עשויים להרגיש שעליהם לעמוד בסטנדרטים בלתי-אפשריים בזוגיות, בצורה שתייצר כעס וטינה כלפי בן או בת הזוג, לא תמיד באופן מודע. </span> </li> <li> <span> מה גורם לפחד מאינטימיות? </span> </li> <li> <span> פחד מאינטימיות יכול להיווצר ממגוון סיבות, ביניהן: </span> </li> <li> <span> חוויות ילדות והתקשרות לא בטוחה עם אחד ההורים. בשני סגנונות ההתקשרות הלא בטוחים ישנו פחד גדול מאד להתקרב ולהיחשף לזולת, כי ההתקרבות והחשיפה העצמית מעמידה אותם בעמדה פגיעה מאד, וככל שמתקרבים יותר, הסיכון להיפגע גדל. </span> </li> <li> <span> כילדים, אנו לומדים מההורים שלנו על מערכות יחסים ועל העולם האנושי. הורה אשר מתקשה לייצר קשר בטוח עם ילדו, לראות אותו ואת חוויותיו ורגשותיו, ולטפל באופן עקבי בצרכיו, עשוי להוביל לכך שהילד יגדל ללא תחושת ביטחון באדם קרוב. אותו ילד עשוי להתקשות בעתיד, כאדם בוגר, לסמוך על אחרים ולייצר קשרים משמעותיים. </span> </li> <li> <span> בקשר זוגי, ככל שבן הזוג יודע עליהם יותר, יודע אותם יותר, כך הוא יוכל להשתמש בידע הזה, כדי לפגוע בהם בדיוק במקומות הרגישים שלהם.  ככל שהם יקשרו יותר לבן הזוג שלהם, כך יחושו תלות ויהיה להם קשה יותר 'לחזור אחורה' במקרה שזה ייגמר. </span> </li> <li> <span> טראומה בילדות או בבגרות.  </span> </li> <li> <span> פגיעה קשה, התעללות או חוויה של בגידה באמון עלולות גם הן לפגוע ביכולתנו לסמוך על בן או בת הזוג. </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> </div> Tue, 31 Jan 2023 06:13:06 GMT https://www.linkdate.co/אינטימיות הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/על-אהבה-בשירות-המדע מגיל צעיר למדנו לקשר את הלב שלנו לרגשות, ובהן לאהבה. וגם בבגרותנו אימוג'ים של לבבות אדומים וורודים "מדברים" אהבה, וביטויים ציוריים של 'לב שבור' מתארים אהבה נכזבת. אלא שהלב כלל לא אחראי על הרגשות שלנו וגם לא על אהבה. מי שאחראי לאהבה, כמו גם לשאר הרגשות וההתנהגויות המורכות הוא המוח. במאמר שלפניכם נלמד להכיר את מה שקורה בגופינו בשלבים השונים של אהבה. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> על אהבה בשירות המדע </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> מגיל צעיר למדנו לקשר את הלב שלנו לרגשות, ובהן לאהבה. וגם בבגרותנו אימוג'ים של לבבות אדומים וורודים "מדברים" אהבה, וביטויים ציוריים של לב שבור מתארים אהבה נכזבת. אלא שהלב כלל לא אחראי על הרגשות שלנו וגם לא על אהבה. מי שאחראי לאהבה, כמו גם לשאר הרגשות וההתנהגויות המורכות הוא המוח. במאמר שלפניכם נלמד להכיר את מה שקורה בגופינו בשלבים השונים של אהבה.  </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-724994-b6a7c9cd.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> הכימיה של האהבה  </span> </h3> <p> <span> המערכת הלימבית היא המרכז במוח שאחראי על רגשות, תחושות ומוטיבציה בכלל, ועל אהבה, משיכה וקשר חברתי בפרט. כל אלו מתאפשרים בזכות פעולתם של חומרים נוירו-כימיים המתווכים תהליכים עצביים במוח. רמתם של חומרים נוירו-כימיים דוגמת דופאמין ואאוקסיטוצין וכן זו של הורמוני המין טסטוסטרון (הורמון המין הזכרי) ואסטרוגן (הורמון המין הנקבי) משתנה בהתאם למצב הרגשי של האהבה.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> שלושה שלבים לאהבה </span> </h3> <p> <span> לאהבה שלושה שלבים: תשוקה מינית, התאהבות ואינטימיות ריגשית. בכל אחד מהשלבים מעורבים הורמונים שונים וחומרים כימיים המופרשים מן המח, כשלכל אחד מהם השפעה על התפתחות האהבה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> שלב התשוקה המינית - משיכה ממבט ראשון  </span> </h3> <p> <span> בשלב זה התשוקה המינית גורמת להפרשת שני חומרים חזקים, שמייצרים תחושת ריגוש והתאהבות עד כלות: טסטוסטרון (הורמון מין זכרי), הנמצא אצל גברים צעירים בכמות הגדולה פי 20 מכמותו בקרב נשים באותה קבוצת-גיל, ואנדורפינים, המזכירים בהשפעתם את הסם אופיום, והם מרגיעים ומשחררים מכאב.   </span> </p> <p> <span> הפסיכולוג הקנדי ג'ים פאפוס טוען שקיום יחסי מין הנובע מתשוקה מעניק תחושת 'היי' מקבילה לזו המתקבלת בעקבות נטילת סמים אופייאטים (ממשפחת האופיום).  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> זה המקום לציין שעלייה בהפרשת חומרים אלו תורמת לרצון להתקשר לבן או בת הזוג שזה עתה חוו עונג ותשוקה. בשלב התשוקה אנו מתקשים לחשוב באופן רציונלי כי המוח הריגשי פעמים רבות מנצח בקונפליקט את המוח הרציונלי. ההקשר המדעי לשלב התשוקה המינית וחוסר היכולת לחשוב רציונלית מייצר תובנה שהיתה יכולה לשנות חיים של אנשים, אילו רק היו מבינים אותו כבר מגיל צעיר.     </span> </p> <p> <span> ההסבר המדעי של שלב התשוקה המינית גם מנפץ את המיתוס של אהבה ממבט ראשון - אין אהבה ממבט ראשון, יש משיכה מינית ממבט ראשון.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> שלב ההתאהבות - עליו נאמר שהאהבה היא עיוורת </span> </h3> <p> <span> השלב השני שבא לאחר שלב התשוקה הוא שלב ההתאהבות. "הוא הורמונלי מאוד וקצר מאוד", כותבת בספרה "קיצור תולדות האהבה" דר' ליאת יקיר, ביולוגית, וחוקרת את הביולוגיה של הרגשות והשורשים האבולוציוניים של ההתנהגות האנושית.   </span> </p> <p> <span> בשלב ההתאהבות בראשית הקשר, המוח מוצף בסמי אהבה דופאמין, סרוטונין ואוקסיטוצין שהם סמים קשים. לכן בשלב ההתאהבות חווים לעיתים תופעות לוואי קשות, עד לכדי התמכרות לבן/בת הזוג או לאהבה וקשר, אובססיביות וכפייתיות בזמן מערכת יחסים.  </span> </p> <p> <span> שלב ההתאהבות אורך בין שש שעות לשנתיים, ובדרך כלל סביב שנה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> שלב האינטימיות הריגשית </span> </h3> <p> <span> בשלב השלישי, שלב האינטימיות הריגשית </span> <span> , מופיעים בקדמת-הבמה שני חומרים אחרים: אוקסיטוצין ואזופרסין. </span> </p> <p> <span> האנתרופולוגית הלן פישר שחקרה את הנושא מסבירה כי אהבה, להבדיל מהתאהבות, היא תחושה המורכבת מתשוקה, אהבה רומנטית והתקשרות ארוכת טווח.  </span> </p> <p> <span> על אף שאין בהכרח סתירה ביניהן, הרי שמדובר בשלוש תופעות שונות, הנובעות מרגשות ודחפים ייחודיים שמקורם במוח, ומונעים באמצעות מתווכים נוירו-כימיים שונים. </span> </p> <p> <span> שלושת התחושות האמורות התפתחו כדי לאפשר הזדווגות, התקשרות והורות. זה הסדר הנכון, כי קודם באה התאהבות (תשוקה והזדווגות) ומה שנותר זה התקשרות והורות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> לקשר זוגי (טוב) ארוך טווח יש עדות במוח </span> </h3> <p> <span> ניסויי דימות מוחי שנערכו במכללה ע"ש אלברט איינשטיין בניו יורק הצביעו על ארבעה אזורים מוגדרים במוח שהוגדרו כ"מעגל האהבה". </span> </p> <p> <span> במוחם של אנשים שזה עתה התאהבו, אנשים מאוהבים ואנשים שמעוניינים בהתקשרות ויצירת קשר זוגי, נצפתה פעילות משמעותית ביותר באזור במוח (VTA) המהווה חלק ממערכת התגמול במוח ומכיל תאים שמייצרים ומשחררים דופאמין. </span> </p> <p> <span> במוחם של אנשים שנמצאים בקשר זוגי כעשרים שנים וגורסים שהם עדיין מאוהבים נמצאה פעילות מוגברת בשני אזורי מוח (בנוסף ל VTA)  המעורבים בהתקשרות ובשחרור הורמונים מורידי לחץ ובאזור המשחרר סרוטונין שתורם אף הוא לתחושת רוגע. </span> </p> <p> <span> המסקנה המתבקשת היא שניתן לשמר (בעמל) תחושה של אהבה לאורך שנים, וזו כשהיא מתקיימת תורמת לרוגע ובטחון. בזוגיות רבת שנים תחושות ההתאהבות והתשוקה מפנות לעיתים את מקומן לתחושות ביטחון וקביעות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מה רואים במוח בעת ריגוש? </span> </p> <p> <span> שיטות מתקדמות לדימות מוחי באמצעות תהודה מגנטית גרעינית (MRI) הראו כי אזורים מסוימים במוח עוברים למצב של פעילות יתר כאשר האדם חש תחושות של אהבה, תשוקה, התאהבות וריגוש. פעילות יתר זו מתרחשת במקביל לעליה בקצב פעימות הלב ולפעילות יתר של הקיבה ('פרפרים' בבטן). </span> </p> <p> <span> בפועל מתקיים מעין מנגנון של היזון חוזר בין השידור שאנו משדרים למוח בעקבות החשיפה לבן או בת הזוג, פעילות המוח הנגזרת מכך, קצב הלב ופעילות הקיבה - כשאחד גורר את תגובתו של האחר. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצים לקבל כלים פרקטיים שייסייעו לך בדרך למציאת זוגיות? </span> </p> <p> <span> מסלול ה </span> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> יעוץ למציאת זוגיות </a> <span> <span> מאפשר ליווי אישי מקצועי קצר וממוקד ומספק כלים פרקטיים למציאת זוגיות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> יקיר, ל' (2022). </span> </span> <span> קיצור תולדות האהבה </span> <span> . כתר.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 30 Jan 2023 15:44:01 GMT https://www.linkdate.co/על-אהבה-בשירות-המדע חיבורים לזוגיות,יעוץ למציאת זוגיות,התאהבות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/המדריך-לדייט בין אם הכרתם באפליקציה ובין אם הכרתם דרך חברים, הדייט הראשון הוא דייט משמעותי וקריטי להמשך התפתחותו של קשר זוגי. פעמים רבות קורה שדייט ראשון לא צולח והופך להיות לדייט היחיד והאחרון עם אותו בן או בת זוג פוטנציאלי.