עצמאות בתוך זוגיות - מבט שני על חתונה ממבט ראשון

הפחד לאבד את העצמאות בתוך זוגיות

החשש 😧 שעולה אצל יוסי - דווקא על רקע החברות הטובה שהתפתחה בינו לבין בת זוגתו הטרייה, חן, בזמן ירח הדבש - עולה מתוך מודעות גבוהה לאתגר 🧗 הצפוי לו ולמערכת היחסים, ולא סתם ❗

מערכות היחסים הזוגיות שלו מעולם לא היו אינטנסיביות, או כפי שהוא מתאר אותן בדיוק יתר: ״זה לא היה ראשון, שני, שלישי, רביעי, חמישי, שישי, שבת״.

מערכות היחסים שלו מעולם לא הגיעו לשלב של מעבר למגורים משותפים.
ואם נוסיף לכך שליוסי מעולם לא היה רול מודל לזוגיות, הרי שהפחד שצף אצלו כעת הוא אך טבעי.
פחד מפני איבוד העצמאות הוא פחד שעולה לא אחת בהקשר של זוגיות.

❎ זוגיות תלויה, שהיא ככל הנראה מה שיוסי תופס כזוגיות חונקת, היא זוגיות שלא מאפשרת צמיחה ולא יכולה להתקיים לאורך זמן מבלי שתעלה תחושה של איבוד העצמי, איבוד החופש 🦋 שלי.

❎ גם זוגיות שבה כל אחד מבני הזוג הוא עצמאי ואין בה מידה של תלות הדדית לא מאפשרת מערכת יחסים זוגית בריאה.

✅ אבל זוגיות טובה ובריאה היא זוגיות שבה תלות הדדית ועצמאות של כל אחד מהצדדים מתקיימים ביחד באופן מאוזן.

אז איך מרגישים עצמאות בזוגיות מבלי לוותר על זוגיות טובה ❓

הנה כמה מהדרכים שמאפשרות להרגיש עצמאות בתוך זוגיות.
1. תנו מקום, ספייס לבן/בת הזוג.
2. חשיבה עצמאית - אל תוותרו על דעותיכם. אימרו מה שאתם חושבים ורוצים ואל תחששו מקבלת החלטות משלכם.
3. ביטוי אישי - דאגו לבוא לידי ביטוי וגם אפשרו לבן/בת הזוג לבוא לידי ביטוי עצמי.
4. שיתוף - זיכרו כי השיתוף צריך להיות מרצון ולא באופן מאולץ.
5. עצמאות כלכלית - כי זו מייצרת את ההרגשה של תרומה למאמץ הכלכלי בהתאם ליכולותיו.
6. תחביבים ותחומי עניין - פתחו עניין אישי או תחביב משלכם ופרגנו גם לבן/בת הזוג שלכם.

איזון

מילת המפתח כאן היא איזון. בתוך זוגיות צריך תמיד להשאיר מקום גם להדדיות, לחיבור ולהישענות הדדית שמאפשרים את הזוגיות האינטימית. שאם לא כן, הזוגיות עלולה להפוך לשתי ישויות עצמאיות נפרדות.

קורה לך שאת/ה מהרהרים בינך לבין עצמך על החשש מפני איבוד העצמאות בתוך זוגיות?

את/ה מוזמנ/ת ליצור איתי קשר ולתאם שיחת התייעצות ללא מחוייבות.

צרו קשר