אין שני לרושם ראשוני

זה נכון לכל מפגש בינאישי ראשון, במרחב הפיזי או במרחב הוירטואלי, בראיון עבודה, בפגישה עיסקית או בדייטינג. רושם ראשוני יכול לחרוץ גורלות - בכוחו לייצר תחילתה של מערכת יחסים ארוכה או להותיר את אותה הפגישה כחד פעמית, ללא סיכוי להתפתחות הקשר. בואו נכיר את מה שבונה את הרושם הראשוני ואיך ניתן לשפר אותו, כך שהוא ישרת אותנו בקידומו של קשר ראשוני.

מה הסיפור שלו ❓


⏱ רושם ראשוני הוא לא סיפור קצר ואפילו לא קצרצר❗הוא נקבע בשברירי שנייה שבין 19 שניות ל-90 השניות הראשונות להיכרות. 


🎥 מה בונה רושם ראשוני❓ 


הוא נוצר מתקשורת מילולית ולא-מילולית, בהתאם לחלוקה הבאה: 

👈 שפת גוף - 55% - יציבה ומנח גוף, תנועות גוף, עיניים, הופעה חיצונית - לבוש, אסתטיקה. 

👈 קול ודיבור - 38% - עוצמת קול, קצב, טון דיבור, אינטונציה, מבטא ואוצר מילים. 

👈 מלל - 7% - תוכן השיח. 


🙀שניות - נשמע מלחיץ… 


אבל החדשות הטובות הן שהסיפור של הרושם הראשוני הוא הסיפור שאנחנו כותבים, ובידינו היכולת לייצר רושם ראשוני טוב.  הנה חלק ממה שאתם יכולים לעשות:


👈הופעה חיצונית

כאמור רושם ראשוני נקבע עוד לפני שתוציאו מילה מפיכם ולרוב על פי שפת הגוף.  ומכאן חשוב עוד טרם צאתכם לדייט שתתנו תשומת לב להופעתכם החיצונית ובמידת הצורך שפרו אותה. בלי להיכנס לפרטים, ההמלצה שלי היא ללבוש את מי שאתם באמת ומה שמייצג אתכם הכי טוב, ולא את התפקיד שלכם או את מי שאתם חושבים שבן או בת הזוג שתפגשו ירצה לפגוש. 

למה ❓

כי באופן טבעי, כשאתם מי שאתם, אתם יותר נינוחים, והרבה מתופעות הלוואי של הלחץ במעמד המרגש ייחסכו מכם. 

בנוסף, סיפור שאינו אמיתי לא מתקיים במציאות וזה הרי לא מה שאתם רוצים. מיותר לציין שההופעה חייבת להיות אסתטית, נקייה ולא מרושלת. 


👈מיינדסט חיובי 

״מה הוא יחשוב עלי כשאספר לו ש?״, ״איך אני אתפס בעיניה כשהיא תראה אותי?״ הן לעיתים חלק מהמחשבות שמלוות את היציאה לדייט.

במקום לחשוב בדרך שאינה מקדמת ושמייצרת חסמים, חשבו חיובית - מה אתם ״כן״ או איזה רושם ראשוני כן הייתם רוצים להשאיר ? אולי ש״👩‍🦰אני חכמה, מצחיקה, זורמת…״ או ש״🙎‍♂ אני מקצוען, הרפתקן, טוב לב…״

הכינו מראש את המסר שהייתם רוצים להעביר וחישבו איך לשלבו בשיח קולח ולא מאולץ. 


👈 תעשו משהו אחר

אם מה שעשיתם שוב ושוב לא הוביל לתוצאות הרצויות לכם, כדאי שתעשו משהו אחר, שעשוי לתרום ליצירת רושם ראשוני טוב. 

ליווי מקצועי הרבה פעמים תורם לדבר כי הוא מאפשר לכם נקודת מבט חיצונית על עצמכם, הצבת מראה 🪞 על מה שאתם לא מצליחים לראות ומספק לכם כלים פרקטיים שיעשו את ההבדל. 


כאן בשבילכם ובשביל ההצלחה שלכם ביצירת רושם ראשוני שיוביל לדייט מוצלח ולעוד דייטים בהמשך.

לפגישה חד פעמית ממוקדת ביצירת רושם ראשוני מקדם צרו קשר.


בהצלחה!

שלכם,

חגית



חמש שפות לאהבה
מאת חגית לוי 19 בספטמבר 2024
הוא שולח לה פרחים, אבל מה שהיא באמת היתה רוצה זה יותר זמן איכות איתו. היא טורחת על סיר הממולאים שהוא הכי אוהב, אבל מה שהוא באמת היה רוצה אחרי יום קשוח בעבודה, זה שהיא תקשיב לו ותעודד אותו במילים מחזקות. אחד האתגרים במערכת יחסים זוגית, בעיקר בעת שזו נרקמת לה, לא קשור לתחושת ההתאהבות וגם לא לאהבה, אלא לשפת האהבה. על שפות שונות לאהבה והביטויים שלהן במאמר הבא.
על בררנות יתר במציאת זוגיות
מאת חגית לוי 10 באפריל 2024
הכרה בערך העצמי והצבת סטנדרטים הם ביטויים לאותה בררנות שמשרתת אותנו בבחירת הפרטנר הנכון והמתאים לנו לזוגיות אוהבת וגם בריאה. אבל בררנות יתר לא רק שלא משרתת אותנו, אלא אף מהווה מחסום למציאת זוגיות.