ת. חשוב להבין שדייטינג היא מיומנות, וככל מיומנות אפשר ללמוד אותה. שיפור במיומנות הדייטינג יוביל לשיפור הסיכויים להצלחה בדייטים הבאים. במדריך שלפניכם ריכזתי עבורכם נושאים שעולים בכל דייט ורצוי שתכירו. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> המדריך לדייט </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> בין אם הכרתם באפליקציה ובין אם הכרתם דרך חברים, הדייט הראשון הוא דייט משמעותי וקריטי להמשך התפתחותו של קשר זוגי. פעמים רבות קורה שדייט ראשון לא צולח והופך להיות לדייט היחיד והאחרון עם אותו בן או בת זוג פוטנציאלי.ת. </span> </span> </p> <p> <span> חשוב להבין שדייטינג היא מיומנות, וככל מיומנות אפשר ללמוד אותה. שיפור במיומנות הדייטינג יוביל לשיפור הסיכויים להצלחה בדייטים הבאים. במדריך שלפניכם ריכזתי עבורכם נושאים שעולים בכל דייט ורצוי שתכירו. <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-1410226.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> עניינים של רושם ראשוני </span> </h3> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> חוקרים לתקשורת לא-מילולית טוענים שמספיקה עשירית השנייה עד עשר דקות כדי לקבל את הרושם הראשוני, הנוצר על פי החלוקה הבאה: </span> </p> <ul> <li> <span> <span> שפת גוף - 55% - לבוש, מבנה גוף, אסתטיקה, יציבה, תנועות הגוף, עיניים ועוד. </span> </span> </li> <li> <span> <span> קול - 38% - עוצמת הקול, אינטונציה, מהירות, טון דיבור, מבטא, אוצר מילים. </span> </span> </li> <li> <span> מלל - 7% - התוכן של המילים הנאמרות. </span> </li> </ul> <p> <span> הקפידו על מה שעשוי לבנות את הרושם הראשוני החיובי והימנעו מכל מה שעלול לייצר רושם שלילי. בתוך כך הקפידו על התייחסות מכבדת מול הפרטנר.ית לדייט וגם מול נותני שירות (מארחת, מלצרים, ברמן).  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עניינים של תקשורת מילולית ולא-מילולית </span> </p> <p> <span> תקשורת לא מילולית </span> </p> <p> <span> <span> לתקשורת לא מילולית ישנו אפקט משמעותי בפגישה הראשונה. שלא כמו במפגש היכרות בזום, הגוף נוכח ומנכיח את התוצאות. </span> </span> </p> <ul> <li> <span> <span> הקפידו על שפת גוף שמשדרת פתיחות ועניין - הבעת עניין יכולה להיעשות על ידי חיוך, פתיחת עיניים לרווחה, הקשבה ודיבור תוך שימוש בתנועות ידיים להמחשה. </span> </span> </li> <li> <span> חייכו! כי החיוך שלכם משדר למוח לפצות אתכם בתחושת שמחה (מייצר הרבה אנדורפינים שאחראים לתחושת שמחה). </span> </li> <li> <span> הימנעו משפת גוף שמשדרת סגירות, חוסר נוחות או חוסר עניין - ישיבה מכווצת, שילוב ידיים, ידיים מתחת לשולחן, מבטים מפוזרים. הרחיקו מכם את הטלפון כי התעסקות בו, בזמן דייט, מפגינה חוסר כבוד ומשדרת חוסר עניין. </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> תקשורת מילולית </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> <span> זכרו שבאתם לדייט כדי להכיר את מי שמולכם. שיחה טובה היא קריטית לתחילתה של היכרות. הקפידו על שיח מכבד, על התעניינות בצד השני. </span> </span> </p> <p> <span> <span> שיחה טובה היא שיחה הדדית, זורמת, שיחה שמרגישה כמו שני אנשים שקצת מכירים (אין לחץ), ולא כמו ראיון עבודה פורמלי או תחקיר אגרסיבי. </span> </span> </p> <p> <span> <span> שיחה טובה היא גם שיחה שמתמקדת בהקשבה זה לזו, שיחה שמגלה התעניינות האחד בשנייה ומעודדת פתיחות. </span> </span> </p> <p> <span> <span> ואם כבר הזכרתי פתיחות, היא אמנם מרכיב חשוב לקרבה, אבל צריך לזכור שמדובר בדייט ראשון (או שני), ולכן נהגו בפתיחות מידתית, הן בכמה והן במה לספר, וכן זה לגיטימי לא לספר על כל תולדות חייכם ובטח לא על נושאים רגישים. </span> </span> </p> <p> <span> על מה מדברים? </span> <span> <span> אני בדעה שלבוא לדייט עם כל מיני סייגים לשיח, זה משהו שמייצר מראש מעצורים ותחושת לחץ, והרי אנחנו רוצים דייט זורם ונעים. אז מדברים על מה שבא לכם, כל מה שיפתח לצד השני צוהר אל עולמכם. יש רק שני נושאים שאני לא ממליצה להעלות בשולחן הדייט - אקסים/יות ופוליטיקה. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עניינים של אווירה </span> </p> <p> <span> <span> האווירה בדייט היא שילוב של מה שאתם באים אתו ומה שאתם מייצרים במקום. </span> </span> </p> <p> <span> בואו עם הלך רוח חיובי - איך עושים את זה? באים עם ראש פתוח, עם כוונה ליהנות, להכיר אדם חדש ועם אופטימיות - מקסימום יהיה לזה המשך וזה יהיה מעולה.   </span> </p> <p> <span> <span> אתם כבר כאן, אז תייצרו אווירה נעימה - זכרו שלכל אחד מהצדדים יש חלק ביצירת אווירה בדייט. בהנחה שבחרתם מראש במקום עם ווייב טוב ונעים, כל שנותר הוא למלא את הדייט באווירה טובה וליהנות. איך? שיח זורם, חיוך, נהנים מהבילוי. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> ענייניים טכניים </span> </p> <p> <span> מה לובשים? </span> <span> <span> הקפידו על מראה מטופח, בישום קל ולבוש מחמיא - מושקע אך לא מתאמץ, וחשוב מכל, שתרגישו בנוח עם עצמכם ובמיטבכם.  </span> </span> </p> <p> <span> לאן יוצאים? </span> <span> <span> יוצאים למקום ניטרלי (לא בבית או בקפה השכונתי של אחד הצדדים), לאווירה טובה ורומנטית - זה יכול בבר אינטימי או בית קפה קטן ולא מאוד הומה.  </span> </span> </p> <p> <span> <span> מה שותים? מה שאתם אוהבים, </span> </span> <span> קפה,  </span> <span> <span> יין, קוקטייל. אם זה משקה אלכוהולי שיהיה במידה שלא תאבדו את הראש, כי בשלב הזה של ההיכרות, הגבול בין חינני למרתיע יכול להיות מאוד דק. </span> </span> </p> <p> <span> מי משלם? </span> <span> <span> במאה ה-21 אין תשובה חד משמעית לשאלה מי משלם את החשבון. ההמלצה שלי: גברים - שלמו על הדייט. נשים - אפשרו לגברים לחזר אחריכן.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עניינים לא רצויים </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> אל תתמקדו בעצמכם </span> <span> , כי אם תדברו על עצמכם ולא תתעניינו במי שיושב מולכם, תפספסו כמה דברים מהותיים: </span> </p> <ul> <li> <span> הזדמנות להכיר את הצד השנ </span> <span> <span> י, הרי בשביל זה באתם לדייט! </span> </span> </li> <li> <span> דייט מעניין </span> <span> <span> - בשביל שיהיה דייט מעניין, צריך לדעת להתעניין. גלו סקרנות, זה עשוי לשבור את הקרח ולייצר פתיחות גם בצד השני.   </span> </span> </li> <li> <span> התחלה של קרבה </span> <span> <span> - אנשים אוהבים שמתעניינים בהם, זה נותן להם הרגשה שהם מעניינים, תחושה שמובילה לעיתים לפתיחות, ופתיחות הרי מייצרת קרבה. </span> </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אל תמהרו לשפוט </span> <span> <span> - תנו הזדמנות. גם אם בשניות הראשונות או בדקות הראשונות, ניראה לכם  שזה לא זה - לא מה שחשבתם, לא מה שדמיינתם - אל תינעלו. אתם כבר כאן, אז נסו ליהנות, להכיר אדם חדש, להתעניין, לכו תדעו, אולי עוד תופתעו. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אל תמהרו להגיע לאינטימיות פיזית </span> <span> <span> - מחקרים על השפעת האינטימיות הפיזית על החיבור הרגשי לבן או בת הזוג מצביעים על הבדלים בין נשים וגברים. בעוד שאינטימיות פיזית גורמת לאישה להיקשר רגשית לבן זוגה, הרי שאצל הגבר, אם עדיין לא נוצר חיבור רגשי, סביר שאחרי הוא כבר יאבד עניין בלהמשיך. לכן, רצוי להגיע לסקס כשכבר יש חיבור רגשי.  </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עניינים חשובים של סיום הדייט </span> </p> <p> <span> מילה טובה </span> <span> <span> לסיום על הדייט שהיה - בין אם הדייט היה מהנה ומוצלח ובין אם לא, חשוב לסיים אותו בצורה מכבדת ויפה. זיכרו כי מילה או משפט נחמדים לסיום הם חלק מהרושם שאתם מותירים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בלי לחץ על הדייט הבא </span> <span> <span> - אם מצאתם חן אחד בעיני השנייה, אתם לא חייבים להגיד את זה בצורה ישירה במקום. השאירו לעצמכם מקום לציפייה לטלפון למחרת – אם תקומו ותרגישו שבא לכם להיפגש שוב – צרו קשר (גברים, נהוג שאתם מתקשרים לאשה, נשים – אפשרו לגבר לחזר אחריכן). </span> </span> </p> <p> <span> <span> רק במקרה שהדייט היה מאוד לא מוצלח, אל תוליכו שולל ואמרו את האמת ברגישות. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> נשיקה, חיבוק? </span> <span> <span> חיבוק ידידותי כן. נשיקה – תלוי בהלך הרוח שלכם, רק חשוב להיות רגישים ולא לחצות גבולות. </span> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> שיהיה בהצלחה! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> רוצה ללמוד עוד על מיומנויות דייטינג? </span> </span> </p> <p> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> קרא/י עוד על יעוץ אישי למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 01 Jan 2023 04:30:00 GMT https://www.linkdate.co/המדריך-לדייט הכל,חסמים בדרך למציאת זוגיות,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה,חיפוש זוגיות באפליקציות thumbnail main image https://www.linkdate.co/אינטימיות-בזוגיות אינטימיות היא המרכיב הייחודי שמבדיל בין זוגיות לבין זוגיות של להיות יחד לבין זוגיות שבה מרגישים יחד. לא פעם, רווקים ורווקות טועים לחשוב שזוגיות היא צרוף של בן/בת זוג למסע של חייהם והליכה יחד באותו מסע. אלא שהרצון לא להיות לבד אינו זהה לרצון להיות ביחסים אינטימיים, יחסים שהם הכרחיים ליצירת זוגיות. בדרך כלל, המשמעות של זוגיות היא בבניה יחד של משהו חדש, שכולל את העצמי ואת האחר, ומאותו משהו חדש בונים משהו שלישי, שהוא הזוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> אינטימיות בזוגיות </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> אינטימיות היא המרכיב הייחודי שמבדיל בין זוגיות לבין זוגיות של להיות יחד לבין זוגיות שבה מרגישים יחד.  </span> </span> </p> <p> <span> לא פעם, רווקים ורווקות טועים לחשוב שזוגיות היא צרוף של בן/בת זוג למסע של חייהם והליכה יחד באותו מסע. אלא שהרצון לא להיות לבד אינו זהה לרצון להיות ביחסים אינטימיים, יחסים שהם הכרחיים ליצירת זוגיות. בדרך כלל, המשמעות של זוגיות היא בבניה יחד של משהו חדש, שכולל את העצמי ואת האחר, ומאותו משהו חדש בונים משהו שלישי, שהוא הזוגיות. </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-2494701-b231f1d0.jpeg" alt="גבר ואישה מתנשקים מול שמיים ורודים."/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> יחסים אינטימיים </span> </h3> <p> <span> להיות בזוגיות פירושו לשנות ולהשתנות, מה שדורש התאמות, גמישות, פשרות וגם יכולת להיות באינטימיות. </span> </p> <p> <span> אינטימיות משלבת אלמנטים מוכרים כמו אהבה, דאגה, אכפתיות, אבל גם אלמנטים פחות מוגדרים כמו היכולת להתגלות בפני אדם אחר, לחשוף בפניו את האמת הפנימית (האינטימית) שלנו על עצמנו. לא רק לדעת אחד על השני אלא גם לדעת אחד את השני, להבין את האחר מבפנים, להרגיש את האחר. זוהי רמת היכרות וחשיפה הדדית מאד עמוקה. </span> </p> <p> <span> יחסים אינטימיים מחייבים קיומם של יחסי אמון מאד חזקים, בטחון וידיעה שבמידע האישי והאינטימי, לא ייעשה כל שימוש לרעה על ידי האחר.  </span> </p> <p> <span> לא כולם מסוגלים להגיע לרמת אינטימיות כזאת, והרבה פעמים זה מה שתוקע אנשים במציאת זוגיות.  </span> </p> <p> <span> הם ניפגשים, מבלים, אבל גם אחרי כמה דייטים הקשר לא מתפתח לשום מקום, הוא לא צובר עומק, לא תופס נפח, ונשאר שטחי כמו בהתחלה, ואז הקשר פשוט לא מעניין יותר. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> למה קשה להגיע לאינטימיות? </span> </h3> <p> <span> זוגיות פירושה לא רק להיות בזוגיות, ולא רק לבלות ביחד, אלא גם להרגיש ביחד. ובשביל ההרגשה הזו, של ביחד, דרושה חשיפה רגשית, התקרבות ושיתוף רגשי, שיש אנשים שפשוט לא יודעים איך לעשות את זה או שיש להם קושי עם אינטימיות במערכות יחסים בכלל, וגם בזוגיות. </span> </p> <p> <span> זה כמו לדעת שפה, ואנשים שלא יודעים לדבר את שפת האינטימיות, באמת לא מבינים מה הם עושים לא בסדר. הם הרי מספרים על עצמם הכל, הם לא מסתירים שום דבר, אז למה שום דבר לא קורה? </span> </p> <p> <span> והתשובה היא, שזה לא מה אנחנו מספרים, אלא באיזה אופן אנחנו מספרים: כמה אנחנו מרשים לעצמנו להיות חשופים מול האחר, להראות באמת את הנפש שלנו מהכי פנימי.  </span> </p> <p> <span> תנאי מקדים לזה, לעיתים, הוא כמה אנחנו בעצמינו יודעים על האני שלנו. והרי היכולת לדעת את עצמנו נובע בדרך כלל מתוך יחסים קרובים שיש בהם שיקוף ומשוב והתייחסות. זה הסוד באינטימיות, וגם האתגר הגדול - צריך לחוות אותה כדי להצליח לחוות אותה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> פחד מאינטימיות  </span> </h3> <p> <span> מה גורם לפחד מאינטימיות? פחד מאינטימיות יכול להיווצר ממגוון סיבות, ביניהן: </span> </p> <p> <span> חוויות ילדות והתקשרות לא בטוחה עם אחד ההורים </span> <span> . בסגנונות התקשרות לא בטוחים ישנו פחד גדול מאד להתקרב ולהיחשף לזולת, כי ההתקרבות והחשיפה העצמית מעמידה אותם בעמדה פגיעה מאד, וככל שמתקרבים יותר, הסיכון להיפגע גדל. </span> </p> <p> <span> כילדים, אנו לומדים מההורים שלנו על מערכות יחסים ועל העולם האנושי. הורה אשר מתקשה לייצר קשר בטוח עם ילדו, לראות אותו ואת חוויותיו ורגשותיו, ולטפל באופן עקבי בצרכיו, עשוי להוביל לכך שהילד יגדל ללא תחושת ביטחון באדם קרוב. אותו ילד עשוי להתקשות בעתיד, כאדם בוגר, לסמוך על אחרים ולייצר קשרים משמעותיים. </span> </p> <p> <span> בקשר זוגי, ככל שבן הזוג יודע עליהם יותר, יודע אותם יותר, כך הוא יוכל להשתמש בידע הזה, כדי לפגוע בהם בדיוק במקומות הרגישים שלהם. ככל שהם יקשרו יותר לבן הזוג שלהם, כך יחושו תלות ויהיה להם קשה יותר 'לחזור אחורה' במקרה שזה ייגמר. </span> </p> <p> <span> טראומה </span> <span> <span> בילדות או בבגרות.  </span> </span> </p> <p> <span> פגיעה קשה </span> <span> , התעללות או חוויה של בגידה באמון עלולות גם הן לפגוע ביכולתנו לסמוך על בן או בת הזוג. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> סימנים לפחד מאינטימיות </span> </h3> <p> <span> סימנים לפחד מאינטימיות </span> <span>  יכולים להיות, בין היתר: </span> </p> <p> <span> "חבלה" עצמית במערכות יחסים </span> <span> , לרוב באופן לא מודע, לדוגמא על ידי הימנעות מעימותים או ריסון עצמי מוגזם, באופן שימנע קרבה רגשית  לאחר או לבן או בת הזוג. תגובות אחרות יכולות לכלול ביקורתיות יתר ויצירת קונפליקטים (במודע או לא במודע). </span> </p> <p> <span> קושי לשמר מערכת יחסים לאורך זמן </span> <span> <span> - לעיתים, מערכות יחסים מרובות וקצרות עשויות להיות סימן לפחד מאינטימיות. ישנה נטייה לסיים מערכת יחסים רגע לפני שהיא נהיית רצינית או מחייבת. </span> </span> </p> <p> <span> פרפקציוניזם </span> <span> <span> - אנשים פרפקציוניסטים נוטים לצפות מעצמם לשלמות (ולעיתים גם מהפרטנרים שלהם). זה עשוי להקשות על היכולת להראות פגיעות וחולשה, שהם צדדים חשובים ביצירת אינטימיות רגשית אמיתית. הם עשויים להרגיש שעליהם לעמוד בסטנדרטים בלתי-אפשריים בזוגיות, בצורה שתייצר כעס וטינה כלפי בן או בת הזוג, לא תמיד באופן מודע. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> איך מתמודדים עם הפחד מאינטימיות </span> </span> </h3> <p> <span> איך מתמודדים עם סיטואציה שבה הדבר שאליו אנחנו כמהים יותר מכל, הוא גם זה שאנחנו מפחדים ממנו יותר מכל? </span> </p> <p> <span> הרבה אנשים שמתקשים למצוא זוגיות אומרים 'כשאמצא את האדם הנכון, שאיתו ארגיש בטוח, אז אני אוכל גם להיחשף אליו ולהיפתח'. אך, זה לא עובד כך, אלא בדיוק הפוך. </span> </p> <p> <span> הרי הלב שלנו, שעליו אנחנו שומרים מפני פגיעה, הוא אותו לב שאמור לאהוב ולהתאהב, להיקשר, ולכן קודם צריך לפתוח את הלב. אם נגן על עצמנו ונסגור אותו, אף אחד לא יוכל להיכנס לשם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> למרות הפחד, והקושי, ואי הידיעה, צריך להסכים לקחת את הסיכון. אם לא ניתן לאנשים להיות משמעותיים בחיינו, אם לא נרשה לעצמנו להרגיש ולהתרגש, איך נצליח לקשור אלינו מישהו? איך נהיה משמעותיים עבורו? אם לא נתנסה בסיטואציות שבהן נחווה פגיעה, אבל גם נתגבר עליה, איך נבסס בטחון בקשר? ויתרה מכך, אם לא נכניס באמת ובתמים מישהו לנפשנו, לליבנו, נוכל אולי להיות ביחד עם מישהו, אבל לא נחווה באמת אינטימיות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בתהליך אימון אישי הממוקד במציאת זוגיות תוכלו ללמוד להתמודד עם הפחד שלכם ולנהל אותו במקום שהוא ינהל אתכם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על אימון אישי למציאת זוגיות </a> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Wed, 30 Nov 2022 05:45:50 GMT https://www.linkdate.co/אינטימיות-בזוגיות אינטימיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/פחד-מאינטימיות אי אפשר לדבר על אהבה ועל זוגיות בריאה מבלי לדבר על אינטימיות. אז מהי אינטימיות? ומהו הפחד הזה מפני אינטימיות? כיצד הפחד מאינטימיות מהווה מחסום לאהבה? <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span>   פחד מאינטימיות </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> אי אפשר לדבר על אהבה ועל זוגיות בריאה מבלי לדבר על אינטימיות. אז מהי אינטימיות?  ומהו הפחד הזה מפני אינטימיות? כיצד הפחד מאינטימיות מהווה מחסום לאהבה? </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-15410768-ddcf2832-e5c36195.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> מהי אינטימיות?  </span> </h3> <p> <span> מקור המילה אינטימיות הוא בשפה הלטינית "אינטימוס", שפרושו "הכי פנימי".  במקור השימוש במילה התייחס לצדדים הכי פנימיים של גופו או נפשו של האדם - אזורי הגוף הארוטיים, מחשבות טמירות ורגשות נסתרים בנפש. </span> </p> <p> <span> כיום ישנה נטייה לבלבל בין מין לבין אינטימיות, למרות שמדובר בדברים שונים.  </span> </p> <p> <span> אינטימיות מוגדרת כפעולה של שיתוף פעולה וקשרים רגשיים וגופניים משמעותיים עם אדם אחר והיא יכולה להתקיים במערכת יחסים זוגית, אך גם בכל מערכת יחסים אחרת, למשל עם חבר קרוב או בן משפחה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> פחד מאינטימיות </span> </h3> <p> <span> למעשה, אדם החווה חרדה מאינטימיות עשוי לחבל במערכות היחסים שלו, במודע או שלא במודע, ולהרחיק מעצמו אנשים בטרם הם מתקרבים יותר מדי, הן ברמה הרגשית והן ברמה הגופנית. </span> </p> <p> <span> התנהגות מתנשאת, חשדנות או חוסר אמון, סגירות ומופנמות, חוסר אותנטיות, ביקורתיות ושיפוטיות, השוואות לאחרים וציניות הם חלק מהדרכים באמצעותן אנשים שפוחדים מאינטימיות הודפים ניסיונות לקירבה.  </span> </p> <p> <span> <span> מי שכבר מצוי בתוך תחילתו של קשר זוגי ומתקשה עם אינטימיות, יחבל בקשר על ידי ניתוק הקשר והיעלמות, התנתקות ריגשית באמצעות סקס מהיר ללא המשכיות או אף, במודע או שלא במודע, יחבל בקשר עד כדי סיום מערכת היחסים ע"י יצירת ריב או ויכוח.  </span> </span> </p> <p> <span> ההתנהגויות הללו מהוות חלק ממנגנון הגנה, אשר סיים את תפקידו, וכעת הוא מחבל ביצירת קשרים אינטימיים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> מחסומים עיקריים בדרך ליצירת זוגיות אינטימית </span> </span> </h3> <p> <span> המחסומים העיקריים בדרך ליצירת זוגיות אינטימית, הכרוכים בפחד מפני אינטימיות הם הפחד מפני נטישה, הפחד מפני התמזגות בתוך הקשר הזוגי והימנעות מפגיעה.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> נטישה </span> <span> <span> - פחד מפני נטישה מלווה אנשים החוששים לתת אמון ולהתמסר לאדם שבכל רגע נתון יכול להיעלם לנו מהחיים ולהשאיר אותנו לבדנו. כתוצאה מהפחד להינטש קורים אחד משני הדברים: </span> </span> </p> <ul> <li> <span> בורחים - ברגע שמתחילה קירבה, ברגע שנוצרה פתיחות ואינטימיות, הם נבהלים ובורחים. </span> </li> <li> <span> ניצמדים מידי - מציפים את הבן או בת הזוג בהודעות, מקנאים, מטפחים ציפיות ומתאכזבים. </span> <span>   </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> התמזגות </span> <span> <span> - פחד מפני התמזגות מלווה אנשים החוששים מפני טשטוש הגבולות בינם לבין האחר, עד כדי היבלעות בתוך הקשר ואובדן הזהות הפרטית שלהם. אנשים אלו נרתעים מתלות הדדית שמתפתחת עם הזמן בכל קשר אינטימי, ובכדי להימנע מהתלות הזאת הם ישמרו על עצמאותם בקנאות.  </span> </span> </p> <p> <span> חשוב להזכיר כי בכל קשר זוגי קיים הדיאלוג בין הרצון להיות קרוב וביחד, ובין הרצון לאוטונומיה ועצמאות, בין הרצון להתמזגות והרצון לנפרדות. הרבה פעמים בתוך הקשר הזוגי יש אחד שרוצה יותר קרבה ואחד שרוצה יותר מרחק. אנשים שמפחדים מאינטימיות, נמצאים על הקצה של הסקאלה, וברגע שהם מזהים שהאדם עימו הם בקשר הוא בקצה השני של הסקאלה, הם בורחים מהקשר. </span> </p> <p> <span> הפחד מהתמזגות הוא למעשה הפחד ההפוך מפחד הנטישה. אנשים המפחדים מהתמזגות אינם מפחדים מניפרדות כפי שחוששים החרדים מנטישה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> פגיעות </span> <span> <span> - פחד מפגיעות מלווה אנשים שמרגישים שהם לא מספיק טובים או ראויים לקשר אינטימי אוהב. הם נימנעים מראש מקשר אינטימי כי הם מניחים שבלוא הכי הם יפגעו.  </span> </span> </p> <p> <span> בהתמודדות עם הפחד מאינטימיות ובניסיון להתגבר עליו קיים מעגל קסמים: ישנו פחד עמוק להפגין פגיעות מול בן/בת הזוג, ויש פחד רב להרגיש זקוק ותלוי בו, אלא שלא ניתן לייצר אינטימיות מבלי להפגין פגיעות ומבלי להרגיש תלות. לפיכך, אלו המפחדים מאינטימיות פעמים רבות נתקעים בשלב הזה. כדי לחזק את האינטימיות הרגשית בקשר יש צורך במתן אמון, תוך "סיכון" מסוים שנובע מהחששות מחשיפה, פגיעות ותלות. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בתהליך </span> <span> <span> האימון האישי למציאת זוגיות אנו מזהים את החסמים סביב נושא האינטימיות, לומדים להתגבר עליהם  ועובדים על המיומנויות ליצירת קרבה ואינטימיות </span> </span> <span> .  </span> </p> <p> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על אימון אישי ל </a> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> מציאת זוגיות </a> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 24 Nov 2022 06:12:51 GMT https://www.linkdate.co/פחד-מאינטימיות הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/מספרים-מספרים-על-מגמות-בדרכי-היכרות דרכים מגוונות למציאת זוגיות תמיד היו שם, אם זו היכרות דרך חברים או מכרים, במסגרת חברתית (בית ספר תיכון, תנועת נוער, צבא, קמפוס, עבודה) או אם סתם במסיבה או בטיול ארוך לדרום אמריקה ועוד. עם כניסתם של אתרים ואפלקציות ההיכרויות למגרש של מחפשי הזוגיות וחדירתם לתודעה רחבה יותר, מגוון הדרכים למציאת זוגיות התרחב, ונוצרו שני מרחבים למציאת זוגיות: המרחב של האופליין והמרחב של האונליין. האם האונליין גובר על האופליין במציאת זוגיות? מחקרים שנעשו בארה"ב מציגים תמונה עדכנית של המגמות בתחום דרכי מציאת זוגיות. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> מיספרים מספרים - על מגמות בדרכי היכרות  </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> דרכים מגוונות למציאת זוגיות תמיד היו שם, אם זו היכרות דרך חברים או מכרים, במסגרת חברתית (בית ספר תיכון, תנועת נוער, צבא, קמפוס, עבודה) או אם סתם במסיבה או בטיול ארוך לדרום אמריקה ועוד. </span> </span> </p> <p> <span> <span> עם כניסתם של אתרים ואפלקציות ההיכרויות למגרש של מחפשי הזוגיות וחדירתם לתודעה רחבה יותר,  מגוון הדרכים למציאת זוגיות התרחב, ונוצרו שני מרחבים למציאת זוגיות: המרחב של האופליין והמרחב של האונליין. האם האונליין גובר על האופליין במציאת זוגיות? מחקרים שנעשו בארה"ב מציגים תמונה עדכנית של המגמות בתחום דרכי מציאת זוגיות. </span> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-3021263-22bbfd1e-e7d164f7.jpeg" alt=""/> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/how-couples-met.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> גידול בשיעור ההיכרויות באמצעות פלטפורמות דיגיטליות </span> </h3> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> תוצאות מחקר של אוניברסיטת סטנפורד שהתחקה אחר המקורות להיכרות זוגית בארה"ב, הצביע על מגמה של עליה חדה במספר ההיכרויות באמצעות פלטפורמות דיגיטליות כמו "טינדר" ורשתות חברתיות.  </span> </p> <p> <span> אם בשנת 1995 רק 2% מהזוגות הכירו באמצעות אפליקציה הרי שבשנת 2017 המקור הדיגיטלי הפך להיות המקור המוביל - 39%. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> האם קיימים הבדלים בדרכי היכרות בין דור ה Y לדור ה Z? </span> </h3> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מחקר אחר(Pew, ארה"ב, 2019), שבחן דפוסי היכרות זוגית בקרב דורות המילניום והזדרס, מציג ממצאים מעניינים: <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 1 </span> <span> . </span> <span> <span> </span> </span> <span> הבדלים בין-דוריים (דור ה-Y לעומת דור הZ) בקרב זוגות המצויים בזוגיות מחויבת (נשואים/חיים כבני זוג) </span> <span> :  </span> </p> <ul> <li> <span> אתרי היכרויות ואפליקציות מהווים ערוץ היכרות ראשי עבור בני דור המילניום.  </span> </li> <li> <span> עבור דור ה Z, הדרך הפופולרית ביותר להכיר את בן הזוג שלהם היא במסגרת הקולג' או במסגרת ללימודי תואר שני (אחד מכל ארבעה הכירו בדרך הזאת). </span> </li> <li> <span> בקרב הזוגות בני דור ה Z המצויים בזוגיות מחויבת 17% הכירו בבי"ס תיכון, לעומת 6% מהזוגות בני דור המילניום. </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 2 </span> <span> . </span> <span> <span> </span> </span> <span> הבדלים בין-דוריים בקרב רווקים (דור ה-Y לעומת דור הZ):  </span> </p> <ul> <li> <span> 18% מבני דור המילניום ו-14% מה-Z הכירו דרך חברים משותפים.  </span> </li> <li> <span> 14% מבני דור המילניום ו-11% מבני דור ה Z הכירו בעבודה.  </span> </li> <li> <span> 11% מבני דור המילניום ו-6% מהדור זר נפגשו בברים, קונצרטים ומסיבות.  </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> סיכום הממצאים מצביע על כך שדרכי ההיכרויות עבור שני הדורות מגוונים וכוללים הן את הדרכים המסורתיות (האופליין) והן את דרכי האונליין. </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> כמו כן, מן הנתונים עולה כי מסגרות לימודים אקדמאיות עדיין מהוות דרך מובילה להיכרות זוגית. ביחד עם אתרי ההיכרויות הן מובילות כדרכי היכרות בשיעור כמעט זהה (25% ו-26% בהתאמה). </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> עוד לגבי אתרי היכרויות, מעניין לציין את המגמה הניראית מן הנתונים, לפיה קיימת ירידה מ 26%  </span> </p> <p> <span> ל 16% בהיכרות דרך אתרי היכרויות. יתכן כי הדבר נובע מכך שבני דור ה-Z המצויים בזוגיות מחויבת הכירו במסגרת האקדמית, ואילו בני דור המילניום שפספסו את ההזדמנות להכיר באקדמיה, מצאו את אתרי ההיכרויות זמינים עבורם הרבה אחרי שסיימו את לימודיהם. </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> רוצים להכיר דרך נוספת ואיכותית להיכרות של בן או בת זוג? </span> </span> </p> <p> <a href="/חיבורים-לזוגיות"> קראו עוד על חיבורים לזוגיות </a> <span> <span> או </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> <span> <span> לקבלת פרטים נוספים. </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 20 Nov 2022 07:42:54 GMT https://www.linkdate.co/מספרים-מספרים-על-מגמות-בדרכי-היכרות איך מוצאים זוגיות,חיבורים לזוגיות,יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,מציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/הבדלים-בדפוסי-חשיבה-ותקשורת-בין-נשים-וגברים להבדלים בדפוסי חשיבה ותקשורת בין נשים וגברים ישנה השפעה הן על מערכות יחסים קיימות (למשל, בזוגיות, בעבודה) והן על מערכות יחסים שנירקמות או שמצויות בהתהוות."הוא השיב לי רק 'כן' וזהו...מה זה אומר?". "היא מפרשת את מה שאמרתי כחוסר אכפתיות". הבנת ההבדלים היא קריטית לקידום בנייתה של מערכת יחסים זוגית, במיוחד בשלביה הראשונים, כשכל אחד מהצדדים עדיין לא מכיר את הקונטקסט הרחב של הדברים. בואו נבין על מה מדברים כשאומרים שיש הבדלים בין נשים וגברים בחשיבה ובתקשורת. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> הבדלים בדפוסי חשיבה ותקשורת בין נשים וגברים </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> להבדלים בדפוסי חשיבה ותקשורת בין נשים וגברים ישנה השפעה הן על מערכות יחסים קיימות (למשל, בזוגיות, בעבודה) והן על מערכות יחסים שנירקמות או שמצויות בהתהוות. "הוא השיב לי רק 'כן' וזהו...מה זה אומר?". "היא מפרשת את מה שאמרתי כחוסר אכפתיות". </span> </p> <p> <span> הבנת ההבדלים היא קריטית לקידום בנייתה של מערכת יחסים זוגית, במיוחד בשלביה הראשונים, כשכל אחד מהצדדים עדיין לא מכיר את הקונטקסט הרחב של הדברים. </span> </p> <p> <span> בואו נבין על מה מדברים כשאומרים שיש הבדלים בין נשים וגברים בחשיבה ובתקשורת.   </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/WhatsApp-Image-2023-02-10-at-14.24.39-223b19c4.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> מודעות גברית ומודעות נשית  </span> </h3> <p> <span> הקידמה תרמה לטשטוש ההבדלים בין דפוסי התנהגות ותקשורת המוגדרים כגבריים לאלו הנשיים. כיום ישנן נשים רבות שהתנהגותן ודפוסי-החשיבה שלהן דומים מאד לאלו של הגברים, בדיוק כמו שישנם היום יותר ויותר גברים, המתחברים לצד הנשי שלהם ולא חוששים להיתפס חלילה כרכים ועדינים מדי. </span> </p> <p> <span> ובכל זאת, עדיין ניתן להגדיר את דרך החשיבה, התקשורת וההתנהגות הגברית הקלאסית כנוטה להיות ממוקדת בעשייה ובמטרה ברורה, עניינית וקצרה, רגשית או עובדתית-הגיונית (אך לא ביחד), נוטה להתבלט ולהתבטא בציבור, אך מופנמת ומסוגרת בבית, תחרותית ומסתכנת ונותנת עצות יותר מאשר מוכנה לקבל.  </span> </p> <p> <span> לעומת זאת, את דרך החשיבה, התקשורת וההתנהגות הנשית הקלאסית אפשר להגדיר ככזו שמסוגלת להתעסק ולשוחח על מספר נושאים בו-זמנית, עדינה ופחות מאיימת, מרומזת, מפורטת ומרחיבה, רגשית ועובדתית-הגיונית בו-זמנית, נוטה לפתח תקשורת אינטימית יותר מאשר ציבורית, משתפת- פעולה וזהירה ומוכנה להתייעץ. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> מקור ההבדלים האלו הוא במבנה המוח השונה מעט בין גברים לנשים: רקמת החיבור בין האונה השמאלית לימנית דקה יותר אצל הגברים, מה שלא מאפשר ביצוע בו-זמני של פעולות חשיבה לוגית-מילולית ופעולות הדורשות מעורבות רגשית-אינטואיטיבית, בעוד אצל הנשים הדבר אפשרי בזכות רקמת חיבור עבה יותר.  </span> </p> <p> <span> מכאן האמירה הנפוצה כי נשים הן מולטי-טאסקינג: כאשר הן נתקלות בבעיה או נסערות ונרגזות הן מסוגלות, בעודן מדברות על זה, למצוא פתרון מתאים. לעומתן, הגברים נאלצים להסיח את דעתם מהעניין ולהירגע בטרם יוכלו לפנות למציאת פתרונות מתאימים. </span> </p> <p> <span> אפשר לומר באופן כללי, שגברים רואים את העולם מתוך נקודת מבט ממוקדת, ואילו נשים רואות את העולם מתוך נקודת מבט פרוסה ומורחבת יותר. מודעות גברית נעה מן החוץ אל הפנים, נוטה לייחס דבר אחד לאחר ברצף סידורי, שבונה בהדרגה תמונה מושלמת. זוהי התייחסות שמקשרת דבר אחד לאחר במושגים של בניית דבר שלם. מודעות גברית גם נוטה להתכווץ ולהצטמצם ביחסים, ונוטה פחות לאבד את ה"עצמיות" ואת ה"אני". </span> </p> <p> <span> לעומת זאת, המודעות הנשית הנה מורחבת ופרוסה, נעה מן המרכז החוצה. היא מקיפה באופן אינטואיטיבי את כל התמונה ממבט ראשון, מגלה את הפרטים המרכיבים אותה בהדרגה, ורק בסוף בודקת כיצד כל חלק ממרכיביה מתקשר לתמונה השלמה. האופי המהותי שלה הוא לנוע אל מחוץ ל"אני" שלה ולעצמה, ולהתחבר עם הזולת.  </span> </p> <h3> <span> <br/> </span> </h3> <h3> <span> כיצד הבדלי חשיבה בין נשים וגברים משליכים על מערכות היחסים והתקשורת בינהם? </span> </h3> <p> <span> הבדלים אלו בין גברים ונשים משליכים על מערכות היחסים והתקשורת בין נשים לגברים במגוון צורות. הנה ביטויים עיקריים של ההבדלים:  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> פתרון בעיה </span> </span> </h3> <p> <span> כאשר הגבר נתקל בבעיה הוא רוצה להסיח את דעתו מהעניין כדי לעבור מהחשיבה הרגשית לשכלית ולהיות מסוגל לפתור את הבעיה בעצמו, בעוד האישה מנסה לעזור לו בדרכה ולדבר על כך, גישה המזמינה קונפליקטים ובעיות נוספות. </span> </p> <p> <span> כאשר האישה נתקלת בבעיה היא רוצה לשתף, שכן בעודה מדברת היא כבר מוצאת פיתרון, אך הגבר מפרש בטעות את המסר כבקשת עזרה והוא מחלק עצות וזה שוב פתח לקשיים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> לתת ולקבל </span> </h3> <p> <span> גברים ונשים, בדרך כלל, אינם מודעים לעובדה, שיש להם צרכים רגשיים הנבדלים אלו מאלו. גברים נותנים במערכת יחסים את אשר הם היו רוצים לקבל, ונשים, גם הן נותנות את אשר הן היו רוצות לקבל. אלא שכל אחד מניח בטעות שלאחר אותם צרכים ורצונות כשלו.  </span> </p> <p> <span> אישה צריכה, בראש ובראשונה, תשומת לב, הבנה והתחשבות. היא פגיעה יותר מכל לתחושת עלבון, כאשר הרגשות שלה אינם זוכים להתחשבות, להבנה ולתשומת לב. כאשר היא לא זוכה להתחשבות ממישהו האהוב עליה, היא מתחילה לעיתים להטיל ספק בערכה העצמי ובזכויותיה. הגבר צריך לקבל את הערכתה של אשתו, לרכוש את אמונה, להרגיש שהיא מקבלת אותו כמו שהוא ומעודדת את מעשיו והישגיו. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> סגנון הקשבה </span> <span>   </span> </h3> <h3> <a href="https://www.israelhayom.co.il/lifestyle/relationship/article/13286312" target="_blank"> הסוציו-בלשנית פרופ' טאנן </a> <span> <span> מדברת גם על הבדל בין נשים לגברים בסגנון ההקשבה. נשים מהמהמות ומהנהנות ומעניקות בכך תחושה שהן מקשיבות ומעודדות את המשך השיחה על ידי פידבקים חיוביים, הבעות הסכמה וצחוק.  </span> </span> </h3> <p> <span> לעומתן, גברים מקשיבים בשקט, הם מפגינים פחות סימני האזנה ולעתים קרובות הם עשויים פשוט לשתוק.   </span> </p> <p> <span> עוד היא טוענת כי הבדלי סגנון אלה יוצרים אי הבנות ואף כעסים: הגבר, שמצפה שמאזיניו ישבו בשקט ויקשיבו, כועס כשהאישה משמיעה זרם בלתי פוסק של הערות, והיא נתפסת בעיניו כמתערבת. האישה, לעומת זאת, מצפה שבן שיחה יפגין עניין, תמיכה והתלהבות, ואפשר שתכעס כשהוא מאזין בשקט, כי לתפיסתה הוא בכלל התנתק נפשית במקום להקשיב לה. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> <span> כישורי תקשורת ורבלית ולא-ורבלית </span> </span> </h3> <p> <span> מחקרים העלו כי כישורי התקשורת הורבלית והלא-ורבלית של נשים עולים על אלה של גברים. כילדות הן מתחילות לדבר מוקדם יותר מילדים, ועושר שפתן גדול יותר. בבגרותן הן הופכות ליותר תקשורתיות מגברים ומנוסות יותר בביטוי רגשותיהן. בתחום התקשורת הלא מילולית הן מגלות כישורים גבוהים יותר בהקשבה, בפענוח הבעות פנים, בהיענות ובהבנת מסרים.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אופי השיחה - גברים עובדתיים יותר </span> </h3> <p> <span> <span> הפרופסור לפסיכולוגיה ולפסיכיאטריה סיימון בארון-כהן, טוען כי קיימים הבדלים בין גברים לנשים הנוגעים לאופי השיחה. בעוד אצל נשים השיחה היא ריגשית, מתחשבת, שיתופית והדדית, שיחה גברית היא יותר עובדתית. מה שבשיח הנשי עשוי להיתפס כהבדל בין דעות, בשיח גברי עשוי להתפרש כעניין של עובדה ולא תיתכן אלא תשובה אחת נכונה. לדוגמא, שיחה אצל גבר תתנהל כך: "אני מצטער, אבל אתה טועה", בעוד אצל אישה: "אני מבינה שיש גישות שונות בנושא, ולכן כדאי שנחשוב מה הכי נכון לנו בסיטואציה". </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> הבדלים בתגובה </span> </h3> <p> <span> אמפתיה - נשים אמפתיות יותר. </span> <span> <span> פרופ' בארון-כהן טוען גם כי נשים הרבה יותר אמפתיות מגברים. מחקר מקיף מ-90 מדינות מצביע על כך שנשים נתפסות ב45% יותר מגברים כמפגינות אמפתיה באופן קבוע. </span> </span> </p> <p> <span> גברים לא מקבלים הערות בונות. </span> <span> <span> </span> </span> <span> גברים רבים נוטים להתנגד לקבל מידע כלשהו מאחרים, בעיקר בכל הנוגע להפגנת כישורים טכניים, ובכלל זה גם מנשים. למשל, שאלה כמו "איך להגיע ל...?" גורמת לגבר אי-נוחות, מפני ששאלה כזו משדרת לדעתו, את המסר שהוא אדם שאינו יודע להסתדר בעצמו. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> תקשורת מילולית כתובה </span> </h3> <p> <span> בימינו, כשחלק גדול מהתקשורת עבר לערוצים הדיגיטליים, האינטראקציות מבוססות ברובן על טקסט. קיימים הבדלים ברורים בין האופן שבו גברים ונשים רואים את העולם. דר' לירז מרגלית שחקרה את  ההבדלים בין האינטראקציות ועל הקשר למבנה המוח הגברי והנשי, מציגה הבדלים בתקשורת כתובה בין גברים ונשים, כפי שעלו מניתוח של מאות מיילים בין עובדים בארגון: </span> </p> <p> <span> סגנון תכליתי </span> <span> <span> -  נשים נוטות יותר מגברים לעשות שימוש בפתיח כמו "היי, מה קורה? מקווה שהכול בסדר", ומרביתן חותמות את המייל באיחולי "המשך יום נעים" או "שיהיה שבוע נפלא". לעומתן, גברים, יותר תכליתיים, ולעיתים קרובות הם מדלגים על דברי פתיחה או סיום. </span> </span> </p> <p> <span> סגנון אפולוגטי למול תכליתי </span> <span> <span> - הניתוח מעיד גם כי נשים ברובן נתפסות כיותר אפולוגטיות - בעת בקשה או הבעת עמדה מנוגדת הן ייטו יותר מגברים לספק הסבר ולהצדיק את בקשתן.  </span> </span> </p> <p> <span> סגנון עובדתי למול גמיש </span> <span> <span> - נשים נוטות לעשות שימוש באמירות כמו "אני חושבת" או "יכול להיות". לעומתן, גברים נוטים להביע דבריהם כקביעה ופחות להסביר עצמם או לספק צידוק לבקשותיהם. כאשר נבחנו מיילים שבהם הוצעו רעיונות לפרויקטים או יוזמות, נמצא שהסגנון הנשי מאופיין בהבעת ספק, התנצלות ושימת דגש על כך שההצעות שלהן לא מחייבות ושיש אפשרויות נוספות. </span> </span> </p> <p> <span> סגנון המערב ביטוי רגשי למול נטול רגשות </span> <span> <span> - בנוסף, נשים נטו יותר מגברים לתאר רגשות ולהביע תמיכה באחרים, לעומת גברים שגם כשהם רצו להביע התייחסות חיובית, הם עדיין הדגישו את השורה התחתונה ללא ביטוי רגשי, למשל: "יש התקדמות" או "הייתה פגישה טובה". </span> </span> </p> <p> <span> דר' מרגלית עוד מציינת כי מראיונות עם עובדים עולה שנשים מקדישות זמן רב לכתיבת מיילים, חושבות על המשמעות של כל שורה, מקדישות זמן רב בלנסות להבין איך הטקסט שהן כותבות ישפיע על הצד השני, ועושות שימוש ביותר סימני פיסוק ובאימוג׳ים על מנת לפצות על העדר הרמזים הבלתי מילוליים בסביבה הדיגיטלית. גברים, לעומתן, מחפשים את השורה התחתונה, בלי להקדיש מחשבה לאופן שבו מקבל המסר ירגיש כשהוא יראה את המייל. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> פרשנות המסר הכתוב - איך נשים וגברים מפרשים את המסר המועבר? </span> </h3> <p> <a href="https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5478551,00.html" target="_blank"> דר' מרגלית </a> <span> <span> מתייחסת גם להבדלים בפרשנות המסר הכתוב. "בעת קבלת מייל, נשים יתנו פרשנות לטקסט וינסו לתת משמעות לדברים, גם אם הם לא נאמרו במפורש. כך, למשל, מייל שבו נכתב: עמוס לי השבוע, ננסה שבוע הבא, בתגובה ל-היי דן, מתי נוכל להיפגש?, התפרש בתור זה ברור שהוא מנסה להתחמק מהפגישה. הוא לא כתב מתי שבוע הבא, או התנצל ואפילו לא ביקש לקבוע זמן חלופי. כלומר נשים, בהכללה, מספקות פרשנות גם להיעדרן של מילים, בהשוואה לגברים שרובם לא מנסים לפרש מעבר לנאמר". </span> </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <h3> <span> שפת גוף </span> </h3> <p> <span> שפת הגוף של נשים שונה מזו של גברים, וגם השוני הזה מוביל הרבה פעמים לאי-הבנות. ניתוחים של אינטראקציות בין גברים לנשים העלו כי גברים לא מצליחים לזהות ולבטא רמזים בלתי מילוליים ביעילות כמו נשים, ושיש להם קושי אינהרנטי לקרוא בין השורות ולייצר משמעות מהרמזים. לעומתם, נשים נותנות משקל גבוה להבעות פנים, קשר עין ואינטונציה, והתוכן עצמו מקבל פחות משקל. לפי, דר' מרגלית, חלק עיקרי במריבות בין גברים ונשים נסוב סביב אי-ההבנות האלו. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> נשים מישירות מבט, גברים מתיישבים זה לצד זה - </span> </span> <span> גברים מעדיפים לשבת זה לצד זה כשהם משוחחים עם מישהו, כולל עם נשותיהם, והם נוטים שלא להביט בעיניו של בן שיחם. נשים לעומתם, נוהגות להתייצב או להתיישב מול בן שיחן ולהביט בו. ההבדלים בינהם עלולים להתפרש על ידי נשים כריחוק והתנתקות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> לסיכום, קיימים הבדלים בין נשים לגברים בדפוסי חשיבה ותקשורת. על רקע ההבדלים וסביב אי ההבנות נוצרים מחסומים בתקשורת שהיא חיונית לבניית מערכת יחסים חדשה וכן למריבות בין בני זוג. ללא ספק, הכרה והבנה של ההבדלים הללו עשויים לסייע בקבלת השוני ובניית מערכת יחסים זוגית טובה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצים ללמוד עוד מיומנויות תקשורת החיוניות ליצירת זוגיות? </span> </p> <p> <span> יעוץ למציאת זוגיות היא תכנית ממוקדת וקצרה שמטרתה להקל עלייך במציאת זוגיות.  </span> </p> <p> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על יעוץ למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 01 Nov 2022 10:36:18 GMT https://www.linkdate.co/הבדלים-בדפוסי-חשיבה-ותקשורת-בין-נשים-וגברים יעוץ למציאת זוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה,תקשורת ושפה במציאת זוגיות thumbnail main image https://www.linkdate.co/פחד-מדחייה פחד מדחייה הינו אחד החסמים המוכרים בדרך למציאת זוגיות. ואם לא די בכך, הפחד הזה מייצר ירידה בתחושת הערך העצמי, אמונות מגבילות, והתנהגויות המצדיקות כביכול את אותן אמונות. הפחד מדחייה בא לידי ביטוי בצורות שונות, שחלקן אף לא ניראות קשורות לפחד. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> פחד מדחייה </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> פחד מדחייה הינו אחד החסמים המוכרים בדרך למציאת זוגיות. ואם לא די בכך, הפחד הזה מייצר ירידה בתחושת הערך העצמי, אמונות מגבילות, והתנהגויות המצדיקות כביכול את אותן אמונות. הפחד מדחייה בא לידי ביטוי בצורות שונות, שחלקן אף לא ניראות קשורות לפחד. </span> </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-395196-7cfc8133-b08f6917.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> צורות שונות לפחד מדחייה </span> </h3> <p> <span> הפחד מדחייה בא לידי ביטוי בצורות שונות ומגוונות, שלעיתים כלל לא ברור כי הן קשורות לפחד הזה. ביטויים לדוגמא: אדם עם ביטחון עצמי רופף יכול לדאוג, באופן סמוי או גלוי, שבן זוגו יעזוב אותו, ומחשבות טורדניות בדבר נטישה אמיתית או דמיונית יכולות להפריע לו בקביעות. מחשבות אלה יכולות לגרום לו לפעול בדרכים שונות כדי למנוע אפשרות של דחייה:  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> שיעבוד עצמי בשביל האחר </span> </h3> <p> <span> אחת הדרכים בהן הפחד מדחייה באה לידי ביטוי היא בהתעלמות מהצרכים, הרגשות והערכים האישיים ובהתמסרות טוטאלית לאחר באמצעות פשרות, סיפוק צרכים או ניסיון נואש להפוך למה שהאדם האחר מצפה ממנו. מאחורי התנהגות זו מסתתרים למעשה תלותיות, הזדקקות לאחר וקושי להיות לבד. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אנוכיות </span> </h3> <p> <span> אצל אחרים הפחד מדחייה יכול להצמיח אנוכיות שתגרום להם לחכות שהצד השני ייתן ויספק להם את צורכיהם, לפני שהם יעשו זאת בשבילו. גישה כזו יוצרת ביטחון כוזב והרגשה של שליטה בקשר, אך מאחורי ההתנהגות הזאת של חוסר הנתינה מסתתר בעצם הפחד להיפגע.  </span> </p> <p> <span> בשל אותה גישה בלתי-מודעת, יש מי שאינם מסוגלים להתמיד בקשרים ונוטשים כל מערכת יחסים לאחר זמן לא רב, בדיוק כשנראה שהיא עומדת להיעשות רצינית. הם נוטשים בטרם עת כיוון שעם העמקת הקשר יצוף ויעלה גם הפחד מדחייה החבוי בתוכם. הם לא יכולים להכיל את חוויית  הדחייה האפשרית, ועל מנת להימנע ממנה הם דוחים אחרים עוד לפני שהם ידחו על ידי האחרים. כך קורה שהם מדלגים מקשר לקשר מבלי להבין מדוע הם מתקשים להישאר במערכת יחסים יציבה לאורך זמן. </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <h3> <span> צורך לקבל אישורים מהסביבה </span> </h3> <p> <span> לרבים מהסובלים מפחד מדחייה יש צורך עז לקבל אישורים מהסביבה והם מגלים רגישות רבה למה שאחרים חושבים ומרגישים כלפיהם. הפרשנות שהם נותנים לסביבה היא לרוב מוטעית, והם רואים ומרגישים דחייה גם במקומות ניטרליים שבהם אין שמץ של עוינות כלפיהם. הסתכלות על העולם דרך משקפיים של דחייה, רואה בכל סיטואציה "הזדמנות" לשחזר את העבר המוכר. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> לא ממש אכפת לי </span> </h3> <p> <span> אצל אחרים אפשר למצוא גישה של "לא ממש אכפת לי", המאפשרת להם להרגיש עוצמתיים, גם אם באופן מדומה. אנשים המפחדים משיפוטיות וביקורתיות של אחרים כלפיהם, מגלים לעיתים בהתנהגותם פחד מהצלחה. אנשים כאלה יכולים להכשיל את עצמם באופן לא מודע רגע לפני שהם מגיעים לפסגה. הם חוששים לשים את עצמם במרכז ולממש את עצמם רק מהפחד הלא-מודע מביקורת, דחייה וכישלון. </span> </p> <p> <span> התנהגויות אחרות שגם הן יכולות לרמז על הפחד מפני דחייה והישארות לבד: פרפקציוניזם, קונפורמיזם והליכה בתלם, דחיינות, תחרותיות והישגיות מוגזמות, נסיגה מקשרים עם אחרים.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> איך מתמודדים עם הפחד מדחייה? </span> </h3> <p> <span> שחרור מהפחד מדחייה הינו אתגר גדול, ולעיתים אף בלתי אפשרי. אז מה ניתן לעשות על מנת להתמודד עם הפחד שמנהל את החיים?  </span> </p> <p> <span> <span> להתגבר על הבושה </span> </span> <span> <span> שמאחורי הפחד מדחייה - </span> </span> <span> בושה היא הדבר המרכזי שנמצא מתחת לפחד מדחייה. הפחד שיגלו את האמת - את ההערכה העצמית הנמוכה, את הפגמים והחולשות. הבושה מלבלבת תחת מעטה של שתיקה וסודיות. הצגה של מראית עין של שלמות ומסייעת לטפח את הבושה שצומחת. אך כדי להתגבר עליה ולפתח חסינות מפניה, צריך לזהות אותה ולדבר עליה.  </span> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> לזהות את ההתנהגויות שנולדו עקב הפחד, לפתח מודעות לפחד - </span> </span> <span> המודעות לו תאפשר הרבה יותר בחירה בהתנהגויות שמקדמות ע </span> <span> ל פני התנהגויות הרסניות.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> בתהליך </span> </span> <span> אימון אישי הממוקד במציאת זוגיות תוכלו ללמוד להתמודד עם הפחד שלכם ולנהל אותו במקום שהוא ינהל אתכם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> קראו עוד </a> <span> <span> </span> </span> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> על אימון אישי למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Sun, 30 Oct 2022 09:20:21 GMT https://www.linkdate.co/פחד-מדחייה פחד מדחייה,חסמים בזוגיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/חשבון-פשוט-באהבה-אמיתית כמה הם 1+1 בשפת האהבה? 2 או אולי 1? ואולי כשמדובר באהבה אמיתית זה בכלל לא חשבון פשוט? גישות שונות מספקות תשובות שונות לתרגיל הלכאורה פשוט. בואו נכיר אותן. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> <span> חשבון פשוט באהבה אמיתית </span> </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> כמה הם 1+1 בשפת האהבה? </span> </span> </p> <p> <span> 2 או אולי 1? ואולי כשמדובר באהבה אמיתית זה בכלל לא חשבון פשוט? גישות שונות מספקות תשובות שונות לתרגיל הלכאורה פשוט. בואו נכיר אותן. </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-207071-ad6af467.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> ה </span> <span> חצי השני שלי </span> </h3> <p> <span> האידיאל הנפוץ בעולם לגבי הנוסחה הזוגית הוא 1+1=1  </span> </p> <p> <span> כלומר שני אנשים בזוגיות אוהבת הופכים לאדם אחד, למערכת רגשית אחת. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> יצירה משותפת חדשה </span> </h3> <p> <span> גישה אחרת רואה בזוגיות אוהבה ובריאה זוגיות אשר מעלה את רמת האפקטיביות של הקשר הזוגי ומתקבלת ממנו מתנה נפלאה שהיא אינטימיות. זוגיות אינטימית מתבססת על כנות, פתיחות, אמון, אמפטיה ויושר, ללא חששות והסתרה. אינטימיות היא הרכיב שמבחין בין זוגיות של שני אנשים יחד, לבין זוגיות אוהבת. האותנטיות היא זאת שמאפשרת היווצרות מערכת יחסים זוגית שיש בה אהבה אמיתית, ומבטיחה את ההתחדשות שלה כל פעם מחדש.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> "הפרדוקס הגדול של האהבה הוא, ששתי נשמות נעשות לאחת ובכל זאת נותרות שתיים"  (אריך פרום) </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בהתייחס לגישה הרואה אהבה אינטימית כתוצר של עבודת יצירה משותפת של שני בני הזוג,  הנוסחה צריכה להיות 1+1=3, כלומר שני בני הזוג יוצרים את הזוגיות האוהבת.  </span> </p> <p> <span> אריך פרום, פסיכו </span> <span> לוג חברתי ומחבר הספר 'אמנות האהבה', כתב כי אהבה איננה מתת אל שנופלת משמים על האדם, או רגש שהאדם פתאום מתוודע אליו, אלא מיומנות לא קלה, שיש ללמוד אותה תאורטית ולהתאמן בה מעשית, ממש כבכל אומנות אחרת.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> י </span> <span> צירת זוגיות היא תהליך שעובר דרך שלבי התפתחות - מתשוקה והתאהבות ועד לבניית זוגיות אינטימית יציבה.  </span> </p> <p> <span> אני מזמינה אתכם ללמוד את אמנות האהבה. כמו כל מיומנות אחרת בחיים שניתן ללמוד, כך גם יצירת זוגיות אינטימית ודייטינג אפשר ורצוי ללמוד.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> יעוץ אישי למציאת זוגיות הינה תוכנית פרקטית ממוקדת וקצרה, במסגרתה נלמד בין היתר על מה שיקדם אותך ביצירת זוגיות אינטימית. </span> </p> <p> <span>   </span> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על יעוץ מציאת זוגיות </a> <span>   </span> </p> </div> Mon, 24 Oct 2022 06:07:23 GMT https://www.linkdate.co/חשבון-פשוט-באהבה-אמיתית אינטימיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/איך-לזהות-אהבה-אמיתית קשה לתאר במילים מהי אהבה אמיתית. אנחנו פוגשים אותה בסרטים, קוראים עליה בספרים ומשתוקקים כבר לפגוש אותה. ואם קשה לתאר אותה במילים, איך נדע לזהות שהיא מתקרבת אלינו או אולי כשהיא כבר אצלנו? לפניכם 10 סימנים שיעזרו לכם לדעת האם האהבה שלכם כבר כאן. <div data-rss-type="text"> <h1> <span> איך לזהות אהבה אמיתית? </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> קשה לתאר במילים מהי אהבה אמיתית. אנחנו פוגשים אותה בסרטים, קוראים עליה בספרים ומשתוקקים כבר לפגוש אותה. ואם קשה לתאר אותה במילים, איך נדע לזהות שהיא מתקרבת אלינו או אולי כשהיא כבר אצלנו? לפניכם 10 סימנים שיעזרו לכם לדעת האם האהבה שלכם כבר כאן.  </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/57aad3e5/dms3rep/multi/pexels-photo-1024960-edce7429.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> למרות הקושי למצוא הגדרה חד משמעית לאהבה אמיתית, המומחים מצליחים להסכים על 10 אלמנטים חשובים כדי לדעת אם "זה זה": </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 1 </span> <span> .אתם מרגישים טוב, אין רגשות שליליים </span> </h3> <p> <span> מערכת יחסים טובה גורמת לכם להרגיש טוב עם עצמכם, אהבה אמיתית מרימה ומעצימה אתכם. היא גורמת לכם לקרון מאושר ולקבל מחמאות מהסובבים אתכם. </span> </p> <p> <span> שימו לב לתחושות שלכם בתוך הקשר וגם מחוצה לו. האם אתם מרגישים שמחים מהרגיל? האם אתם לוקחים דברים ביתר קלות?  </span> </p> <p> <span> לאהבה אמיתית יש נטייה לטשטש את כל מה שרע או לא חשוב. רגשות כמו פחד, קנאה, רכושנות וחוסר ביטחון מתפוגגים ואת מקומם תופסים שלווה, אופטימיות ונחת. </span> </p> <p> <span> לעומת זאת, אם בתוך הקשר אתם נוטים לחוש הרבה כאב, סטרס או עצב, אתם מוצאים את עצמכם בקונפליקטים בלתי פוסקים ומרגישים שהזוגיות "מוציאה לכם את המיץ", יכול להיות שיש לכם עסק עם מערכת יחסים רעילה ולא בריאה, ואולי כדאי לחשוב מחדש על הדברים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 2. אתם מרגישים בטוחים </span> </h3> <p> <span> אתם מרגישים בטוחים בתוך הקשר הזוגי ולא פוחדים לאבד את בן/בת הזוג. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 3. קבלה הדדית </span> </h3> <p> <span> בבסיס אהבה אמיתית קיימת קבלה הדדית, קבלה של בן/בת הזוג כמות שהוא/היא,  ללא ציפיה או ניסיון לשנות את האחר. אתם מקבלים גם את המוזריות של הפרטנר. לכל אחד ואחת יש מוזריות, גם לכם. אם המוזריות של בן/בת הזוג חביבות ונסבלות בעיניכם, אתם במצב טוב. אך אם הן מפריעות לכם, רצוי לבדוק את טיבה של מערכת היחסים. </span> </p> <p> <span> אתם כבר לא מרגישים FO </span> <span> BO, אלא שמחים בחלקכם ולא משווים את בן או בת הזוג לאחרים. תמיד יהיו כאלה שהם מוצלחים, יפים וספורטיביים יותר, אבל עובדה זו לא מזיזה לכם. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 4. פתיחות וכנות </span> </h3> <p> <span> בזוגיות אוהבת וטובה קיימת פתיחות וכנות. בני הזוג מרגישים בנוח להיפתח האחד בפני השניה, לחלוק את חייהם, לדבר בישירות ובכנות, הם מתעניינים במה שהבן/בת זוג שלכם חושב/ת ולא חוששים מפני אי הסכמה. אין חשש להתבטא באופן חופשי, ועל כן אין צורך להסתיר דבר אחד מן השני. אם חוסר הביטחון שלכם והחשש להפתח התחלפו בפתיחות ובהתבטאות חופשית, כנראה שיש כאן אהבה אמיתית. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 5. א </span> <span> מפתיה והזדהות  </span> </h3> <p> <span> היכולת לחוש אמפטיה האחד כלפי השני ולהזדהות כשצריך, הם מהסימנים המובהקים לאהבה אמיתית.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 6. אתם מכבדים האחד את השני ומפרגנים </span> </h3> <p> <span> אם אתם שומע </span> <span> ים את עצמכם מפרגנים לבן או בת הזוג, כמו: 'בן הזוג שלי הוא מוכשר!' או 'בת הזוג שלי נפלאה!' זה סימן טוב. אבל אם אתם מדברים ומתרכזים בעצמכם בעיקר, הרי שתשומת הלב שלכם לא ממוקדת בבן הזוג או במערכת היחסים. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 7. </span> <span> <span> אתם מסוגלים לעבוד על הבעיות שלכם </span> </span> </h3> <p> <span> זה טבעי שיהיו מהמורות בדרך לאהבה, אך אם אתם מתייחסים לחילוקי הדעות בינכם כהזדמנות ללמידה ולא שוברים את הכלים בעקבות כל מריבה, הרי שאתם נמצאים במקום טוב. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 8. אתם שם אחד בשביל השניה </span> </h3> <p> <span> עיקרון חשוב באהבה הוא להיות שם בשביל האחר במצבים פחות נעימים, בלי להתחשב במה שנוח לכם ובלי לחשוב מה יוצא לכם מזה.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 9. אתם מצפים לבלות זמן איכות עם בן/בת הזוג </span> </h3> <p> <span> כשאנחנו מאוה </span> <span> בים ואוהבים אנחנו לא צריכים להיות עם אנשים אחרים או ללכת לאירועים כדי להיות ביחד, אלא נהנים מזמן איכות יחד. </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> 10. את </span> <span> ם רואים עתיד יחד </span> </h3> <p> <span> אהבה ומחויבות הן מושגים בלתי נפרדים בקשר מתקדם, אך לא לכולם קל להגיע לשלב הזה ולסטייט-אופ מיינד הזה.  </span> </p> <p> <span> כשאנחנו אוהבים, אנו מצפים בכיליון עיניים לצעדים הבאים בזוגיות, לתוכניות המשותפות ולהמשך החיים שלנו יחד.  </span> </p> <p> <span> אם בן או בת הזוג שלכם מדבר איתכם על הטיול הבא, או על עניינים רציניים כמו בית ומשפחה, ואתם נרגשים ומתמלאים בתחושות חיוביות כשזה קורה, סימן שאתם בקשר אמיתי ועמוק ושאתם כאן כדי להישאר.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> אם אתם בתהליך יצירת זוגיות, הסימנים הללו יסייעו לכם לזהות אהבה אמיתית כשתגיע. ואם אתם בתהליך בניה של מערכת יחסים זוגית, ההבנה של למה לצפות ב'אהבה אמיתית' תסייע לכם להתקדם לעברה באופן בריא, או לחלופין לעבוד על שיפורה של מערכת היחסים.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> רוצים ללמוד עוד מיומנויות דייטינג ויצירת זוגיות? </span> </p> <p> <span> יעוץ למציאת זוגיות היא תכנית ממוקדת וקצרה שמטרתה להקל עלייך במציאת זוגיות. </span> <span>   </span> </p> <p> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> קראו עוד על יעו </a> <a href="/יעוץ-למציאת-זוגיות"> ץ למציאת זוגיות </a> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 18 Oct 2022 14:43:27 GMT https://www.linkdate.co/איך-לזהות-אהבה-אמיתית אינטימיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image https://www.linkdate.co/אהבה-מושלמת-או-אהבה-שלמה כבר בצעירותנו למדנו על אידיאל האהבה - אהבה מושלמת. שירים מרטיטי לב על אהבה כל יכולה ומספקת, כי "all you need is love"(ג'ון לנון). סיפורים מרגשים עד דמעות וסרטים רומנטיים העבירו לנו את המסר שיש בעולם אהבה מושלמת, היא מחכה לנו בדמות ה'אחד' או ה'אחת' שלנו, וצריך רק למצוא אותה. אהבה מושלמת - יש דבר כזה? <div data-rss-type="text"> <h1> <span> אהבה מושלמת או אהבה שלמה </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> כבר בצעירותנו למדנו על אידיאל האהבה - אהבה מושלמת. שירים מרטיטי לב על אהבה כל יכולה ומספקת, כי "all you need is love"(ג'ון לנון). סיפורים מרגשים עד דמעות וסרטים רומנטיים העבירו לנו את המסר שיש בעולם אהבה מושלמת, היא מחכה לנו בדמות ה'אחד' או ה'אחת' שלנו, וצריך רק למצוא אותה. אהבה מושלמת - יש דבר כזה? </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/md/pexels/dms3rep/multi/pexels-photo-935789.jpeg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h3> <span> אהבה מושלמת - יש דבר כזה? </span> </h3> <p> <span> אהבה מושלמת יש רק באגדות ובהוליווד. אם נודה על האמת, הקיטש בוורוד הזוהר, עם המנגינה מרטיטת הלב והשקיעה האדומה, מייצרים לנו רקע יפה למציאות, אך בסופו של דבר זוהי פנטזיה. </span> </p> <p> <span> במציאות, אין אהבה מושלמת. לא מפני שאין אהבה, אלא מפני שמושלם הוא אידאל שלא קיים במציאות - הרי בכל דבר יש פגמים. בנוסף, אהבה מושלמת לא קיימת כי קשה להגדיר באופן אוניברסלי את צמד המילים הזה. אהבה מושלמת עבור אחד היא זוגיות חמה ואוהבת ועבור אחרת היא זוגיות שיש בה כבוד, הערכה ואמון הדדי.   </span> </p> <p> <span> <span>   </span> </span> </p> <p> <span> אחרי שהבנו שאין אהבה מושלמת, בואו נבין לאילו מצבים האמונה בקיומה עלולה להביא:  </span> </p> <p> <span> <span> נעכב את הזוגיות </span> </span> <span> - נמשיך להמתין לאביר על הסוס הלבן או לנסיכה מהאגדות </span> <span> <span> וכך נעכב את מציאת הזוגיות.  </span> </span> </p> <p> <span> <span> נחייה עם תחושת החמצה - </span> </span> <span> נחיה בזוגיות 'לא מושלמת' בתחושת החמצה </span> <span> , עם תחושה מתמדת של 'התפשרות', ובמודע או שלא, נמשיך לחפש את האהבה המושלמת. </span> </p> <p> <span> נגלה את הפגמים ונתאכזב </span> <span> <span> - נאמין שמצאנו את האהבה המושלמת שלנו, אבל בשלב זה או אחר נגלה את הפגמים בתוך 'המושלמות', את החסרונות, וזה יוביל לאכזבה ותסכול גדול.   </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> ומהי אהבה שלמה?   </span> </h3> <p> <span> הפסיכולוג והפילוסוף אריך פרום הגדיר את האהבה כ"השגת אחדות בינאישית בהתמזגות עם נפש שנייה" והריסת המחיצות המבדילות בין האדם לזולתו", "פרדוקס של שתי נפשות שהיו לאחת, ובכל זאת נשארו שתיים". </span> </p> <p> <span> אהבה ותשוקה מתפתחות עם הזמן כשבני הזוג מחפשים להכיר האחד את השניה, כששני בני הזוג רוצים להיות חשופים ולאפשר לבן הזוג להכיר באמת.  </span> </p> <p> <span> המשמעות היא גילוי הדרגתי של ה״אני האמיתי״ והפנימי ביותר שלנו. החלומות, השאיפות, וגם החרדות, הפחדים וכל אותם דברים שבהכרח לא מחמיאים לנו. הגילוי הזה מאפשר הבנה הולכת וגדלה של בן/בת זוגינו - הרצונות, הערכים, הדאגות והתקוות.  זהו תהליך שאינו נגמר לעולם כי תמיד יהיה עוד לדעת, לגלות ותמיד יש לנו עוד מה לחשוף. מתוך החידוש המתמיד, מערכת היחסים נשארת מעניינת, מלהיבה ומעוררת.  </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <h3> <span> אהבה שלמה היא האהבה האמיתית </span> </h3> <p> <span> אהבה אמיתית זה מה שעובר עלינו באופן טבעי כשאנחנו נפתחים לגמרי - לאדם אחר, לעצמנו או לחיים. ביחס לאחר, זה מתבטא כאכפתיות חסרת אנוכיות. ביחס לעצמנו, זה מופיע כביטחון פנימי וקבלה עצמית שמחממים אותנו מבפנים. וביחס לחיים, זה מתבטא כתחושת רווחה, הערכה ושמחת חיים. </span> </p> <p> <span> בתוך זוגיות צריך לשאוף לשלב של אהבה אינטימית שהיא האהבה השלמה. אינטימיות היא זאת שמבחינה בין קשר של זוג שהם ביחד לבין קשר של אהבה.  </span> </p> <p> <span> מערכת יחסים זוגית שלא מצליחה להגיע לכדי אינט </span> <span> ימיות לא תוכל לצמוח ולהתקיים. פחד מאינטימיות עלול לתקוע את מערכת היחסים ולהוות מחסום בדרך ליצירת זוגיות אינטימית.   </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> בתהליך אימון למציאת זוגיות נלמד לזהות את החסמים בדרך למציאת זוגיות אינטימית ואוהבת, ונלמד לאמץ דרכי פעולה חדשות שיובילו אותך אל המטרה. </span> </p> <p> <span> <span> קיראו עוד על </span> </span> <a href="/אימון-למציאת-זוגיות"> אימון למציאת זוגיות </a> <span> <span> או </span> </span> <a href="/צרו-קשר"> צרו קשר </a> <span> <span> לפרטים נוספים ותיאום שיחת יעוץ </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Thu, 29 Sep 2022 19:45:22 GMT https://www.linkdate.co/אהבה-מושלמת-או-אהבה-שלמה אינטימיות,הכל,יצירת קשר זוגי אינטימי,יצירת זוגיות,מציאת זוגיות,אימון למציאת זוגיות,קטגוריה 3,קטגוריה 1,קטגוריה 2,אהבה thumbnail main image